yahooブログに変更いたしました。

http://blogs.yahoo.co.jp/ryoko_yoga_shimanto

今後ともよろしくお願いします

当初からレッスンに来てくださってる、Ｋさん。

が、『某スポーツの大会があるのでがんばってきます』　と

以前おっしゃってたので、

しばらくたって、結果をお聞きしたら、

『優勝した』

とのこと

優勝おめでとうございます

優勝だなんて、すばらしいですぅぅ

たしか大人になってからこのスポーツを始められたはず。

長年やられてる方もおられると思いますが、その中、勝ち抜いたのですね。。

これからも、体と相談しながら、ますます強くなっていってくださいませ

また良い成績の時には教えてください

日々・・というか、ヨガに感謝することがあるたびに、

私にとっての　『ヨガとは・・・』　のテーマが新たにできるので

記事を書くたびに記載したいと思います。

今日の　

ヨガとは・・・　心の平穏と幸せを感じれるもの

私がヨガに一番ひきつけられたのは、内面（マインド）の変化。

いろんなスポーツやエクササイズ、習い事を体験したことがありますが、私という人間を

大きく向上させてくれたのは

ヨガをはじめてから。

私はかなりマイウエイ、自己流タイプで、頑固で、聞く耳もなく。。

カタブツだから理解力もない人間で、

悪いことが起これば、他人のせいにして自分をかばってきたタイプ。

ヨガをしてなかったら、

日常ある、自分向上のキーワードやヒントを、右から左に流すだけで

自分にとってプラスに考えることも、謙虚にとらえることもなく、だから人としても進歩も少なく、

子供のまんまだっただろうなあ、みっともないまんまだっただろうなあ・・とつくづく。。。。

自分にすごく甘く、弱いぶん、常に何かに依存して生きてきてたし。

幸せそうな人がいると、自分が不幸に思えて、常に不満を感じていたし。

今は、体と心をつないで、１人だけど１人じゃない感覚を味わいながら強くなり、

タバコや、体に悪い行動は自然としなくなって、依存も必要なくなり。

『気の持ちようで体はついてくる！！』　と、いかなる時でも気持ちだけでつっぱしって、

無知なのに思い込みが激しく、悪循環だった、以前と、今とでは、

体（自分）を大切にしつつ、

『・・・無鉄砲だったな・・・』と反省・・・。

そして、

”人からみた私の生活、人と比べての私の生活・・”ではなく、

”自分の心の幸せ次第の、幸せの生活”　ができ、満足な日々です。

芸能人やアスリート、いろんな方が　”ヨガ”　と言う理由、ヨガが人を引き付ける理由を知りたくて、

ヨガをはじめて、まだ６年ですが、

日々、ヨガを始めたからこそ生まれた考え方や、感情を感じて、ヨガに感謝しながら生活しています

話が変わりますが、

最近、バストアップというか、　バストがビックになってきたんですよね・・・・・・。

略して、バストビッグ・・・。

もちろん思い当たる動きはしてるんですよ、アーサナで。

今はレッスンをお休みしているＹちゃんに　『Ryoko先生は絶対Ａ（ダッシュ）カップだ』　と、

太鼓判を押され、

『絶対に違う！！』と言い張り、一緒にフジの下着売り場に行き、

店員さんに測ってもらったこともありました。

絶対、今は・・・・ﾌﾌﾌﾌ・・・・。

生徒の皆さんとのコミュニケーションを大事にしたく、ブログ、ついにやっと開始です。

人の気持ちや考えはやはりコミュニケーションをとってこそ明確になるかなと・・

ということで、プライベートな皆さんの日々の暮らし等もいろいろ教えていただきつつ、

私も、小学生低学年レベルの国語力ではありますが、綴っていこうかとおもっております。

よろしくおねがいします。