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<title>雨月あおの読書感想文</title>
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<description>そうだ 社会人、本を読もう。 読んで終わりにならないよう、レビューとしてまとめていきます。 医療系、経済系の自己啓発本を中心に。 サービス業で活かせるようなものも、とにかく片っ端から。 オススメなどあったら気軽に教えてください◡̈</description>
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<title>新・生産性立国論</title>
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<![CDATA[ 『新・生産性立国論』<div><br></div><div>著者:デービッド・アトキンソン</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180328/16/rycopine2/a5/13/j/o0480064014158760759.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180328/16/rycopine2/a5/13/j/o0480064014158760759.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{AAB36AC7-3604-427C-9AF5-9B8B4B40CF2C}"></a></div><br><br></div><div>まず、日本が現在どのような状況に置かれているのか。</div><div><br></div><div>この人口減少の中で生産性を上げないと、GDPを維持するには移民が５人に２人という状況になる、生産性を上げないと１日17時間労働になる、女性の社会進出を進めないと男性は21時間労働、という計算になる。</div><div><br></div><div><br></div><div>日本人は感覚の民族。データで出してもなかなか動かない。</div><div><br></div><div>日本人の言うお金に頓着しないのを美徳とした「高品質低価格」は、本当にそうなのか。</div><div><br></div><div>高品質低価格は誰も求めていないところにこだわって、自己満足になっている、生産性の低いものということもある。それを値段でごまかしているとも言える。</div><div><br></div><div><br></div><div>労働者の質の高さは世界４位なのに一人当たりのGDPは29位という不名誉さ。</div><div>人口減少の中で賃金を下げた、売れないから値段を下げた、結果デフレを引き起こした。</div><div>など、経営者手腕の問題点も挙げている。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>◆◇◆</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>日本が成長できたのは人口が増えたから。</div><div>と、いう認識は本当になかった。</div><div>世代なのかな。平和ボケというか、競争を避けて来たツケというか、今までの認識がいかに曖昧で感覚的であったのか。</div><div>目が覚めた思いである。</div><div><br></div><div><br></div><div>人口減少の中では戦略を変えて、それこそ意識認識も変えていかないといけない。</div><div>物流の危機やそれに伴う値上げや組織の見直しは氷山の一角で、これからは多くのことで見直していかないといけなくなるのだろう。</div><div><br></div><div>人口が減少しているのに、人口増加のアメリカを手本とした対応はできないし、これまでの成功例は頼りにできない。</div><div><br></div><div>単一民族ゆえの排他的なところ、良くも悪くも几帳面なところが首を絞めているなと感じる。</div><div>真面目で几帳面なのは悪いことではないが、それをお金を稼ぐ方向に活かせていないところにある。</div><div><br></div><div>私は小売業だけど、値下げしてたくさん売る以外の売り上げの作り方を見出したい。</div><div><br></div><div><br></div><div>客観的な結論と改善策に関しては、保守的な日本人が踏み切るには、重い。</div><div>ただ、今のような生活をしたいなら、構造改革は必須だし、意識の改革も必要だし。</div><div><br></div><div>その上で私には何ができるのか。</div><div><br></div><div>これがやりたい、これは嫌、で仕事をしていられないということかな。</div><div><br></div><div>几帳面さも完璧に仕事をこななすことも大事だけど、じゃあどうしたら生産性を上げられるのか、お金にできるのか、の発想を求めてアンテナを張り巡らせたい。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 27 Mar 2018 01:14:53 +0900</pubDate>
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<title>渋井真帆の日経新聞読みこなし隊</title>
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<![CDATA[ 渋井真帆の日経新聞読みこなし隊<div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180326/08/rycopine2/d2/aa/j/o0480064014157115197.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180326/08/rycopine2/d2/aa/j/o0480064014157115197.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{0CEA0B61-1A20-4CBC-B76E-4086948F49C9}"></a></div><div><br></div><div><br></div><div>新聞を読むポイントについてまとめている本。</div><br></div><div>新聞読んでたら伯父さんが貸してくれた(笑)</div><div><br></div><div>新聞はドラマのようなもの。</div><div>地方新聞は地方を中心とした、新聞によってはどちらかの政党寄りの、フィルタのかかった物語。