https://ameblo.jp/ryofami/ 減量したけどリバウンドしました。ｗｗ今度はいつ減量始めるねん！と言う声がちらほら。あはあはあはは ja 意識的にではなく、偶然たどり着いた。
画像検索しててクリックしたら昔アップした写真だった。www
すべて消すべき？
記録としておいとくべき？

心機一転全部削除！！

できにゃい～ ]]> https://ameblo.jp/ryofami/entry-11880596933.html Thu, 19 Jun 2014 11:39:46 +0900 夏からほったらかしのアメブロ。

本来の減量日記再開です。

12月は体調崩し消化不良の為、
摂取量減で自然に6キロ減量出来た。

1月に入って体調が安定したら食欲出てきちゃった～(>_<) ]]> https://ameblo.jp/ryofami/entry-11445262714.html Wed, 09 Jan 2013 09:39:00 +0900 8月18,19日サイクリングイベント開催！
京都美山サイクルグリーンツアー
自転車で夏の里山を巡ろう！
京都美山サイクルグリーンツアー 参加者募集中！

申し込み締め切りは8月5日（日）。
残り期間わずかなので、お早めに！
↓↓スポーツエントリー申し込みページ↓↓
http://venus.sportsentry.ne.jp/event.php?tid=31008


シクロワイヤードで紹介されました！
今年、初開催となる「京都美山サイクルグリーンツアー」は、美しい自然と自転車のまち、美山町を舞台に開催される2日間のイベントです。最長130kmのロングライドからウィーラースクール、農家体験、鮎つかみ...。夏の楽しい2日間を過ごせるイベント徹底ガイドをお届けします。

シクロワイヤード

]]> https://ameblo.jp/ryofami/entry-11311003024.html Tue, 24 Jul 2012 21:50:11 +0900

さて、

朝起きてすぐ庭木と野菜に水を撒く

私じゃなくて、母が。ｗｗｗ



私は朝起きてすぐに昨日買った梅を洗う

梅酒と梅干の予定だったが母の希望ですべて梅干に･･･
上の瓶は梅酒になるはずだったんだけどなぁぁぁ



昼前になると気温が30度に到達！

暑くて冷蔵庫を開けたり閉めたり･･･。
食べ物飲み物出すわけでもなく開けたり閉めたりｗｗｗ

目に付くのはきゅうり。
毎日大量に取れるきゅうりに悩ませれる日々。

で、

一気にやっつけることにしました。


一品目　オイキムチ（きゅうりのキムチ）


冷凍庫を開けると大量の酒粕（なんでやねん）
ボールがデカいから大量に見えないけど1kg以上あります。ｗｗｗ


二品目　きゅうりの粕漬け（奈良漬？）


三品目　きゅうりのキュウちゃん
きゅうりの塩漬けを輪切りにしてみょうが、生姜、昆布、醤油他いろいろ混ぜ込んで漬ける


そして夕方

畑できゅうり収穫（＾～＾；）
]]> https://ameblo.jp/ryofami/entry-11290142885.html Fri, 29 Jun 2012 21:57:23 +0900



週末の天気予報は雨模様ですが、
雨の日ならではの貴重な体験が出来ます！

・自転車解体ショー
どんどん解体される自転車なかなか見る機会がないと思います。
各パーツの形を確認、仕組みの説明を聞いたり子供達が実際に解体してみます。




・パンク修理競争
先ずタイヤをパンクさせるところから始まります（＾v＾）
男の子と女の子でチーム分けをして早く正確に修理する時間を競います。



前回は女の子チームが勝利！




2012.6.9　第5回スクール KIDS 申し込みはこちら


※必ず参加登録をしてから申し込んでくださいね。 ]]> https://ameblo.jp/ryofami/entry-11271222363.html Thu, 07 Jun 2012 12:12:11 +0900
私の部屋には時計回りに回転する甥っ子が寝てます。（＾。＾）

さっき時報を知らせる蹴りで目が覚めたのでブログ更新します。ｗｗｗ

さて、問題です。

私は何を作っているのでしょうか？





シンキングタイム　スタート！


チッチッチッチッチッチッチッ・・・






チッチッチッチッチッチッチッ・・・







チッチッチッチッチッチッチッ・・・








はい！

そこまで！


正解は・・・


鯉のぼりでした!!!







えっ？

あ、

はい。


うそです。


ホンマは　ホンマは～♪

燻製でした。








えっ？

ダンボール？

忘れてください。


]]> https://ameblo.jp/ryofami/entry-11241913404.html Sat, 05 May 2012 04:20:12 +0900 ひっさびさの更新だぜぇ～！

週末だけ大忙しなの私

走行距離がワイルドだろ～～？（＾＾）

木曜日
布施 経由 西宮 往復100キロ

金曜日
京都美山へ130キロ

そして～土曜日は大忙しだったぜ～ぇ！

土曜日午前
自転車教室


土曜日午後
お米作り


山菜摘み


土曜日夜
美山から130キロの道のりを経て家の前を素通り。

そこから25キロ先まで～

五條のGIROCCOへSUPER DUOのライブに行ってきました！

ギタリストの山口武さんに招待して頂きました！

詳細が解らぬまま・・・（＾＾；）

到着してびっくり！

超満席！

指定席になっていて私の席は山口さんの目の前！

その距離80㎝！ｗｗｗ

相撲で言えば砂被り席！

嬉しいやら恥ずかしいやら～

ギターの指ばかり見てました。ｗｗｗ

アコースティックギター良いわ～！改めて思った

私でも親しみのあるスタンダードな曲ばかりで助かった（＾＾；）

それにしても、ボーカルの女性すごい！　上手い!

スキャットがすごい!

ん？なんだか見たことある？!

でも、思い出せない!

曲の合間に「ボーカル　チャカ！」山口さんの声

ボーカルはチャカさんなんだ～　ふ～ん　ん？ん？

ちゃか　チャカ　チャカ？　

CHAKAって、あのCHAKA？ PSY・SのCHAKA !?

「ファジィな痛み」　の　CHAKA？！　

わーーー！！！！

めっちゃ好きやったのに気がつかなかった（；；）

ジャズシンガーになってたなんて知らなかった・・・。

しかも、ぜんまいざむらいのテーマ曲を歌っていたなんて・・・。

打ち上げ参加させてもらったけど緊張して何も話せなかった（＞＜）

すべて終わった後に手に入れたチラシ（＾＾；）



25キロ戻り　1:00時帰宅

日曜日

吹きガラスでした。

GWに教室の展示会があるので休めません（；；）

往復25キロくらいでしょうか。

ここで1週間分のライフポイント使い切り絶命。 ]]> https://ameblo.jp/ryofami/entry-11224792994.html Mon, 16 Apr 2012 15:30:51 +0900

整骨院の待合

向い合わせに置かれたフカフカのソファーが気持ちいいのです。

つい居眠りしてしまいます。

先生は私のことをアラレちゃんと呼びます。

いっぺん首外さないと治らないっちゅう意味で・・・

そう言う先生はセンベーさん？ ]]> https://ameblo.jp/ryofami/entry-11153247228.html Thu, 02 Feb 2012 18:14:02 +0900
]]> https://ameblo.jp/ryofami/entry-11152227289.html Wed, 01 Feb 2012 17:15:57 +0900
最近朝はこーやって顔洗ってます。

熱湯入れて12時間たってるのにビックリする。

「熱いお湯が出ますご注意下さい！」って感じ。

]]> https://ameblo.jp/ryofami/entry-11141920987.html Sat, 21 Jan 2012 16:41:02 +0900