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<title>成瀬　稜のブログ</title>
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<description>ブログの説明を入力します。</description>
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<title>なんとなんと・・・</title>
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<![CDATA[ <br><p>みなさんこんばんわ＾＾</p><p>お久しぶりでございます（笑）</p><br><p>中々忙しくブログもピグも疎かになってしまいました(・。・）ノ</p><p>ただ、お庭だけは限られた時間を使ってがんばっております!!</p><br><br><p>さてさて。実はわたくし、コムサのショップの定員になることができまして、</p><p>３月の２６日から新しいお仕事させていただいております!!</p><br><p>そして今日　初売り　いたしました"!!!!!!!</p><p>客２名　計　１万５００円　ぱちぱちパチ～～</p><br><br><p>店長、ＴＲや先輩から「おめでとう」と言ってもらえて</p><p>これほど嬉しいことはありません(*ﾟｰﾟ*)ﾎﾟ</p><br><br><p>明日も１日がんばっていきます<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif"></p>
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<pubDate>Fri, 30 Mar 2012 20:10:32 +0900</pubDate>
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<title>イタリア・スペイン料理</title>
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<![CDATA[ <p><br><br>今日はブログをはじめる前に作った料理の中で</p><p>おしゃれフードの紹介をしたいと思いますﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ</p><br><br><p>まずはイタリア料理から!!</p><br><p><br><br></p><p>イタリア料理といえば皆さんどんなものを思い浮かべますか？</p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120308/22/ryo0915ayaka/03/00/p/o0480038911840133073.png"></a></p><p>やっぱりピザやパスタですよね<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif"></p><p>それ以外の料理って思いつかないですよね(笑)</p><p><br></p><br><p><br></p><p>ここで豆知識!!</p><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120308/22/ryo0915ayaka/03/00/p/o0480038911840133073.png"></a></p><br><p>イタリア料理は「アンティパスト」「プリモピアット」</p><p>「セコンドピアット」「ドルチェ」の４皿で構成されることが多く</p><p>それにバケット、ライスなどのサイドメニューがあるんです!!</p><p><br></p><p>フランス料理のように「オードブル」「スープ」「サラダ」</p><p>「魚料理」「肉料理」「デザート」のように細かく分けてはないんですね～</p><br><p><br></p><p>簡単に言えば、前菜～デザートまでと考えていいです<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif">（笑）</p><p>まぁそういうことなんですけどもねｗｗｗ</p><br><br><br><br><p>ところで僕が何を作ったのかと言いますと</p><p>大好きな「ペペロンチーノです」</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120308/22/ryo0915ayaka/e0/45/p/o0239021411840133082.png"><img border="0" alt="成瀬　稜のブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120308/22/ryo0915ayaka/e0/45/p/t02200197_0239021411840133082.png"></a> <br></p><br><br><p>すごく簡単に作れて、美味しく食べれます∀`*</p><p>パスタって以外に難しく、お店で出されるような味には</p><p>なかなかたどりつけません<img alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16" height="16"></p><p><br></p><br><p><br></p><p>じゃ諦めてお店で食べればいいじゃないか!!</p><p>いえいえ、パスタ料理って案外お値段するんです・・・</p><br><p><br></p><p>普通のファミレスで注文したとしても</p><p>７００円～１４００円ぐらいします(´□｀｡)</p><br><br><br><br><p>ここでは美味しく作るコツだけご紹介しますね＾＾</p><br><br><br><p>パスタを茹でる水の量は多い方がいいです</p><p>その中に塩一つまみとオリーブオイルを入れます</p><br><br><br><br><p>アンチョビを入れると更に美味しくなる!!</p><br><p><br></p><p>アンチョビって皆さん、缶詰で買いますよね</p><p>それだと余っちゃうのでここではペースト状のものを</p><p>購入しておいてください＾＾</p><br><br><br><p>にんにくをオリーブオイルで温めて鷹の爪（唐辛子）を加えて</p><p>更にパスタの茹で汁を入れて乳化させる時に</p><p>アンチョビペーストを少々入れます</p><p><br></p><p>アンチョビペーストが溶けたらアンチョビ入りの</p><p>ペペロンチーノのソースの出来上がりです!!