</div><div>日経新聞は、日本の経済を中心としたフィルタのかかった物語。</div><div><br></div><div><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">国</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;;">GDP</span><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">上げ</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">失業率下げ</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">貿易収支黒字</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; min-height: 20.3px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">企業(自動車・電機・通信・金融)</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">利益を上げ続ける</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; min-height: 20.3px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">個人</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">安全に豊かに暮らしたい</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><font face=".HiraKakuInterface-W3">という欲求からできる物語という捉え方をすることで、物語の繋がりを掴んでいくことで、連続ドラマを見ているように楽しみながら新聞を読める。</font></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;">‘風が吹くと桶屋が儲かる’のストーリーを探す。</p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><font face=".HiraKakuInterface-W3"><br></font></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><font face=".HiraKakuInterface-W3"><br></font></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">2005年のものなので、例が</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">郵政民営化だったりとても懐かしい。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">具体例をあげて繋がりの探し方が書かれている。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">◇◆◇</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">とにかく数読むしかないんだろうけれど、</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">繋がり探しのポイントを知って読むのはプラスかなと思う。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">まずはしっかり新聞読むの続けてみよう〜</span></p></div>
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<pubDate>Mon, 26 Mar 2018 07:39:42 +0900</pubDate>
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<title>マジ文章書けないんだけど</title>
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<![CDATA[ 『マジ文章書けないんだけど』<div><br></div><div>著者:前田安正</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180223/01/rycopine2/85/e9/j/o0480048014136872192.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180223/01/rycopine2/85/e9/j/o0480048014136872192.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{B4D164D3-2FBA-4779-B3A5-3BB99BB6BCD3}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div>就活生のESや仕事などで文章の書き方を教えてくれる本。</div><div><br></div><div>主人公の大学生のすずちゃんが、就活を前に、バイト先のカフェの常連のおじさんに文章のレクチャーを受けるという設定で話が進んでいく。</div><div><br></div><div><br></div><div>おじさんが出した例文やすずちゃんが考えた文章を、どこがどう悪い、こうした方がわかりやすく伝わると、対話形式で添削していく。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>◆◇◆</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>タイトルからわかる通り、中身も砕けていて、普段本を読まない若者にも読みやすい。</div><div>(難しい本を読む息抜きに使っていたけどちょうどいい)</div><div><br></div><div>イラストもあれば、冗談や、クスリと笑えるエピソードも交えてある。</div><div><br></div><div>一方で中身もしっかりしていて、</div><div>係助詞格助詞。順接逆接。現在形過去形。</div><div>学校で多分習った文章の仕組みや、話の展開方法についてもこう活用するんだよ！という説明もしてくれる。無意識にやっていることもあれば、目から鱗のことも。