目覚めのコールドシャワーで

すっきりした

朝ごはん　おいしかった

ちょっと食べ過ぎてお腹の張りを感じた

トイレのあとウォシュレット

代わりにシャワー浴びる🚿

水風呂浸かり過ぎて

少しお腹ゆるくなった

メンタルクリニック、今回はお話だけ。

マスクを忘れ、お忘れなら100円で購入してくださいと案内されたが、コンビニに買いに行くとその場を離れ、ファミマに。300円以下の商品なかったので断念。車のゴミ袋に入ってたので、敢えて買わず、ゴミ袋も汚れてないし、普通につかったw

いや、真っ白けっけですよ。

こんな面会でちょこっと使っただけのを平気で捨てるなんて、まあ贅沢病でございますわね。

はい、楽しかったワーク放棄して

長文日記が始まりましたw

感じたこと。マスクは息苦しいから鼻マスクでいい。あー、めんどくっさ。日本病院界隈の仮面舞踏大会長すぎる🎭

お昼も似たもの食べる

みそ汁ごはん。

おいしいね。

食べ過ぎたからかな、

眠くなって30分寝た。

セラピー。

色々ね、お話できてとても楽しかったです。

まあほんとはめっちゃ健康なんですわ。

メンタル、肩、腰。

全部仮病で弱い僕を演じるための小道具でしかない。

内なる女性性は寝りゃいいとか風呂入りゃいいとか、そんな男性性の回避行動とは違うフィードバックをちゃんと発信しているのだよ。

それは、ネガティブフィードバックとして、騒音が近所から漏れてきて侵食されたような気分になったりして、大変だけども、それすらも自分自身が現実創造してるだけの一人芝居。

内なる女性性の声を聞かないポンコツ男性性に気づいてよ！って外のお役者を使ってまで、気づかせようとしてくれていただけなのよね。

まあなんと優しい小悪魔たちだこと。私の声を無視してることを外の人たちは教えてくれてただけなんだ。

ここじゃないどこかに行きたいという声を必死に伝えてくれてるのよね。騒音は、自分も本当は騒ぎたいのに、近所の人はそれ(勝手に思い込んでる自分ルール)を平気で破ってて、ズルい。という、裏返しだったり(笑)

そう、僕はね、このピチピチの肉体になんの記憶も乗せないで、新しい意識として入ったとき、踊りたいはしゃぎたい❣️

って真っ先に思うわけですよ。

しかも1度でなくて、2度もそう思ってるわけ。だから、本質の自分は、騒ぎたいときに騒ぐ！っていうのがやりたかっただけなんよね。

そりゃ静かなのももちろん好きだけど、それだけじゃ、この世に遊びにきた意味なくない？？

休みたいときに休めないのは

そりゃ侵害された気になる。

でもそれ以外はね、自分ルールから逸脱してる人へのただの嫉妬だったのかもしれないよねw

僕はこんなにおとなしくしてるのに、上の子供も親も、ドタバタやりたいように生きてて、なんてズルいんだ！！ってね(笑)

セルフイメージとして、お淑やかな自分、空気を読める自分、周りに合わせられる自分、空気のようになることで、相手に心地よさを与えられる自分。

とにかく自分を下にすることが私の役目。というような、謎のポジションをずっと担ってきてたように思いますね(苦笑😅)

いや、それ誰に頼まれたんだ。そうやって誰かを喜ばすために自分を犠牲にする在り方をずーーっと続けてるから、どっかで大洪水が起きるんよ⛲️

破裂するのは、必然と言っても過言ではないほどに、自分の女性性の声を殺してきた。

そりゃ、死にたいって言葉が脳によぎっても仕方ないよ。

ほんとはただパラパラ踊ってはしゃぎたいだけなのにね、それを私はお淑やかな自分がお似合い。ってそればっかりを自分に押し付けるもんだから、そんなお上品な私だけじゃないのよ！！！って怒りと悲しみの大嵐を死にたいという言葉を通して伝えてきてたわけ。

それをね、ああ、寝たいってことね。ってさ、、

おい、ポンコツ男性性。

りょーすけチビちゃん。

そりゃ、翻訳ミスですね。

生き生きと生きたいなんですよ、死にたいは。

死んだように死ぬ瞑想じゃないし、寝るだけじゃないの！

寝るのはね、死んだあとにいっっくらでも眠れるんだから！！！永眠するまでは、好きなときに起きて好きなときに寝りゃあいいの！！

この時間だから寝なきゃとかさ、私は疲れやすいから昼寝しなきゃとかさ、そんは古臭いセルフイメージ引きずって、過去の延長線上に自分をいちいち置き直すから、おかしなことになるの！！

ちがうの、いまここの私の感覚は、どうなのよ！！

それを聞いてるの。過去なんて関係ないのよ。

踊りたいなら踊る！食べたいなら食べる！走りたいなら走る！

そうやって子供みたいに無邪気に生きてたらね、死にたいなんて寝言は出てこないはずなんだよ！！

もうね、過去に自分を縛りつけ過ぎなの。

あなたはつねに、いまここに新しい意識として入れるの！！

だから、そんな過去は記憶喪失にでもなったつもりで、捨て去ればいいのよ。

そんなセルフイメージは化石でございますわ。過去世なんですよ、それ。新しい地球で毎瞬、いまここを味わう。それでなんにも問題ないよ。

わかった？りょーすけくん。

もう今日はよくおしゃべりして楽しくて満足だったから、寝ちゃってもいいよ。

りょーこちゃんはきょうこさんに話を聞いてもらって満足したわ。今度はね、りょーすけが、私の手綱を引く番だからね。

明日からよろしくね。✨💃🕺✨

それじゃ、おやすみね、

りょーすけ。😴

女性性をりょーこちゃんと呼び

男性性をりょーすけくんと名づけて

内なる女性性と内なる男性性を

育てる過程の日記でした📕✨

りょうたの日記を読んでくれてありがとう

言葉と行動を一致させることを守ります。

COSMOBOYさん、素敵な投稿をいつもありがとうございます🙏✨