毎日笑顔で過ごしたい. *:ﾟ ｡.☆ https://ameblo.jp/ryouhei920/ 男の子3人育て上の2人は就職して 少し楽になりました✨これからは元気で楽しく日常の事などを書こうと思います ja 今ハマっていること ✨ホットヨガ LAVA✨

2年半前から通い出して もう300回超え 

ストレス解消‼️汗がハンバないびっくりびっくりびっくりびっくり

1時間の有酸素運動と筋トレニヤリ


会社で健康診断があったのですが 数値がばり下がってました照れ👍👍👍👍

体重もマイナス4キロキョロキョロ

（ビール腹だったのでポッコリお腹がきっかったです💦^^;✋💦💦💦）

体操座りなんて出来なくて………(笑)


でも 今は出来るよーになりましたニコニコ

ホットヨガLAVAは 少しお金も高いけど 健康を貰うなら安いかな笑い泣き笑い泣き{emoji:050_char3.png.笑い泣き}

]]> https://ameblo.jp/ryouhei920/entry-12954083745.html Tue, 20 Jan 2026 23:12:21 +0900 太陽礼拝108回✨ 年末最後の日に ホットヨガで太陽礼拝108回受けて来ました😋

今年は 最愛の母も亡くなり 良いことなくて 邪気を取るために受けようと思いました照れ

最初は不安でしたが、信頼しているインストラクターの方が誘導してくれたおかげで 無事達成出来ましたニコニコ


60回まではカウント見なかったのですがチラッと見ると「あーあと40回あるやーーんあせる」って(笑)

あと 4回ってカウントされた時は まぢで 張り切りました笑い泣き笑い泣き


まー達成出来たから良かったけど 来年は54回にしよニコニコニコニコ



]]> https://ameblo.jp/ryouhei920/entry-12952127916.html Fri, 02 Jan 2026 20:19:23 +0900 母が亡くなって11日目のこと

母が亡くなる前、緩和ケアで父の補聴器の事を話していたが 買うことが出来ずやっと 購入したおねがいおねがい

その日は 実家でお参りして 薬局屋に寄り 買い物をして自宅へ帰るニコニコ

帰って買い物袋の中を見ると…………

なぜか補聴器の電池が入っていたうーん

わたし、買ってない……

お金の計算したけど 電池の分は入っていない…

再度 薬局屋に行き 電池のある場所を探したけど そこは通ってませんでした。

今思えばきっと 母が 父の事心配して 入れてくれたのだろうと思いましたおねがい

息子たちに話しても誰も信じてくれませんでしたショボーン

そんな事あるのでしょうか？

今でも不思議ですキョロキョロキョロキョロ

]]> https://ameblo.jp/ryouhei920/entry-12924348272.html Wed, 20 Aug 2025 23:09:07 +0900 初盆での出来事 母の初盆で実家に行き2日目(14日)の夜22時にゴミ出しをした汗虫が入るためささっとしたつもりが 

その隙に【赤とんぼ】が入ってきたびっくり

えー？

と思いましたがお盆に 【赤とんぼ】って  亡くなった人が乗って来るって聞いていたので  ふと母‼️って思ったのでティッシュで 掴んで 外に逃がしましたが3回も入ってきましたびっくりびっくり

(4回目にはドアを閉めました)

その後に調べたら 赤とんぼって 夜には活動しない。

いい事の前兆だと おねがい

その通りでした‼️

2日後に予定日の8日前に初孫誕生しましたラブ

これもきっと母が見守っていてくれたのでしょうねニコニコ





]]> https://ameblo.jp/ryouhei920/entry-12924331412.html Wed, 20 Aug 2025 22:12:12 +0900 愛犬永眠 3.27 11歳 母が亡くなって1週間ぐらいで 愛犬が亡くなった🥲

3月に入って嘔吐してかかりつけの病院へ行き薬を処方してもらうが 治らず検査後に巨大食道症で誤嚥性肺炎になり 治療中でした。

一時は安定し吠えたり走ったりした😊
あー良くなってきたなと思った矢先……

今度は重症筋無力症になり、最期はみんなが帰るのを待ってから夜23時30分に亡くなりました🥲🥲🥲
亡くなる前に子どもが呼ぶと反応した‼️
(凄い‼️)
でも、すぐに息を引き取り、次の日の夕方に土葬しました🥲

