なかには、ダイエットのどこがおもしろいんだろう？

って、思っている人もいると思う。

ダイエットのどこがおもしろいかというと、

頑張ってるとこじゃないかな。

あんまり頑張りすぎて心も痩せてしまわないように、

楽しんで外見を磨いていくといいんじゃない。

苦しんでまでする必要はないさ。

たとえ、外見は細くなっても、

心はふくよかになってほしいな。

これって、大切だよね。

そんなに無理しないで。

ぼちぼちが１番さ。

きれいになりたい人へ。

無理しすぎないでね。

だって、すんごく長く感じる1日もあれば、もう終わりなの？って思える1日もある。

不思議だね。

人の心って…

今日はどんな1日だったんだろう？

朝目を覚まして、布団から出て､､､､､

今がある。

なんにもしない1日だって、私の1日に刻まれる。

とっても忙しい1日もおんなじ。

変化があるから、おもしろいんだな。

たとえ、朝きまった時間に起きて、

朝食をとって、

同じ時間の電車に乗って、

通勤して、

変わらないパソコンに向かって、

仕事をしてたって、

きっと何かが違うはず。

昼食の内容とか、

電車の座る席とか、

運転手さんとか、

だから、おもしろいんだ。

毎日のささやかな変化が

おもしろいんだ。

ささやかだからこそ

おもしろいのかもね。

明日は、どんな1日になるのかな？・・・

なんだか、楽しみになってきた。

ヘイワな世界っていつできるんだろう？

今の日本は、ヘイワなのかな？

毎日のように、殺人が起こってる。

これって、戦争と変わらないんじゃない。

ヒトの命の重さをもっと考えていくべきだよ。

でも、世界にはもっと過酷な状況に置かれている人たちもいるんだよ。

毎日のように、飢餓や貧困で数え切れないほどのヒトの命が奪われている。

まだ、物事もわからない小さな子どもたちまでもが・・・

そんなヒトたちのために何ができるのかを、ひとりひとりが考える。

それが、ヘイワへの近道だと私は思う。

みんなもっと周りのヒトのことを考えて。

横を見ると、隣には泣いているヒトがいるかもしれないよ。

ひとりで苦しんでいるヒトがいるかもしれないよ。

そのヒトのために、何かをしてあげる。

きっと、身の回りからヘイワになっていくさ。

なんの勇気もいらない。

必要なのは、あなたのちょっとしたキモチだけ。

エガオって、すんごくいいものだよ。

エガオって、ヒトを幸せにしてくれる。

自分も幸せになる。

でも、エガオでいることが辛くなるときだってある。

泣きたくなるときもある。

でも、そんなヒトを励ましてくれるのは、他のヒトのエガオじゃない？

エガオはどんな薬よりも効くココロの薬だね。

どんな言葉もいらない、ただ傍で笑ってくれてれば…

って思えるヒトがあなたの周りにも１人はいるはず。

私にもいる。

これって、コイとは違うと思う。

コイとそのヒトを愛おしく思う気持ちは、少し違うからね。

あなたにとって、”カゾク”は愛おしい存在だと思う。

これは、コイじゃない。

アイなのだ。

エガオは、ホントにすごいパワーを持ってる。

「エガオが地球をすくう」日がやってくるかもね。

＝様子。けはい。ありさま。

＝経済かつそうの状況。好景気。

ケイキが悪いとか、良いとかよく耳にする。

なんだか、最近はお金に執着しすぎていると思う。

確かに、お金がないとヒトは生きていけない。

ある程度のお金は必要だとは思う。

ケイキがもたらす影響はいろんな意味ですごすぎる。

怖すぎる。

でも、それに流されないことも大切だよ。

「貧乏でもココロはお金持ち」

って、子供のころによく聞かされてた。

あの頃は、さっぱりだったけれども今ならわかる気がする。

ココロが豊かなヒトがやっぱりすばらしいよ。

たくさんのヒトを幸せにできるよ。

これは、確かなこと。

だって、ヒトを幸せにしてくれるのは、ヒトでしょ？

お金なんかじゃない！！

ものでもない！！

少なくても、私のココロもケイキは「好景気」

でありたい。

みんなのココロも「好景気」になったら、

日本は、すっごくいいケイキになるだろうね。

そんな日を、夢見て…

私は、また新たな一歩を踏み出すよ。

”エガオ”という形で。

＝ある願いを成就するように、ねがい望むこと。

キボウは、叶えるものかな？

キボウを叶えるというのは、結果であると思う。

キボウって、形がないよね。

でも、叶った時にはちゃんと形になっている。

それは、なぜだろう？

たぶん、そのヒトがすごく頑張ったからじゃないかな。

ひとつのためにすごく頑張ったアカシなんだよ。

どんな形でも、すばらしいはず。

イッショウケンメイに、評価なんてないから。

たとえあったとしても、みんな１００点満点さ♪

だから、毎日の生活にキボウを持って生きてほしい。

輝いた１日になるはず！！

きっといいことが起こるはず！！

あなた自身がすごく輝いているはず！！

応援してます。

輝きのあるあなたを…

キボウを持つって、すばらしいね！！！

＝将来かなえたい現実。理想。

ユメは見るもの？叶えるもの？

ユメは、見て叶えるものだと思う。

ユメは、カタチがない。

ユメは現実から遠くにあるような気がする。

でも、思い続ければきっと手に入れられる。

それは、確かなコト。

大切なコトは、決してあきらめないこと。

どんなに、実現までの道が険しくても・・・

どんなに、ユメが遠くにあっても・・・

挑戦するヒトは、輝いている！！

美しい！！

ユメって、意外と近くにあるものかもね。

＝人情。思いやり。

ナミダって、ただ泣くことではない。

ただ、悲しいものではない。

ただ、嬉しいものではない。

いろんなオモイの上にあるものなんだ。

トモダチの思いを知れたとき。

オヤの思いを知れたとき。

ヒトは、感動の上にナミダを流す。

理由がないナミダなんてこの地球にはないんだよ。

回りの誰かが泣いているときは、そばで支えてあげたい。

そんな気持ちを持てる人になりたい。

誰もが、思っていること。

だから、ひとりひとりが、誰かの力になれる。

さぁ、その一歩を踏み出そう！！！

そんな、力をくれるのが、ナミダなんだ。

＝ある意味をあらわすために、口で言ったり字に書いたりするもの。

ヒトはコトバで相手に思いを伝える。

それによってヒトは、喜んだり、悲しんだり、怒ったり、さまざまな感情をもつ。

それは、地球上のイキモノすべてだ。

なんて不思議なものなんだろう？

世の中でコトバほど不思議なものはないと私は思う。

いろんな感情を持つことができる。

それは、幸せなことなんだよ。

コトバは、神様が私たちにくれた最高のプレゼントなんだ。

感謝をしなければ。

だからこそ、大切に使えわなければならない。

決して、相手を傷つけてはならない。

たとえ、ドウブツでも・・・

コトバは全地球で共通なの。

ただ、表し方が違うだけ。

言語が違うだけ。

絶対に自分の思いは、相手に伝わるはず。

だから、頑張って！！！

あなたのコトバでたくさんのイキモノを幸せにしてあげて。