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<title>料理人-sumikoさんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>イチゴ酒熟成中！！</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんは～<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></p><br><p>ご無沙汰です(￣▽+￣*)</p><br><p>すみこです～<img alt="ニコ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif"></p><p>個人的な話ですが、今は回転寿司屋で働いております<img alt="えっ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/147.gif" width="16" height="16"></p><br><p>なんと白衣着て握ってます(笑)<img alt="ｷｬﾊﾊ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif"></p><br><p>まだまだですが、優しくそしてたまに厳しい板前さん達に囲まれて仕事をさせて頂いてます！！</p><p>やっぱり和食の方が、しっくりくるようです<img alt="Wハート" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif"></p><br><p>さて、近況報告はそのへんにして……</p><p>すみがつけた果実酒は、どうなっているでしょうか<img alt="！！" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif"></p><p><br></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110619/01/ryourinin-sumiko/11/d9/j/o0800047811299096217.jpg"><img border="0" alt="料理人-sumikoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-IMAG0087.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110619/01/ryourinin-sumiko/11/d9/j/t02200131_0800047811299096217.jpg"></a> <br></p><p>あと少しで完成<img alt="音符" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif"></p><br><p>イチゴはとりだしたの～<img alt="きらきら" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/3768.gif"></p><p>いちごは、捨てないの<img alt="音符" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2473.gif">使い道方法はまたアップします～<img alt="らぶ②" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2492.gif"></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110619/01/ryourinin-sumiko/24/ef/j/o0548091711299096223.jpg"><img border="0" alt="料理人-sumikoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-IMAG0088.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110619/01/ryourinin-sumiko/24/ef/j/t02200368_0548091711299096223.jpg"></a> <br></p><br><p>こんな真っ赤になるんだあ<img alt="ぼーぜん" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/1004.gif"><img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif"></p><br><p>早く飲みたいなあ～<img alt="花" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/13779.gif"></p><p>では、またかきますね！</p><p>おやすみなさい～<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 28 Jun 2011 03:58:31 +0900</pubDate>
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<title>スミ酒造の、自家製果実酒☆</title>
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<![CDATA[ <p><br>おはようございます<img alt="ｷｬﾊﾊ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif" complete="true"></p><br><p>すみこです<img alt="おんぷ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif" complete="true"><img width="16" height="16" alt="おんぷ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif" complete="true"></p><br><p>今日は、お家で、いちご酒と、はちみつグレープフルーツ酒を作りましたあ<img alt="ぺこ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif" complete="true"><img width="16" height="16" alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" complete="true"></p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110427/14/ryourinin-sumiko/05/2a/j/o0800047811190385478.jpg"><img alt="料理人-sumikoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-IMAG0062.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110427/14/ryourinin-sumiko/05/2a/j/t02200131_0800047811190385478.jpg" border="0" complete="true"></a><br></p><p>グレープフルーツ４個と、レモンをカットして、１個だけ皮をいれます<img alt="薔薇" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1946.gif" complete="true"></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110427/14/ryourinin-sumiko/e9/64/j/o0548091711190385485.jpg"><img width="220" height="368" alt="料理人-sumikoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-IMAG0065.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110427/14/ryourinin-sumiko/e9/64/j/t02200368_0548091711190385485.jpg" border="0" complete="true"></a><br></p><p>フルーツ入れすぎた<img alt="ううっ..." src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif" complete="true"></p><p>でもキレイな色になったよ！</p><p>氷砂糖半分とはちみつをいれて、オシャレにしました<img alt="キラキラ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" complete="true"></p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110427/14/ryourinin-sumiko/76/d9/j/o0800047811190383474.jpg"><img alt="料理人-sumikoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-IMAG0060.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110427/14/ryourinin-sumiko/76/d9/j/t02200131_0800047811190383474.jpg" border="0" complete="true"></a><br></p><p>続きましていちご酒<img alt="Wハート" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif" complete="true"></p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110427/14/ryourinin-sumiko/b5/63/j/o0548091711190383487.jpg"><img alt="料理人-sumikoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-IMAG0063.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110427/14/ryourinin-sumiko/b5/63/j/t02200368_0548091711190383487.jpg" border="0" complete="true"></a><br></p><p>キレイな色がお酒にでればいいな<img alt="ラブ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif" complete="true"></p><p>いちごは、１日でイチゴをぬいちゃう人もいれば、２か月の人もいるので、</p><p>様子見で育てていこうと思います<img alt="好" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif" complete="true"></p><br><p>では、あまにこの子達の成長をのせていくので、お楽しみに～<img width="16" height="16" alt="キラキラ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" complete="true"></p><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 28 Apr 2011 08:20:09 +0900</pubDate>
