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<title>ryofu0924のブログ</title>
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<title>2021/07/31</title>
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<![CDATA[ <p>本日、午後よりローラーを開始。</p><p>無酸素領域L6のメニューに取り組むも、20分足らずで、踏めなくなる。こんなに踏めないのは初めての経験である。</p><p>おかしい、、何が原因だろうか、、もしかして、3日前に接種したコロナワクチン？</p><p>確かに、接種後は体調がイマイチだった。</p><p>そんなことある？と思い、私よりも先に接種を受けた練習仲間に聞くと、人によっては1週間程、踏めなくなった方もいたようだ。</p><p>まぁ、踏めない原因は、他にあるのかもしれないが、参考程度位に頭の片隅に置いておく。</p><p>明日も、練習なので、今日はゆっくり休むことにします。</p>
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<link>https://ameblo.jp/ryofu0924/entry-12689600132.html</link>
<pubDate>Sat, 31 Jul 2021 19:26:15 +0900</pubDate>
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<title>ブログ始めました。</title>
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<![CDATA[ <p>ブログ、始めました。</p><p>ここでは、日々のロードバイクの練習、レースに関する内容をまとめていこうと思います。</p><p><br></p><p>まずは、自己紹介。</p><p>JBCFレースにて上位を目指し、日々トレーニングに励んでいます。</p><p>現在は、E1カテゴリーに所属しておりますが、完走すら難しいレベルです。</p><p>目標は、ロードレースにて3位以内‼️</p><p><br></p><p>本日は、FTPテストするも、263。最近は調子も上がってきていたのに、これはなかなかショックな値。</p><p>が、これも現実。こんな数値で一喜一憂するのは、2流、3流だと自らに言い聞かせつつ、この後もローラに乗り込む予定。</p><p>トレーニングは、日々の積み重ね。勝利まで、どれくらいの距離があるのだろうか、、</p><p>そんな不安もあるが、不安になったところで速くなるわけでもない。寧ろ、今は前だけを見て、正しくトレーニングすることに意識を集中させようと思う、今日この頃。</p>
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<link>https://ameblo.jp/ryofu0924/entry-12689528664.html</link>
<pubDate>Sat, 31 Jul 2021 11:43:27 +0900</pubDate>
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