https://ameblo.jp/ryon2ww/ 身長162センチ体重57ｷﾛ。ちょっぴりぽっちゃり?違う!今の時代は激ぽっちゃ!!!!!ヤバい!痩せなきゃ!!!!19歳,現役女子大生がダイエットに挑戦★今に見てろ!!!!絶対綺麗になってやる!!!(・ω・) ja お久しぶりになってしまったわ

今日テレビでやってた「PWS」って病気やけど…

満腹感がない病気…
15番染色体に満腹中枢をコントロール出来なくなるかららしい;

知らなかったわこの病気…(*´・д・｀)

ちょっと違うかもやけど,問題が１つ解決して食欲がコントロールできるようになった!!

でも,昨日から食欲なくて,朝もサラダ食べたら途中でもどした(σ´д`;;

けど,デートだったから,昼はガツンと食べた!!!!

カニパスタと和風サラダと,ミルクティー♪

おやつにハーゲンダッツトリプル!!!


帰ってチャーハン(笑)

10時に食べた…まぁ…許す!!!


1500キロカロリーにしよかな!

少しずつ少しずつ,ならしていくわ!!! ]]> https://ameblo.jp/ryon2ww/entry-10044578366.html Fri, 24 Aug 2007 23:52:44 +0900
いつも吐いちゃうゎー

夜12時に海藻サラダ食った!

昨日はアイスばっかり食べちゃったし?!
ふがー!!!ヤバい(σ´д`;;

来週は髪の毛切りにいかないとね⊂(^ω^)⊃⊂(^ω^)⊃ ]]> https://ameblo.jp/ryon2ww/entry-10039266307.html Mon, 09 Jul 2007 15:23:28 +0900 きなこヨーグルトバナナ
食パン+卵焼き

昼
お弁当

夜
クレープ
小豆フラペチーノ

夜
天ぷら+サラダ

たらふくサラダを食べれば良かったぜ… ]]> https://ameblo.jp/ryon2ww/entry-10038571089.html Mon, 02 Jul 2007 23:56:30 +0900 ヤバかった

過食(ρ_-)o ]]> https://ameblo.jp/ryon2ww/entry-10036923672.html Sun, 17 Jun 2007 01:30:38 +0900 体重かわらず…

なんかめっきり過食
朝
アーモンドパン
クリームパン
0カロリーゼリー

昼
ごぼうサラダ
はるさめ

クリームパン小1つ
巻き寿司ハム2本

アボカトサラダ
生ハム
コーヒーゼリー
サラダ
ピーマン肉詰め

嘔吐…

やべ…サラダ食って寝れば良かった(泣) ]]> https://ameblo.jp/ryon2ww/entry-10036825502.html Sat, 16 Jun 2007 01:27:50 +0900
57キロwww朝はやっぱり軽いね!

夜…海鮮丼(ご飯残す)
枝豆
いも天ぷら半分
ローストビーフ


ジャイアントコーン食べたけど,なんか戻しちゃった…。

バーム飲んで,走ってきた!!!!ランニング★30分くらいかな?

すぐ寝た!

朝はきな粉ヨーグルトにバナナとキウイ。

英語があるから,クリームディニッシュ2つ食べた★


昨日の60キロにはビックリしちゃったから,減ったの安心!(σ´д`;; ]]> https://ameblo.jp/ryon2ww/entry-10036640979.html Thu, 14 Jun 2007 08:04:10 +0900 わかめおにぎり。

帰りにマツキヨで「カロリーゼロ」のゼリーに出会った!

なんとビタミン豊富!!!98円www

夕ご飯は軽めにして,バアム飲んで歩きます!!!

明日はバイト★バイトの日は夕ご飯無しで!!!
決めました!明日は運動しないからねー; ]]> https://ameblo.jp/ryon2ww/entry-10036578716.html Wed, 13 Jun 2007 18:20:54 +0900
キウイ
バナナ
きな粉ヨーグルト

朝はシッカリ食べて,お昼は今日はやめる!

デブといたらデブになるは本当だね!

食べない。食べてもサラダとか,そんなんにする

帰ってからちょっと走ろうかな!!7時に帰るし,帰って走って風呂入って,勉強してねる!!!笑 ]]> https://ameblo.jp/ryon2ww/entry-10036534061.html Wed, 13 Jun 2007 07:35:05 +0900
ヤバスヤバスヤバスヤバスヤバスヤバス�(￣口￣)

もう逃げない

朝から最悪に食べたからだ…

朝
カスタードパイ
ゆかりおにぎり
てりまよおにぎり
カフェオレ

昼
マックシェイクS
マックシェイクM
チキンフィレオセット

帰宅
アップルパイ
ジャイアントコーン牛乳

かぼちゃ煮物
芋天ぷら
マカロニサラダ
さしみパック

夜は食べ過ぎ!!!

1時間ウォーキング!!!

明日はご飯控えて食事の大切さを極めます ]]> https://ameblo.jp/ryon2ww/entry-10036507441.html Tue, 12 Jun 2007 23:31:36 +0900