</p><p><br></p><br><p>アンチョビペーストは塩味がきついので</p><p>味を整えるときには塩を控えめにして下さいね＾＾</p><p><br></p><br><br><p>ペペロンチーノを作った経験がある人はわかると思いますが</p><p>最後にアンチョビペーストを加えるだけ</p><p><br></p><br><p>これだけでいつものペペロンチーノがびっくりするくらい変わります</p><p>ぜひ作ってみてくださいね(*^_^*)<br></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120308/22/ryo0915ayaka/03/00/p/o0480038911840133073.png"></a></p><br><br><br><br><br><br><br><p>次は、スペインの郷土料理「パエリア」のご紹介!!</p><br><br><br><p>パエリアを簡単にたとえると、おこげピラフINシーフードみたいなｗｗｗ</p><br><p>実際見てもらったらわかりますが、こんな感じです＾＾</p><br><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120308/22/ryo0915ayaka/03/00/p/o0480038911840133073.png"><img border="0" alt="成瀬　稜のブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120308/22/ryo0915ayaka/03/00/p/t02200178_0480038911840133073.png"></a> </p><br><br><p>作り方はすごく説明しにくいので</p><p>書店やサイトのレシピをご利用ください＞＜</p><br><p>まぁコツは強火で!!（笑）</p><br><br><br><p>明日は転職希望先の面接なのでがんばりたいと思います!!</p><br><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 08 Mar 2012 22:03:50 +0900</pubDate>
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<title>デート</title>
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<![CDATA[ <br><p>今日はあいにく曇り空でしたが、心は晴天なり～～(^∇^)ｗｗ「</p><br><br><br><p>ということで今日はですね～彼女とデートだったんです!!!</p><br><p>公園デートがしたかったのですが、昨日の雨で芝はびちょびちょ<img alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16" height="16"></p><br><p>１０分程度散歩しながらお花の話題へ＾＾</p><br><p>みなさん、今年はハウステンボス２０周年なんですよ!!!</p><p>知ってましたか？　なんかすごいことがありそうな予感ｗｗ</p><br><p>チューリップ見たいな～(・ω・)/</p><br><br><p>咲～いた～♪　咲～いた～♪</p><p>チューリップの～　花～が～♪　(笑)</p><br><p>あか　しろ　きいろ　綺麗だな～∀`*</p><br><br><p>幼稚園のころを思い出しますね～</p><br><br><br><p>カフェでお茶して、久々のプリクラを撮りに行きました＾＾</p><br><p>さすがに本人の同意なしで顔出しできないので</p><p>編集させていただきました＞＜</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120307/23/ryo0915ayaka/34/5f/j/o0480057611838457085.jpg"><img style="WIDTH: 166px; HEIGHT: 204px" border="0" alt="成瀬　稜のブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120307/23/ryo0915ayaka/34/5f/j/t02200264_0480057611838457085.jpg" width="166" height="204"></a> <br></p><br><p>彼女とは高校のときからの長いお付き合いです!!!</p><p>今でも会う度にドキドキします∀`*</p><br><br>
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<pubDate>Wed, 07 Mar 2012 23:09:16 +0900</pubDate>
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<title>おはよう　*オムライス*　作ってみた!!!</title>
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<![CDATA[ <p>みなさんおはようございます(・∀・)ノ</p><br><p>まだまだ肌寒いこの季節、みなさん風邪には気をつけてください!!!</p><br><br><p>もうすぐ春ですね～～恋をしてみませんか～～♪</p><p>キャンディーズの春一番　この時期にはぴったりですね<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16">（笑）</p><br><br><p>ところで朝からものすごくお腹が空いていた成瀬・・・</p><p>何を作って食べようか悩んで、悩んで、悩んだ結果!!!</p><br><br><p>オムライスを作ることにしました<img alt="ラブラブ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>料理は得意なので味は保障しますｗｗ</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120227/09/ryo0915ayaka/6d/60/j/o0640048011819173265.jpg"><img style="WIDTH: 190px; HEIGHT: 144px" border="0" alt="成瀬　稜のブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120227/09/ryo0915ayaka/6d/60/j/t02200165_0640048011819173265.jpg" width="190" height="144"></a> <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120227/09/ryo0915ayaka/59/08/j/o0640048011819173266.jpg"><img style="WIDTH: 180px; HEIGHT: 144px" border="0" alt="成瀬　稜のブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120227/09/ryo0915ayaka/59/08/j/t02200165_0640048011819173266.jpg" width="180" height="144"></a> <br><br><br>どうですか～？？