</div><div>文章を書くときにこの順で書いていくとライブ感が出るだとか、言いたいことを伝えられるだとか、なるほどな〜となる。</div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ダメな文章の例も、ありがち！わからんでもない！ってな具合が上手いし、その後出てくる改善例が美しくて、すごく計算されているなと。</span><br></div><div><br></div><div>練習問題も組み込まれている。</div><div><br></div><div><br></div><div>こういうのって読んだだけでは身につかないから、このおじさんに自分の文章の添削してもらいたくなる。</div><div><br></div><div><br></div><div>毎日仕事で書く営業報告、３行だけど落としどころわからなくて迷走して適当になんとなく書いてしまっているので、美しくまとめたいものです。</div><div><br></div><div><br></div><div>就活生向けの本で、実際ESの書き方で迷っているなら参考になるて思うし、それ以外の人もためになる本。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 23 Feb 2018 00:46:08 +0900</pubDate>
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<title>舌苔をきれいにする漢方</title>
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<![CDATA[ 『舌苔をきれいにする漢方』<div>著者:乾康彦</div><div><br></div><div><br></div><div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180222/22/rycopine2/c6/de/j/o0480085214136772176.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180222/22/rycopine2/c6/de/j/o0480085214136772176.jpg" border="0" width="400" height="710" alt="{DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF}"></a></div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF"><br></div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF"><br></div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF"><br></div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF">舌苔と病気・不調の関係の本。</div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF"><br></div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF">「舌苔」から考えた「からだのゴミ」出し、がテーマだそう。</div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF"><br></div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF">漢方において、舌の状態は体の中の状態を反映しています。舌診ってのがあるくらい。</div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF">体のゴミ。体からのサイン。</div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF">体の中にゴミが溜まる。</div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF"><br></div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF">舌の状態はそれを反映して、糖分脂肪分などのゴミが体の中に溜まれば舌苔も厚くなり、更に溜まると黄色の舌苔。</div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF"><br></div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF"><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">体のゴミが肌に出ればニキビやアトピー、血液に溜まれば高血圧や糖尿病。</span></div><div><br></div></div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF"><br></div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF">体臭・口臭・便臭はただのエチケット上での問題ではなく様々な疾患への助走と考えて身体のなかの根本から改善することが本当の健康長寿への王道。<br></div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF"><br></div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF"><br></div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF">めまい、生理痛、にきび、アトピー、生活習慣病、などにどう関わってくるのか。</div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF">また、同じ疾患でも舌を見てどう原因が違うとわかるか、どういう原因でどういう漢方、と進んで行く。</div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF"><br></div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF"><br></div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF"><br></div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF">◆◇◆</div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF"><br></div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF"><br></div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF">ううーん。