今まで楽しく過ごさせてくれてありがとうね😊
また、いつか生まれ変わって会おうね✨

]]> https://ameblo.jp/ryouhei920/entry-12892744283.html Sat, 05 Apr 2025 22:52:12 +0900 母永眠3.19 81歳 緩和ケア病棟に1ヶ月ほどお世話になりました。

その日は峠との事で妹が付き添ってくれて最期を看取ってくれました。
苦しまずにすっと息を引き取ったと聞いて それだけでも良かった🥲
今まできつい思いをしてほんとにお疲れ様と言いたい……....

母が亡くなって嘘なような不思議な体験も沢山あり、母が近くに居て見守ってくれていると思う😌

49日法要まで会いに来て欲しい🙏✨
そう思います……。

お母さん、たくさんの愛をありがとう😊
感謝しきれないくらいです✨🥲

]]> https://ameblo.jp/ryouhei920/entry-12892742643.html Sat, 05 Apr 2025 22:38:08 +0900 ビビンバ丼✨ 毎日暑いですねあせるあせる

昨日の夜ご飯は どうしようか迷ったのですが ビビンバを食べたいと思いスーパーへニコ


1番簡単なビビンバ丼ですキラキラ

↓↓↓



キムチと温泉卵と牛肉は 焼肉のタレで絡めて炒めるウシシ

もやし、人参、ほうれん草のナムルを作れば完成です！！

簡単ビビンバ丼音譜


食べる前にコチュジャンを入れると  これが めっちゃくちゃ美味しいのですラブ ラブラブ

焼肉のタレ 最高照れ


]]> https://ameblo.jp/ryouhei920/entry-12812301484.html Sun, 16 Jul 2023 13:57:43 +0900 お弁当 おはようございますニコニコ

先週の大雨で被害はありませんでしたか？

うちの周りでは、川が増水してもう少しで上がってくるところでした滝汗

今日もまだ降ってますが☔️暑いですねーあせる


今日の子供のお弁当ですスター

簡単に 冷しゃぶうどんとおにぎり🍙にしました照れ



]]> https://ameblo.jp/ryouhei920/entry-12811760511.html Wed, 12 Jul 2023 12:20:00 +0900 Happy Mother Day 美容師になった息子が 3年かかってやっとデビューウインク


電車に乗り息子の美容室へ💇‍♀️


初めてcut✂️＆Colorしてもらうけど めっちゃくちゃ

ドキドキ👀💭


普段、家では 会話は あまり、しないのに 今日は 仕事の顔顔顔顔ポーン

めっちゃくちゃよく喋る‼️(笑)


指にカットバンしまくりなのに シャンプーも 丁寧にしてくれた笑い泣き


出来上がりは  ……………ニコ

うん‼️いい感じ～ラブラブ音譜ラブ

会計も なしにしてくれたおねがい


えはてなマークいいのはてなマーク泣くうさぎ


だいぶん遅いけど 母の日🌹だって笑い泣き

ありがとう笑い泣き笑い泣き


いい息子に育ったなーと思う今日1日でした{emoji:006_char3.png.ラブ}

]]> https://ameblo.jp/ryouhei920/entry-12811756045.html Wed, 12 Jul 2023 11:40:54 +0900 入院 ガンで闘病中の母が 明日から2週間の入院で3回目の抗がん剤治療をするえーん

高齢だが 今まで副作用もなくて髪の毛が抜けるのみニコ


今まで子ども達の送迎をしてくれて これから送迎をしなくて良くなった時期に病気がわかったショボーン


母はこのタイミングで良かったと言っていたけど💦


なんの親孝行もしてないあせるあせる


まだまだ 母には 長生きしてもらいたいニコニコ




]]> https://ameblo.jp/ryouhei920/entry-12811398488.html Sun, 09 Jul 2023 20:08:24 +0900