たかりょーコーチの独り言 https://ameblo.jp/ryo-speedo17/ とあるスイミングスクールの若造コーチが嬉しかったこと、楽しかったこと、辛かったこと、今後のこと、今日あった出来事などを綴ります。温かい目で見ていただけると幸いです ja 久しぶり どうやら1年サボっていたようですね。
俺はと言うと仕事にただ疲れ、ブログ更新を忘れていただけです。申し訳ないです。
今週、選手達の大会で新年フェスティバルがあります。後0.07秒でjoが決まるＭさんのため、頑張ります！！
いつも後0.何秒でjo切れるか切れないかの所で悔しい思いをしてきた子です。
今まで俺は選手をしてきた身としては行きたくても行けない所でした。
Ｍさんには後悔だけはしてほしくありません。
だからこそ、今俺が知ってる全てを彼女にぶつけます。
以前担当していたSさんは自分で決めたことは最後までやり遂げる力がありました。
Ｍさんにもそうなって欲しいと思ってます。
後何年かすれば全中、インターハイという大舞台で活躍できるぐらい大きな選手になると信じてます。
新年フェスティバルまで後3日。精一杯やろう！


]]> https://ameblo.jp/ryo-speedo17/entry-12565643810.html Thu, 09 Jan 2020 01:34:44 +0900 風邪 私ごとですが、風邪をひいてしまいました。日曜日から火曜日の今日までお休みしておりました。水曜日より復帰いたします。
日曜日は練習会だったのですが、朝起きて体がだるく熱を測ると37.8度でこりゃ大変だとすぐ先輩コーチに電話とメールを入れ、休みますと伝えました。他の先輩方、選手にも迷惑かけました。申し訳ありません。
今は体調が良くなったので大丈夫です！
体調管理は気をつけろと選手達に言っておきながら僕がやらかしてしまいました。。。
気を引き締めてまた明日から頑張っていきます！
新水協の大会まであと二週間ですがしっかりやっていきましょう！

]]> https://ameblo.jp/ryo-speedo17/entry-12418858490.html Tue, 13 Nov 2018 22:15:06 +0900 水中の動き

今日は三日ぶりの練習でした。
選手達はというと三日ぶりに練習だったので、見てる方としては水を掴めてる感じがあまりないように感じました。
後半のメイン練習になってようやく動いてきたかなという感じで、練習自体もあまりうまく進まなかったなと感じてます。
僕としては姿勢を良くした上で、進むストローク、キックに繋げていきたいのです。
しかし、まだ姿勢は保てないので保てるようにキックは継続していきます！
ストロークは背中と胸、肩、掌の使い方をドリル、そしてスイムと言葉がけで伝えていけるようにしていきます。
今週はスプリント選手権、今年度長水路の大会はラストです。いい形で繋げていこう☆
僕も毎日動きについて勉強していきます！


]]> https://ameblo.jp/ryo-speedo17/entry-12411054342.html Thu, 11 Oct 2018 00:27:27 +0900 分かってる。
今月より班編成が徐々に変わって来ます。上に上がる子も増え、担当する子も増えたりと忙しくなりそうです。賑やかになりそうですね。

話逸れました。
最近選手達に柔軟を良く取り入れてます。みんなは嫌がるけど、コーチはとても必要だと思ってやってます。
今みんなの身体は伸び盛りです。身体が大きくなってから柔軟を始めてもいいかもしれない。
でも、身体が大きくなる前にやっておかないと身体の成長につれて身体を動かす範囲は狭くなってくる。骨は伸びても、筋肉は伸ばさないと伸びない。筋肉は骨にくっついてます。身体が硬いというのはそれだけ筋肉が伸びてないってことです。

今やらないと何年かすれば狭い範囲でしか身体を動かせない状態になる。やりたくねぇって思うし、痛いって思うけど、そんな事は分かってる。コーチだって、痛い事はさせたくない。でも、硬い身体のまま泳いだって、遠くに手を伸ばしたくても硬いから伸びない。足首のしなりを使ってキックしたくても足首が伸びないからできない進まない。
あん時真剣にやっときゃ良かったなんて言葉聞きたくないんです。
コーチが現役の時だってそうでした。嫌だよ。やりたかねぇよと思ってるうちに、肩を怪我しました。何回も同じところを怪我して、気がついた時には肩周りは動く範囲は狭くなってました。それから毎日柔軟してやっと大きく動かせる程度になりました。怪我をするのも少なくなりました。気がつけば引退する直前の出来事です。気がついた時は手遅れです。
だからこそ今出来ることを嫌でも将来の自分を見てやってほしいです。
以上です。