</div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF">舌苔の大切さとか、体の指標としての有用性、同じ疾患でも色々な原因があるというのはわかりやすく書いてあるのだけれど。</div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF"><br></div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF">今ひとつターゲットが絞られていない感じ。</div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF"><br></div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF">中医学齧ってる人には言葉が平易でかえって曖昧だし、</div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF">だからって初心者には補腎薬とか中医学ではこう言うよとか難しい単語を敢えて出さないで話進めていいと思うし。</div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF"><br></div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF">漢方って東洋医学とそもそも定義が違うから、初心者にもわかりやすく説明っていうのが難しいのだけれど。</div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF"><br></div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF"><br></div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF"><br></div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF">「どの疾患のどの状態には、どの漢方が有効、どの生薬が入っている漢方が有効」</div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF">というのも、考え方は伝わるんだけれども、</div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF">市販でセルフメディケーションを前提としてやるのか、漢方薬局ならこんなのあるよできるよってPR的位置付けなのか、有資格者向けにこんな選び方するよ、なのか。</div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF"><br></div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF"><br></div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF"><br></div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF">図とか写真とか、あったらもう少しイメージしながら読みやすいのかなと。</div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF"><br></div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF"><br></div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF">あと、電子書籍で読んだの初めてだったので、私が不慣れなのもあったかもしれないが読みづらい箇所も多い。</div><div id="DAA2E455-451A-4446-A834-E232D2D5F7EF">誤字脱字が多かったり主語述語が対応してなくてちぐはぐだったり…</div><div><br></div>全体的にちょっともったいないな。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>舌苔が体の指標になってるとか、舌苔の重要性とかそう言った面は知ってもらいたいし、同じ疾患でも違うことが原因のことも多々あるというのはわかると思う。</div><div><br></div><div>現代の飽食の中で舌を指標にしていって、体にゴミを溜めないようにすることは大切だな。</div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 22 Feb 2018 20:50:46 +0900</pubDate>
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<title>金持ち父さんのキャッシュフロークワドラント</title>
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<![CDATA[ 金持ち父さんのキャッシュフロークワドラント<div><br></div><div>著者:ロバート・キヨサキ</div><div><br></div><div><div id="A0E2CEBE-23EE-48ED-9E32-272F9208864A"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180115/23/rycopine2/f8/f2/j/o0480048014112732239.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180115/23/rycopine2/f8/f2/j/o0480048014112732239.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{A0E2CEBE-23EE-48ED-9E32-272F9208864A}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div><br></div><div>金持ち父さん貧乏父さんの続編。