おいしそうでしょうо(ж＞▽＜)ｙ</p><br><br><br><br><br><p>ここでお家で簡単にオムライスが食べた～～～～い!!!</p><p>って方に成瀬のオムライスレシピを試してみては？（笑）</p><br><p>材料　1人前</p><br><p>～ライス～</p><p>・ご飯　170～200g</p><p>・マーガリン（バターでもOK）　大さじ1</p><p>・ケチャップ　大さじ2～3　お好みで</p><p>・塩こしょう　少々　お好みで</p><br><p>～たまご～</p><p>・卵　1.5～2個</p><p>・マヨネーズ　大さじ1</p><p>・牛乳　大さじ1</p><p>・炒め用マーガリン（バターでもOK）　大さじ1</p><br><br><p>①　ボールに、ご飯　マーガリン　ケチャップ　塩こしょう　</p><p>を入れてよくかき混ぜます</p><br><br><p>②　電子レンジで1～1分15秒　温めてね</p><br><p>ご飯の準備はこれで終わり!!!</p><br><p>ここまでなら３分で出来ちゃいます（笑）</p><br><br><p>③ボールに、卵　マヨネーズ　牛乳　を入れて混ぜます</p><p>ここでポイントがあります!!!　重要ですｗｗｗ</p><br><p>混ぜすぎないこと　10回くらい軽く混ぜるくらいでいいです</p><p>その後に水切りなどで使う　網目のある道具　あれ何て言うのかな(笑）</p><br><p>名前はわかりませんが、それで混ぜたやつを移し変えてください!!!</p><p>説明不足で申し訳ない。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡</p><br><br><p>④フライパン（中華用のがいいですｗ）にマーガリン（バター）を馴染ませ</p><br><br><br><p>卵を投入!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!</p><br><br><p>おっと!!その前に、ここでもポイントがあります</p><p>フライパンは十分に温めてからでｗｗｗ</p><br><br><p>５回程大きくかき混ぜます</p><br><p>そして火を消して、余熱の状態で表面の生地をしっかり作りましょう!!</p><br><p>料理に自信がある方は、フライパンの持ち手の部分を</p><p>トントンと叩きながら卵は3つ折にしてください</p><br><p><br></p><p>苦手な方は、あらかじめ別の皿にサランラップをひいて</p><p>その上に卵を移し変え、サランラップで上手く包んでください</p><p>3つ折が出来たら電子レンジで10秒チーンすると</p><br><p>ふわふわの卵が出来ます　お試しあれ～～∀`*</p><p><br></p><p>⑤お疲れ様です!!!　オムライスの完成<img alt="ラブラブ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" width="16" height="16">（笑）</p><br><p>ちなみに調理時間はたったの１０分です!!!</p><p>コンソメスープなど簡単に作って、旦那さんやお子さんを</p><p>喜ばしてあげちゃってくださいね(*^▽^*)♪</p><br><p><br></p><p>次回は、クリームオムライス作ってみようかなと思います!!!</p><br>
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<pubDate>Mon, 27 Feb 2012 09:55:31 +0900</pubDate>
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<title>またまた　「ダーツ」　（`・д・`）ｗ</title>
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<![CDATA[ <p>８時から仲の良い友達とダーツをしに行った(^∇^)ｗ</p><br><br><br><p>お前またダーツか!!!　とツッコミたくなるかもしれませんが</p><p>本当に大好きなんですよダーツが<img alt="ラブラブ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif">（笑）</p><br><p>前の記事ではダーツが嫌になったって言ったじゃん？</p><p>矛盾してるんじゃな～い？って思われるかもしれませんが・・・</p><br><br><p>ひとりで投げ込むより友達と投げに行くと</p><p>リラックスして投げれるし、楽しい♪</p><br><p>カウントアップやブルショットをしてアップをしたあと</p><p>マッチをしましたヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ</p><br><p>クリケット4勝0敗　01ゲーム2勝0敗で調子は良かった!!!</p><p>友達・・・悔しそうでしたｗｗｗ</p><br><br><p>ﾚｰﾃｨﾝｸﾞも0.06上がって気分がよろしいです<img alt="べーっだ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" width="16" height="16">（笑）</p><br><br><p>真剣勝負のあとはお決まりの「パーティーゲーム」ｗｗｗ</p><p>友達とやるパーティーゲームはすごくおもしろいし白熱する!!!</p><br><p>特にＢＩＮＮＧＯはめっちゃおもしろい(・∀・)ﾉ</p><br><br><br><p>ダーツ終わって、ファミリーレストラン（ジョイフル）で</p><p>白玉キャラメルアイスを食べながら、いろいろ語った<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif"></p><br><br><br>
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<pubDate>Sat, 25 Feb 2012 01:21:39 +0900</pubDate>
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<title>ダーツ</title>
