亮介の隠れ家 https://ameblo.jp/ryo1naka1/ 子育て、バイク、自転車など ja [Marathon Diary] Magic Speed4 軽い、早い マラソン　４月大会に向けてシューズ新調

アシックス　Magic Speed 4買いました。

どんな感じか楽しみにして、今週末やっと試し走りできました。

感想は、「軽い、早い、勝手に足が進む・・・」

最初は靴に走らされている感じて、オーバーペースですぐ息切れしました。

途中から自分のペースで走れるようになると、スプリットタイムが20秒くらい早くなっていました。

まだまだ最速ペースを保てていませんが、体力つけて靴に負けないように走れるようにします。

４月の桜マラソンが楽しみです！

 

]]> https://ameblo.jp/ryo1naka1/entry-12887546378.html Sun, 23 Feb 2025 19:08:48 +0900 浜松シティマラソン



浜松シティマラソン完走
記録2:02:11
前半は快走^_^
お酒を1週間抜いた効果がでた。
14km折り返しからペースダウン
足が動かず、サプリメントでエナジー充電して何とかゴール
後半までもつ体力をつけよう^_^

っといいつつ、道具でカバーを考えてゼビオへ。
色々履いたがアシックスのMagicSpeed4が安定性とクッションが良かった。
これを東京で買おう^_^



]]> https://ameblo.jp/ryo1naka1/entry-12886674019.html Sun, 16 Feb 2025 17:56:22 +0900 Book Diary 仕事を人生の目的にするな 今日の読書

仕事を人生の目的にするな　平井一夫


平井一夫氏の人生の考え方と生き方のアドバイスが詰まっている。色々とTake awayがあった。

いい状況も悪い状況も必ず終わる

　好調が途切れた時

　不調が途切れた時の為に

　備えておけるかどうかが重要

難題をどうしたら成功できるか？

人がやりたがらない仕事こそ自らやる

ネアカ、プラス思考

任せてくれた人の経験と眼力を信じる

大変な時こそ成長の機会

自分は何を大切にしたいのか？


人生のゴールから逆算して

　今の自分を生きる、活かす

]]> https://ameblo.jp/ryo1naka1/entry-12880982380.html Thu, 02 Jan 2025 23:46:09 +0900 Bicycle Diary 2007-2010年　自転車ブーム

ロードレーサーを買って会社の仲間と

鈴鹿8耐、浜名湖サイクリング(ハマイチ)、ツールド美ヶ原などサイクリングを楽しむ。軽く速く走る感覚が楽しい。
















]]> https://ameblo.jp/ryo1naka1/entry-12880981394.html Thu, 02 Jan 2025 23:35:03 +0900 Marathon Diary 2022年から始めたマラソン🏃

10km, ハーフと少しづつ距離伸ばしてエンジョイ中。

ハーフベストは1:57:50千曲川ハーフマラソン🏃

まだまだ挑戦続けます♪




















]]> https://ameblo.jp/ryo1naka1/entry-12880916775.html Thu, 02 Jan 2025 13:27:07 +0900 Racing Diary WR250R/X WR250R/X は2011年に購入。

レースは一旦お休みし、ツーリングとか河川敷走行とか楽しめた。軽量でパワーもなかなか楽しいバイクです。ドイツ赴任が決定して2018年に手放しました。
















]]> https://ameblo.jp/ryo1naka1/entry-12880860021.html Wed, 01 Jan 2025 22:29:00 +0900 Racing Diary Tenere700 初めてTenere700に乗ったのは2019年ドイツ🇩🇪。ヤマハドイツのマーセルが貸してくれてダート走行を堪能。日本に戻り2023年に購入。粘りのあるエンジン特性がお気に入り。

















]]> https://ameblo.jp/ryo1naka1/entry-12880744924.html Wed, 01 Jan 2025 01:56:08 +0900 RacingDiary 番外編　KTM試乗 森町のデイトナコースでKTM Show & Rideに参加。ピュアレーサーからアドベンチャーまでKTMを堪能。









]]> https://ameblo.jp/ryo1naka1/entry-12880744567.html Wed, 01 Jan 2025 01:48:52 +0900 Racing Diary 番外編　24時間エンデューロ


ヤマハ同期の仲間と24時間耐久エンデューロ参戦


]]> https://ameblo.jp/ryo1naka1/entry-12880744335.html Wed, 01 Jan 2025 01:43:45 +0900 Racing Diary Husqvarna SM510R 2005年末にHusqvarna SM510R購入

生粋のモタードレーサーのSM510Rはワクワクするエンジンパワーと超軽量車体で爆発的加速が楽しい。MOTO1レース参戦し優勝はなかったが実に楽しい車両だった。


















]]> https://ameblo.jp/ryo1naka1/entry-12880743801.html Wed, 01 Jan 2025 01:32:42 +0900