</div><div>おすすめしてもらいました◡̈</div><div><br></div><div><br></div><div>金持ち父さん貧乏父さんが概要だったのに対して、働き方や投資家のレベルについて、掘り下げて解説している。</div><div><br></div><div><br></div><div>クワドラントが</div><div>E:従業員(システムのために働く)</div><div>S:自営業者(本人がシステムとなって働く)</div><div>B:ビジネスオーナー(システムを作り出し所有し管理する)</div><div>I:投資家(システムにお金を投資する)</div><div>の４つあり、</div><div><br></div><div>大きくESとBIに分けている。</div><div>ESは優秀であれば優秀であるほど仕事を抱える。BIは自分がいなくても回る、経済的に自由。</div><div><br></div><div>経済的自由へのステップ、考え方、物の見方。</div><div>経済的な安定とは。</div><div>今と昔の経済の違いとは。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>☆☆☆</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>金持ち父さん貧乏父さんと同じく、一般的な人の考え方や価値観、物の見方が大きく違うので、読むのにエネルギー使うのは変わらず…</div><div><br></div><div>でも、違う考え方だからこそためになる。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>私自身、仕事は雇われてしているのでE。</div><div>ただ、思考回路がすごくSだなと。</div><div>自分でやるのが一番安心、一番楽。</div><div><br></div><div>それでキャパオーバーしたので、最近はアルバイトさんとかである程度勝手に回るように人の教育を頑張っていたところ。</div><div>規模は違えど、システム化…</div><div>これがどこに繋がってくかはわからないけれど、今やってることは形にしなければ、と。</div><div><br></div><div><br></div><div>今後自分はどうしていったらいいか、考えさせられる。</div><div>お金の使い方、ローンなど、上部だけの言葉に騙されないように知識をつけていかなければ。</div><div><br></div><div><br></div><div>でもやっぱり、中流の、金銭的に困りながらも幸せに育ててもらって、幸せな家庭で育って、それが幸せだと信じて生きてきたから、それが理想だった。</div><div>今のEやSでの生き方を抜け出すのは、今までの幸せを否定することに繋がりそうで、心が拒否する。</div><div><br></div><div>わかってはいても、多くの人が生活を変えて行かないのは、昔の時代にしがみついているのは、こういうことなのかも。</div><div><br></div><div>著者自身も葛藤があったようだけど、これに近い感情かなと思う。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>経済知らない人にもわかるように、簡単な言葉で丁寧に説明してくれているので、経済が高校どころか中学レベルの私でもわかるようになっている。</div><div>ただ、年金の仕組みだとか、不動産や株の売買だとか、実際の段取りがわからないし、何が普通かわからないし、知ってたらもっと楽しい筈なのに…！！と、読みながら無知さがすごく歯痒い。</div><div><br></div><div>これから少し、この辺のこと勉強していく予定なので、ある程度勉強したら、戻ってきてまた読む。</div><div><br></div><div><br></div><div>一度何も知らないときにキャッシュフローのゲームしたけど、ここまで読んだ上でまたやりたい！！</div><div><br></div><div><br></div><div>あとこの本の面白いのが、</div><div>『準備しておけば、ものごとが自分の思い通りにいかなくてもあわてず落ち着いて行動できる』</div><div>『事実と証明できないことは意見』</div><div>実際にあったことと諺の『ローマは一日にしてならず』とまとめたり。</div><div><br></div><div>著者と同じ方向を目指さなかったとしても活かせる考え方や、先人の教えが散りばめられているところ。</div><div><br></div><div><br></div><div>この本を読んで、自分をどうするかはまた別として。</div><div>いろいろな物の見方を知るようにするのは大切だなと感じる。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 15 Jan 2018 23:31:21 +0900</pubDate>
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<title>お医者さんにもらった薬がわかる本</title>
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<![CDATA[ お医者さんにもらった薬がわかる本<br>著者:関口詩乃<br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171230/11/rycopine2/4e/20/j/o3024302414101281902.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171230/11/rycopine2/4e/20/j/o3024302414101281902.jpg"></a><br><br><br><br>薬剤師として<br><br>薬は"必要悪"という立場から<br><br>薬って体に良い訳ないし、これだけしんどい状態だけど使わない方がいいってことなの？<br><br>ジェネリックって結局どういうメリットがあるの？<br><br>患者としてモヤモヤしているところ、<br><br>医療従事者と一般の人との<br>薬やその副作用の認識の違いについて、<br><br>丁寧に紐解いていく。<br><br><br><br>☆☆☆<br><br><br><br>良書<br><br><br>薬局でお薬のしおりなんかを渡されるが、<br><br>それはあまり患者として活かせていないなど、<br><br>医療従事者側は提供する情報を増やしているつもりでも、受け取る側はそう認識していない。<br><br>その乖離が、飲んでいる薬さえわからない状態だった昔より、不安が増えているのでは、と。<br><br>医療従事者として、よりよい医療を提供していくつもりが、<br>ただの自己満足になっているのではと考えざるを得ない。