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<![CDATA[ <p>朝からダーツに行って来ました!!!</p><br><p>さすがに６時間もダーツをすると体が持ちませんね（笑）</p><p>いや、しかし、今日は調子が悪かったです・・・<img alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif"></p><br><p>ハットが２本しかでないし、クリケでは思うように入らず・・・</p><p>でもﾚｰﾃｨﾝｸﾞは0.01上がりました(´・ω・`)　ｗ</p><br><br><br><p>イップスなのでしょうか・・・？</p><p>でもB9でイップスとか恥ずかしいですよねｗｗ</p><br><p>なんだかダーツが嫌になってきたのは</p><p>どういうことなんでしょうか？</p><br><br><p>ため息の連続です・・・（泣）</p><br>
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<pubDate>Fri, 24 Feb 2012 17:55:40 +0900</pubDate>
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<title>寄り道</title>
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<![CDATA[ <br><p>こんばんわ(・∀・)ﾉ</p><br><p>今日は詩を書こうかと思います（笑）!!!</p><br><br><p>タイトルの通り「寄り道」という題名でございまするｗ</p><br><br><br><br><p>　寄り道</p><br><br><p>寄り道って、おもしろい。</p><br><br><p>吊り橋を渡ってみたり</p><br><p>川におりて遊んでみたり</p><br><br><p>どうせ歩くなら</p><br><p>近道より寄り道がいい</p><br><br><p>思い出がちょっと増えるから。</p><br><br><br><br><p>ってことで明日は朝からダーツをしに行ってきまする<img alt="ラブラブ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif">（笑）</p>
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<pubDate>Fri, 24 Feb 2012 00:47:15 +0900</pubDate>
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<title>イメージチェンジ</title>
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<![CDATA[ <br><p>今日はお仕事がお休みだったので</p><p>予約していた美容院に朝から行って来ました＾＾</p><br><p>プロフィールを見ていただければわかるんですが、</p><p>女の子みたいに髪が長いですｗ</p><br><p>初対面の人にはチャラく見えるらしく、</p><p>ホストやってるんですか？とかたまに聞かれる・・・</p><br><br><br><p>まだ未定なんだけど３月くらいから</p><p>アパレル関係のお仕事に転職をしようと思っているので</p><p>今回はバッサリ切って、「イメージチェンジ」をしようかと(・∀・)ｗ</p><br><p><br></p><p>人生初のパーマに挑戦いたしましたｗ</p><p><br></p><p>ちなみに今まではアイロンやコテで巻いたり</p><p>伸ばしたりとかしかしたことなかったんですｗ</p><br><br><p><br><br></p><p>10時から書店でヘアカタログと睨めっこｗｗｗ</p><p>そしていい髪形があったので購入!!!!</p><br><p>その足で美容院へ</p><br><br><p>ちなみにこの美容院は今まで行ったことのない高いお店なのですｗ</p><br><p>すごく高級感があり、髪を切ったりするだけでなく</p><p>カウンセリングやブライダルなどいろんなことをやってます。</p><br><br><p>お店の外装です!!!!</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120222/16/ryo0915ayaka/f7/7c/j/o0320021011809872992.jpg"><img border="0" alt="成瀬　稜のブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120222/16/ryo0915ayaka/f7/7c/j/t02200144_0320021011809872992.jpg"></a> <br></p><br><p>どうですか？すごく大きくて綺麗でしょ？</p><br><br><p>まぁこの話はさて置き・・・</p><br><p>カット、パーマなどで3時間ぐらいかかったかな？</p><p>でもあっという間に時間は過ぎちゃいましたｗｗｗ</p><br><p>すごく落ち着くので居心地がとてもいいですし、</p><p>アットホームって感じでなんだか家で寛いでるような</p><p>そんな表現が適してるのかもしれませんね（笑）</p><br><p>あっ!!　みなさん仕上がりが気になりますかね？？ｗｗ</p><p>またいつか写真やプリを撮る機会がありましたらブログにのせますね!!!</p><br><br><p>いや～しかしパーマいい感じですわ～～♪</p><p>ミディアムショートなんですが、案外短髪似合うのかもしれません・・・（笑）</p><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 18:07:32 +0900</pubDate>
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<title>僕が使っているダーツの紹介</title>
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<![CDATA[ <p>おはようございます(・∀・)ノ　成瀬です!!!</p><br><p>今日は僕が使っているマイダーツをご紹介します。