]]> https://ameblo.jp/ryo-speedo17/entry-12404777739.html Thu, 13 Sep 2018 23:31:19 +0900 BSN大会 結果としてはベストを更新した選手が多く出ました。決勝には三人の選手が駒を進め、見事県学童新記録で50FRと100FRで優勝したＳさん、100BAで3位と50BAで4位に入ったMさん、惜しくも入賞にはならなかったけど100BAで決勝に残ったRくんとても良く頑張りました！
コーチはとても良い経験、そしていい景色を見させてもらいました！
もっと上を目指してまた頑張っていこう！辛いと思う事は当然あるけど、笑いながらそして楽しく練習を乗り越えていこう！




]]> https://ameblo.jp/ryo-speedo17/entry-12400873626.html Tue, 28 Aug 2018 00:27:59 +0900 Ａ級大会 Ａ級大会は水連級6級を持ってないと出られない大会です。
巻からは32人出場しました。
結果はJOに二人の選手が出場する権利を得ました。
僕の班からは一人0.04秒及ばず涙を飲む結果になりました。他二人の選手がベストを出せば狙えた所にいたんですが及ばず。。。
泳ぎをまた変えないといけませんね。
全体を見ると殆どの選手がベストを更新することができていました！
JO切るには今日が短水路では最後でした。小学生はNST大会で切れるようにし、中学生は地区大会でタイムを切れるように頑張っていきます！


]]> https://ameblo.jp/ryo-speedo17/entry-12387770761.html Sun, 01 Jul 2018 21:09:07 +0900 久々のメイワ
中々長水路で練習をしました！
練習の最後にDiveで50mを二本レース水着を着てタイムを計りました！タイムとしてはベストに近いタイムで泳ぐことができましたからとてもいい練習になったと思います！

この調子で来週のＡ級大会みんなベストで泳げるように調整していきます！


みんな非常に良くやってくれました！練習終わりにのR君とＡ君です！※本人達の許可もらってます
]]> https://ameblo.jp/ryo-speedo17/entry-12386014157.html Sun, 24 Jun 2018 13:47:19 +0900 市内中学水泳競技大会
調子を整えず挑んだ大会でしたが、自分の班からは二人ベスト出しました！調子が上がらない中よくやってくれたと思います！先輩コーチの班のベストタイムは把握してませんが、コンディションが悪い中上手く泳げたと思います。

勝負は地区大会になってきますから地区に向かって頑張っていこう！そして必ず決勝に 残ろう！
写真は去年のものです！
]]> https://ameblo.jp/ryo-speedo17/entry-12384961483.html Tue, 19 Jun 2018 23:37:15 +0900 挑戦 小学生は大会が終わり課題を発見できたと思います。気を緩めず高みを目指して自分自身を強くしてもらいます。
中学生はこれから市内中学に向けて鍛錬中です。しかし、気の緩みは泳ぎにも現れます。
泳ぎを見れば気が緩んでるのは見え見え。

自分に勝てなければライバルに勝つことなんて無理です。

強い選手というのは自分に負けず甘えず頑張れる人だと僕は思います。それ以外にも言動だったり、挨拶だったり全てにおいてお手本となる選手です。
そんなみんなからお手本となる選手になってほしいです。
]]> https://ameblo.jp/ryo-speedo17/entry-12383514026.html Wed, 13 Jun 2018 21:48:37 +0900 大会がもうすぐ 特に今週うるさく言ってるのは体重移動、タイミングを毎日言ってます笑
治る部分と治らない部分がはっきりとしてきた。
一番難しいのはスタート後の浮き上がりの部分。
言って分かっていても難しいので、もうやるしかないですね。
大会まであと4日、伝えたことと動きがマッチするように言葉をかけていきます。


]]> https://ameblo.jp/ryo-speedo17/entry-12381609566.html Tue, 05 Jun 2018 23:38:10 +0900