<br><br><br><br>医療従事者として、<br><br>ジェネリックとはこう、<br><br>副作用＝入院するレベルの重篤なもの、<br><br>のような常識があって、医療従事者はその認識の違いをわかった上で<br><br>情報提供や、不安の解消に当たらないといけないのだなと。<br><br><br>また、<br>悪化してから使うと体力消耗するし、効き悪いし、<br><br>効く！と思って、早めに使うのがよい、<br><br>パブロンにせよベンザにせよ、効くと思っているものを使うのが一番、<br><br>と、普段信じて使っているものを否定せず、<br><br>読み終わった後の、今までの生活を全否定された感もないし、<br><br>丁寧親切で、読みやすい。<br><br>大変な人が大変なときに薬を正しく使おうと思わせてくれる本。<br><br><br><br><br>(ただ漢方薬の解釈に関しては、物申したい部分があったかな。<br>詳しくないのだろうな、と。)<br><br><br>ともあれ薬を使うのに不安がある人は読んでみたらいいのでは。<br><br>薬学部生や、OTC販売に係る人はプラスだと思う。<br><br><br><br>#レビュー #読了本 #薬 #お医者さんにもらった薬がわかる本 #薬剤師<br>
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<link>https://ameblo.jp/rycopine2/entry-12340335994.html</link>
<pubDate>Sat, 30 Dec 2017 12:26:00 +0900</pubDate>
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<title>人生が変わる読書術</title>
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<![CDATA[ 人生が変わる読書術<br><br>著者:吉田裕子<br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171229/09/rycopine2/bc/36/j/o3024302414100573515.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171229/09/rycopine2/bc/36/j/o3024302414100573515.jpg"></a><br><br><br>どういう本を読んだらいいか、<br><br>どうやったら有意義に読めるか。<br><br><br>専門書読むときは難易度いくつか用意すると良い、<br><br>そのときは同じ内容は読み飛ばす、<br><br>前から読むことに拘らずな好きなところから読んでもOK。<br><br><br>など、<br><br>読み方や選び方にもいろいろあるよと教えてくれる。<br><br><br>また、所々にオススメの本と説明書きがあり、これがまた楽しそうな説明書きがある。<br><br><br><br><br>☆☆☆<br><br><br><br><br>書店で平積みになっていたので好奇心で。<br><br><br><br>図、イラスト、写真が上2/3、文字が下だけで、サクサク読める。<br><br><br>気になったところをドッグイヤーにする、<br><br>重要なところにアンダーラインや書き込み、<br><br><br>など、<br><br>カタログや参考書ではやってたけど…と、避けていたことも、<br><br>自分の本だし、その方が効率良く頭に入るよ、と。<br><br><br>一回目読んだときはここ気になったけど、二回目は視点が変わっていることもあって、<br><br>それがわかるのも面白いかもしれない。<br><br><br>「あれ、この話ってどの辺だっけ？？もっと後ろ⁇」ってことも少なからずあるしね。<br><br><br>手始めにドッグイヤーやってみた。<br><br>付箋や書き込みは、出先だと難しいし。<br><br><br><br>読み方や読書を強要されている感じは全然なくて、<br><br>例えばこんな読み方もあるよ！<br><br>例えばこんな本の選び方もあるよ！<br><br>例えばこんな本があるよ！<br><br>古典でも読みやすくしてくれてるものもたくさんあるよ！<br><br>あなたに合ったもの、見つかるといいね！<br><br>と、<br><br>全体的に本への愛情が感じられて、楽しかった。<br><br><br>読書初心者としては、読んでよかったなと思える本。<br><br><br>日本の古典や論語などの有名なもの、近代文学、政治経済や世界史など、<br><br>日本人・社会人として読んでおいた方がいいよなぁ…と思えるものも、<br><br>読みやすくしてくれてる本を紹介していたので、<br><br>まずはそういうのから読んでいきたい。<br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/rycopine2/entry-12340054942.html</link>
<pubDate>Fri, 29 Dec 2017 09:41:00 +0900</pubDate>
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<title>薬剤師は薬を飲まない・他</title>
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<![CDATA[ 薬剤師は薬を飲まない<br>断薬セラピー<br>著者:宇田川久美子<br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171228/22/rycopine2/af/3e/j/o3024302414100386117.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171228/22/rycopine2/af/3e/j/o3024302414100386117.jpg"></a><br><br>薬剤師の商売道具とも言える薬を使わない薬剤師、宇田川さんの著書。<br><br><br>急性期、命を繋ぐのに必要な薬ももちろんある。<br>ただ治るために病院に行って、薬と"一生のお付き合い"。<br>果たしてその薬、必要ですか？<br>薬ができるのは"抑える"こと。<br>生活習慣でなった病気、生活習慣を正さない限り"治り"ません。<br><br>間接的に口に入る野菜の農薬や家畜の抗生物質はとても気にするのに、直接口に入れる薬は「薬だから大丈夫」と根拠なくたくさん飲んでいるこの矛盾。<br><br>厚生労働省も「１に運動、２に食事、しっかり禁煙、最後に薬」とスローガンを出している。