ryomafunat1のブログ

今日の朝の調子

Sat, 11 Apr 2026 13:40:54 +0900

皆さんこんにちは！

ここ最近はスケジュールに追いつかず頭の中毎朝ダルダルです🫠🫠

わかっている事に従業員の急な休みや毎日の問題は欠かせず、自身に休暇または昨日8時間寝ることができました🎉🎉🎉

毎日きついことは承知で悔いのない1日を過ごしています🙌🙌

また明日から朝早い1日が始まりますが、頑張ります😂😂

今日を調子の悪いお腹の具合で筋トレ行ってきます！🫡

自分の日常

Mon, 06 Apr 2026 14:09:23 +0900

皆さんこんにちは‼️

自分は今過ごしている1日が非常短く感じ、最近寝不足が多いです😂😂

この通り朝早くから鏡見て自撮り📸📸📸

「クマが見える」🐻

しかし毎日過ごす日常は楽しく、ラーメン屋と個人時間は今時間の取り方を考えてせめて8時間睡眠を週に三回とる事を目指しています！！

後自分はまた1から鍛え直す事にしました！🔥🔥🔥

前の鍛えてた頃写真を繰り返す中、忙しさを理由にそろそろダメだと決心し、明日から自分の日常と筋トレを投稿していきたいと思います！！！

これは202410月です。　Nice Body🫠🫠🫠

簡単今自分が他にしてる事を説明しますと、こんな事をしてます。

まず自分は何よりも嫌ってたランニングを2025の4月に初めて、マニラのマラソンを二回完走しました！！！🎉🎉🎉🎉🎉

この写真はその一つで自分の店の名前のシャツを着てマラソン完走した写真です✌️✌️

今になって後悔してることといえば毎日走りすぎて筋肉と体重が減ったことです😱😱😱

体重が減るもう一つの後悔といえば、マニラで参加した障害物競走「スパルタン」で50キロ完走しました‼️

この時驚いた事は始まる前64キロあった自分が、64キロから完走した後6キロ落ちた事です！！

この時は、非常に後悔をしていましたが、今月持って60日間筋トレのチャレンジをしたいと思います🎉🎉

今TikTokで自分の毎日を英語で投稿しています。ぜひ興味があればフォローお願いします🙌🙌

では、また明日から早く起きて鍛えれるように早起きを頑張ろうと思います😂

よろしくお願いします🙌🙌🙌

新作辛いメニュー試し

Fri, 03 Apr 2026 16:15:50 +0900

辛いのは苦手ですが笑フィリピンの方は好物なので、「ニラカラシ豚骨ラーメン」作ってみました⁉︎🎉　感想は一つ「辛い」笑笑でもニラとの相性は最高！🤩🤩🤩　良かったぜひ食べに来てください！🙌

「竜馬ラーメン」　マニラのグリーンフィールドにある美味しいラーメン屋

Wed, 01 Apr 2026 21:22:03 +0900

皆さんこんにちは！

マニラで美味しいラーメンを探してましたら🤔、マンダルヨン市のグリーンフィールドという場所でラーメン屋を起業してます！🙌🍜

場所はマニラのマンダルヨン市、グリーンフィールドという場所で起業してます！

今年の6月を持ちまして2年目に入ります！🎉🎉🎉🎉

メニューはラーメンとカレーがおすすめです！🤤🤤🤤

ぜひマニラにいらっしゃいましたら、食べに来てください！！お待ちしてます！🙌😁🙌

25歳マニラで起業し夢に向かって人生を楽しんでます！

Mon, 02 Mar 2026 18:37:51 +0900

こんにちは皆さん、自分はフィリピンのマニラでラーメン屋を起業してる25歳です

今営業しているラーメン屋はからあと3か月で2年目に入ります！！🎉🎉

その他は個人の趣味でしてるスポーツ関係を中心に英語でTikTokを投稿してます！

自分はフィリピンで夢を持ち今は自分で店を開き、個人でしたい事を動画に投稿し、楽しく人生を頑張っています！

この先も自分の経験と個人でマニラに過ごして思ったことを投稿していこうかと思いますので、よろしくお願いします！🙇

後海外生活が長いことに日本語が少し下手になった事に実感し、毎日投稿する上で自分の日本語を改めて勉強できたらと思います。