</p><br><br><p>Unicorn　(ﾕﾆｺｰﾝ)　Raymond van Barneveld black titanium　19ｇ</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120215/08/ryo0915ayaka/26/28/j/o0480064011795327519.jpg"><img border="0" alt="成瀬　稜のブログ-パッケージ(表)" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120215/08/ryo0915ayaka/26/28/j/t02200293_0480064011795327519.jpg" width="155" height="196"></a> <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120215/08/ryo0915ayaka/c4/39/j/o0480064011795327520.jpg"><img border="0" alt="成瀬　稜のブログ-パッケージ(裏)" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120215/08/ryo0915ayaka/c4/39/j/t02200293_0480064011795327520.jpg" width="158" height="196"></a> </p><br><br><p>右がパッケージ（表）　左がパッケージ（裏）</p><br><p>ちなみに値段はダーツにしてはちょっと高い（18,000円）です<img alt="顔18" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/8m/8maret/3794653.gif">・・・</p><br><br><br><p><br><br>お店で何度かバレルを触ってみたり、投げさせてもらったのですが</p><p>なかなか自分に合ったバレルがなくて困ってたんです<img alt="顔15" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/8m/8maret/3794650.gif"></p><p><br></p><p>そこである雑誌に「ジョン・パート」というダーツプレイヤーが</p><p>目に飛び込んできたんです（笑）!!!</p><br><p>その人の活躍ぶりが書かれていて気になったので</p><p>YouTubeで検索してみたところ一目惚れしてしまいました<img alt="顔18" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/8m/8maret/3794662.gif">（笑）</p><br><br><p>ダーツの飛び、フォームがかっこよくてそれにすごく上手なんですよね＾＾ｗ</p><p>ただ上手なんじゃなくて強いんです!!!</p><br><br><p>あっ!!!話がそれちゃいましたねｗｗ</p><br><br><p>この人が使ってるダーツはユニコーンというメイカーで</p><p>いろいろ調べてこのダーツに出会ったんですよ＾＾ｗ</p><br><br><p>実際投げてみたのですが、とても長いダーツで安定感がなかったんですｗ</p><p>でもすごく馴染みが良くてしっくりくるんですよね～～（笑）</p><br><br><p>今はセッティングを変えて安定してきました<img alt="かお" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/barotwinkle/3794661.gif"></p><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120215/08/ryo0915ayaka/34/ab/j/o0640048011795356441.jpg"><img border="0" alt="成瀬　稜のブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120215/08/ryo0915ayaka/34/ab/j/t02200165_0640048011795356441.jpg" width="189" height="147"></a> <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120215/08/ryo0915ayaka/00/6c/j/o0640048011795356444.jpg"><img style="WIDTH: 184px; HEIGHT: 147px" border="0" alt="成瀬　稜のブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120215/08/ryo0915ayaka/00/6c/j/t02200165_0640048011795356444.jpg" width="184" height="147"></a> <br><br><br>これが僕のマイダーツです<img alt="っgっs" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/id/idahaha/3794613.gif"></p><p>左は昔のセッティングで右が完全版ですｗｗｗ</p><br><p>ちなみに右のセッティングは</p><p>「Fit Flightのスタンダードとスピンタイプのシャフト」です!!!</p><p>バレルの中にウェイトボールを入れてます∀`*</p><br>
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<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 08:04:41 +0900</pubDate>
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<title>ダーツ</title>
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<![CDATA[ <p>仕事に行く前にちょっとダーツして</p><p>夜から友達と投げに行きました`・ω・`!!</p><br><p>朝はハット９回出て、調子はまぁまぁだったんだけど</p><p>夜は悲惨でした・・・(_ _。)</p><br><p>クリケットのMPRがなんと1.58ｗｗｗ</p><p>こんなの出たら泣くよね？</p><p>そして平均が2.23・・・<img alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p>ﾚｰﾃｨﾝｸﾞも一気に下がったし</p><p>狙ったところにいかなくて落ち込んだ・・・</p><br><br><p>まぁ原因は自分でも分かってるんだけどねｗ</p><p>今月に入ってもう４０時間以上は投げ込んでるから</p><p>腕、肘、肩、足にはそうとう負担かかってると思う<img alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16" height="16"></p><p>実際投げてるとき痛みが・・・・</p><br><p>怪我になるのは嫌だけど下手になるのも嫌だから</p><p>練習は辞めたくない!!!</p><br><p>でもやっぱり３日休んで様子を見ようかと思う。</p>
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<link>https://ameblo.jp/ryo0915ayaka/entry-11161921804.html</link>
<pubDate>Sat, 11 Feb 2012 20:06:47 +0900</pubDate>
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