<br><br>簡単にできるインナーマッスルを鍛えるストレッチも載っている。<br><br><br><br>全体として頷ける部分がかなり多かった。<br><br>ドラッグストアにはたくさん薬が並んでいるが、風邪薬にせよ何にせよ、出来ることは対症療法。<br>「どれがすぐに治りますか？」<br>「ずっと使ってます」<br>と、正しく薬を知らずに、「薬は体に良い」と思って使っている人の多いこと。恐らく忙しいだ何だと運動や食事は変わっていないことだろう。<br>必要に応じて使ってほしいもの。<br>そう常々思っていたので。<br><br><br>薬が病人を作っている、薬をやめれば病気は治る。<br>主張はわかるが、些か乱暴な気もする。<br>スペースの関係か、<br>がんも生活習慣病！とか。<br>確かに生活習慣の改善は必要かもしれないし、だからって生活習慣だけでどうにかなるものしかないかというと甚だ疑問である。<div>生活習慣病を薬を飲まずそのままにしているといろいろなリスクが上がるのは、データが出てるので、それを丸ごと否定するならエビデンスが欲しい。<br><br><br>医療側なので、私の界隈では"常識"な部分もあり。一般人の感覚で読むとどうなのかがわからないのだが。<br><br><br>内容も内容だし、やはり中高年向け？という印象。<br>簡単にネットで調べて薬を簡単に使っちゃう若い世代にも読んで知って考えてもらいたい内容だけど、生活習慣病が自分のことではない世代だと少し取っ付きにくいかも。<br><br>しかし、中高年向けだし、普段10000〜15000歩ほどコンスタントに歩いているし、と舐めてた。<br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171228/23/rycopine2/0b/fb/j/o3024302414100412032.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171228/23/rycopine2/0b/fb/j/o3024302414100412032.jpg"></a><br><br>載ってたストレッチ、どれも普段使わない筋肉すごく使う。<br>姿勢もスッとして心地好い。<br>これは１日10分でも続けたい。<br>知っていることと、やってみることは、違う。<br><br><br>薬剤師は薬を飲まない、をまとめたものが断薬セラピー？<br>断薬セラピーには読者(？)の体験記のようなものも載っていたが、「だからって生活習慣変える前に急に薬やめないでね」と思うような書き方だったのは気がかり。<br>読むのは断薬セラピーだけで充分だったかな、と。<br><br>医療従事者は物足りなさを感じるかもしれないが、とりあえず、一般の方々に薬の正体を知ってもらうために読んでほしい本ではある。<div><br></div><div>ただ鵜呑みにはしないでね。<br><br><br><br><br></div></div>
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<link>https://ameblo.jp/rycopine2/entry-12339987391.html</link>
<pubDate>Thu, 28 Dec 2017 23:25:00 +0900</pubDate>
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<title>金持ち父さん貧乏父さん</title>
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<![CDATA[ 金持ち父さん貧乏父さん<br><br>ロバート・キヨサキ<br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171228/21/rycopine2/58/90/j/o3024302414100347362.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171228/21/rycopine2/58/90/j/o3024302414100347362.jpg"></a><br><br><br><br><br><br><br><br>経済、というか、<br><br>お金の自己啓発本にあたるのかな。<br><br><br><br>学校で教わらないお金の話。<br><br><br><br>お金の流れ、お金の動きの解説。<br><br>資産と負債の違い、金持ちと中流の違い。<br><br>お金のために働くのか、お金を自分のために働かせるのかが金持ちと中流以下の違い。<br><br>学校はお金のために働くための方法を学んでいる。<br><br>私たちが如何に無抵抗に税金を持って行かれているか。<br><br>概要はこんなところかな。<br><br><br><br>わかりやすく、<br><br>言葉も難し過ぎなくて経済や投資が全くわからなくても読みやすい。<br><br><br><br>ただ、家は資産ではなく負債である、とか、理屈ではわかっても、感覚的・感情的なになかなか馴染めない部分もあるので、一回目に読んだときはかなり抵抗感があった。<br><br>二回目になってやっと「そういう考え方もあるのね」ぐらいで読めるようになったのでちょっと体力はいるかも。<br><br><br><br>本を読んで、その内容を踏まえて自分がどうしていくかっていうのはまた別かな、と。<br><br><br><br>私は中流の"貧乏父さん"のような、幸せな家庭で生きてきたし、<br><br>それを幸せと思って生きてきたから、<br><br>今までの生活を否定して書いてあることを実践するのは簡単ではないでしょう。<br><br><br><br>とはいえ、お金を知識のために使う、出て行かないようにする、など、サラリーマンとして生きて行くにしても得られる部分は多々ある。<br><br><br><br>『才能だけでは成功しない』<br><br>専門性を活かすために、その専門性を活かすためにセールスの能力があれば、才能に応じた収入を得られるだろう、というのには納得する。<br><br><br><br>仕事が小売業なので、マネジメントや経済の動き、販売など、専門性を活かすために広い知識は付けていきたいと感じた。<br><br><br><br>さすがはベストセラー、賛否あるだろうけど、一意見として、帯の通り一度は読んでおきたい本。<br><br><br><br>近いうちに続編も読む。<br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/rycopine2/entry-12339974877.html</link>
<pubDate>Thu, 28 Dec 2017 22:39:00 +0900</pubDate>
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