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<title>りんごのへや。</title>
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<description>お引越しして再出発です☆</description>
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<title>起きてます。</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Tue, 17 Feb 2009 19:39:35 +0900</pubDate>
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<title>少しづつ。</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Thu, 08 Jan 2009 23:07:16 +0900</pubDate>
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<title>強がり。</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Tue, 06 Jan 2009 23:09:26 +0900</pubDate>
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<title>おなかが・・</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Wed, 15 Oct 2008 00:43:31 +0900</pubDate>
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<title>体調が・・・。</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Sun, 12 Oct 2008 23:01:21 +0900</pubDate>
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<title>ごほうび。</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Thu, 09 Oct 2008 00:20:15 +0900</pubDate>
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<title>なんだろう・・</title>
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<![CDATA[ <p>この感じ。</p><br><br><p>3ヶ月前は、家事もなんもかもテキトーでさぼりまくり遊びまくりだった。</p><br><p>引越しが決まってから、色々頑張ろうと思っていろんなことを頑張ってきた・・・</p><br><p>はずなのに・・・・。</p><br><p>なんだろう？この、「まだやり足りない感じ」は。</p><br><p>毎日相当動いているし、ダイエットも好調・・・。</p><br><p>だのに。。。</p><br><br><p>なぜ？</p><br><br><p>完璧に対して「貪欲」だからなのか？（なんて言うとかっこよく聞こえるけど<img height="16" alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16">）</p><br><br><p>悪いことじゃないんでしょうけどね。</p><br><p>どうしても人と比べちゃう。</p><br><p>あの人はもっと頑張ってるのに・・・とか。</p><br><p>人は人、私は私であって他の人になる必要はないんですよね。</p><br><p>それはわかってる・・・・でもね。</p><br><p>ここでよし！って思っちゃったら人生終わりな気がして。←オーバー？！</p><br><br><br><br><p>そして・・・・いつもこの感情が私を苦しめるのよ。←英語直訳風。</p><br><br><br><br><p>あぁ、もっとこれでいいんだって思えないかなー。</p><br><br>
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<pubDate>Sat, 27 Sep 2008 00:11:18 +0900</pubDate>
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<title>油断大敵。</title>
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<![CDATA[ <p>私の食生活＆行動は、</p><p>お昼しっかり、</p><p>夜・・・ほとんど食べない。</p><p>しかし、たくさん動く。</p><br><p>と言う感じなのだけど、</p><p>一昨日は油断した。</p><br><p>ごはんがたくさん余ってたから消費せねば！と思って</p><p>バター、バターだけだとこげるから半分オリーブオイル、</p><p>みじんぎりにんにく、ねぎ、こないだ買ったブロックベーコンを炒めて、</p><p>ご飯も炒めて（しおこしょう少々）・・・最後に鍋肌からしょうゆをたら～っと。</p><br><p>めちゃめちゃうま～い！</p><p>でも・・油が・・油がすご～い！！←あたりまえじゃ。</p><p>それに、じゃがいものポタージュ。（これはインスタント）</p><br><p>やばい。</p><p>体重が・・・＋1ｋｇ。</p><br><br><p>昨日・今日でなんとか頑張って減らした・・けど。</p><p>だめだね、やっぱり。</p><p>それに昨日は食べてからすぐふとんはいっちゃったからね。。</p><br><p>それでも体脂肪は大分低くなったから、</p><p>おなかさわると硬いよ。</p><p>筋肉だよ。</p><p>腕も細いなりに少し筋肉質になりましたよ<img alt="きらきら" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/86416.gif"></p><br><p>明日もがんばろ～！！</p><p>（とかいいながらコーヒー飲みながら更新してんだけどね<img height="16" alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16">）</p>
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<link>https://ameblo.jp/ryanshibari/entry-10139831672.html</link>
<pubDate>Tue, 16 Sep 2008 02:11:56 +0900</pubDate>
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<title>ほんとのココロ。</title>
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<![CDATA[ <p>某ＳＮＳは楽しいけれど、</p><p>気にしてないようでいて色んな人の目<img height="16" alt="目" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16">を意識して書くからたまにしんどくなる。</p><p>そういう時は・・・ここに逃げ込む（笑）<img height="16" alt="馬" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/314.gif" width="16"><img height="16" alt="DASH!" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" width="16"></p><p> </p><p>今日はなんだかテンションが上がらない。<img height="16" alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" width="16"></p><p> </p><p>眠りが浅いせいなのか？<img height="16" alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16"></p><p>天気がわるいせいなのか？<img height="16" alt="雨" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif" width="16"></p><p> </p><p>いつも自分のせいにしてしまいがちだから、</p><p>たまには・・他のせいにしてもいいかな？<img height="16" alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></p>
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<link>https://ameblo.jp/ryanshibari/entry-10135501281.html</link>
<pubDate>Fri, 05 Sep 2008 00:43:38 +0900</pubDate>
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<title>テキパキ生活。</title>
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<![CDATA[ <p>み～んな、某ＳＮＳになだれこんでしまって、こっちはすっかり過疎っているぞ。</p><p>だ～れもみてないから好きなことかくなら・・・今だな？（笑）</p><br><br><p>最近、痩せすぎてやばい。</p><p>昔、ぴたぴただったジーンズがぶかぶか（笑）</p><p>ベルトをしても落ちてくる落ちてくる。手で持たないと（笑）</p><p>笑っちゃうぐらいぶかぶか。</p><p>よくファッションで大き目のジーパンをずり下げてはいたりしてる人がいるけど、</p><p>わざとじゃなくてほんとにずりさがっちゃう（笑）</p><br><p>でもおなかがすんごい軽くなった、というより体全体が。</p><p>今までは何をやるにもおっくうだったけど今は大分楽。</p><p>脂肪がこんなにも人の心を蝕んでいたとは・・（笑）</p><br><p>顔もすっきり。</p><p>私って・・こんなに目が大きかったっけ？！</p><p>顔つきまで変わっちゃうとはね。</p><br><p>ここまで痩せてしまうと、自分にとって今が本来のあるべき姿</p><p>なんじゃないかとさえ思えてくる。</p><p>それだけ、生活が変わった。</p><br><p>いつまで続くか分からないけれど、</p><p>めんどくさがるより、じっとしていることより</p><p>たくさん動くほうが精神的にも楽になれることがわかったので</p><p>これからもなるべくテキパキしようと思う。</p><br><p>・・・・いかん！</p><p>もうすぐそこに・・食欲の秋が・・・（笑）</p><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/ryanshibari/entry-10130492564.html</link>
<pubDate>Sat, 23 Aug 2008 01:25:10 +0900</pubDate>
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