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<title>ラーメン</title>
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<![CDATA[ <p>どーもー<img alt="キラキラ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" complete="true"></p><br><p>すみこです<img alt="好" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif" complete="true">昨日は小学校友達１５人位で飲んで、おおはしゃぎだった(笑)</p><p>もうプチ同窓会よ(笑)</p><br><p>あたし、最近おもうのです。</p><p>今まで地元が好きじゃなかったけど、友達とかほぼ職場繋がりしかなかったけど。。。</p><br><p>昔の自分が大嫌いだから、思い出したくなくてみんなに会いたくないってずっと思ってたけど。</p><br><p>やっぱり、同じ場所同じ景色をみてすごしてきたこと。</p><p>楽しかった思い出とかで、酒片手に笑いあえること。</p><p>すごく大切にしなきゃいけない人達だってやっと最近わかったんだ<img alt="ニコ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif" complete="true"></p><p>みんな大人になったんだなー<img width="16" height="16" alt="好" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif" complete="true"></p><p>でも顔とか、しゃべり方とか変わってない！！</p><br><p>私も、あれから色々あったけど、みんなに堂々と今が一番楽しいよって胸張って言えるなあ<img alt="おんぷ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif" complete="true"></p><p>この地で育ったこと、ホントに感謝してるし、みんなと過ごせてこれてよかった…<img alt="ぱんまん" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/renitu/1032.gif" complete="true"></p><br><br><br><p><font color="#ee82ee">あれ？？</font></p><p>料理ブログになってなくない？？(TωT)</p><br><p>では、気にせずあたしが食べたお昼ご飯の写真のっけよ～！</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110422/22/ryourinin-sumiko/68/e9/j/o0800047811181477457.jpg"><img alt="料理人-sumikoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-IMAG0058.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110422/22/ryourinin-sumiko/68/e9/j/t02200131_0800047811181477457.jpg" border="0" complete="true"></a><br></p><p>せたがやのラーメン＆半額２００円につられて餃子も<img alt="むー" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/957.gif" complete="true">（食べ過ぎ）</p><p>品川より、世田谷の本店の方がだし効いてて美味しいなあー</p><p>麺の具合とか、スープの熱さとかも本店の方がうまいのっ<img alt="いー" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/882.gif" complete="true"></p><p>ラーメンは滅多に食べないけど、昔からこの魚介だしが、めっさ大好きで<img alt="ハート②" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2349.gif" complete="true"></p><br><p>それでは、また～<img alt="きゃはっ♪" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yuka-k-blog/4689.gif" complete="true"></p><br>
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<pubDate>Sun, 24 Apr 2011 14:40:59 +0900</pubDate>
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<title>なすとおろしであっさりご飯</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは～<img width="16" height="16" alt="おんぷ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif" complete="true"></p><br><p>どうもスミコです<img alt="キラキラ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" complete="true"></p><p>今日は、小学校の友達１０人位で飲み会(￣▽+￣*)<img width="16" height="16" alt="ビール" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif" complete="true"></p><p>夜遅いから、早めに更新しなきゃね～<img width="16" height="16" alt="ラブ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif" complete="true"></p><br><p>さて、冷蔵庫に、なすと、大根おろしが余っていました。</p><p>なすは、大好きな揚げ浸しに<img alt="メタルスライム" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momo-mgr/3124413.gif" complete="true">（メタルスライム）</p><p>だし：醤油：みりん→６：１：１砂糖少々の地に、１日浸しました<img alt="好" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif" complete="true"></p><p>個人的に、鷹の爪も入れてみたよ<img alt="ｷｬﾊﾊ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif" complete="true"><br><br></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110415/11/ryourinin-sumiko/32/40/j/o0800047811167005464.jpg"><img alt="料理人-sumikoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-IMAG0032.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110415/11/ryourinin-sumiko/32/40/j/t02200131_0800047811167005464.jpg" border="0" complete="true"></a> </p><br><p>そして、大根おろしとトマトで冷製スープにしました<img alt="ぼー" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/920.gif" complete="true"></p><p>玉ねぎをみじん切りにして、コンソメスープを作って冷ましておきます。</p><p>冷製にする時は味を濃いめにしま～す<img alt="かお" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif" complete="true"></p><p>で、生のトマトとおろしであっさり仕上げました<img width="16" height="16" alt="おんぷ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif" complete="true">オリーブ油で仕上げます<img width="16" height="16" alt="キラキラ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" complete="true"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110415/11/ryourinin-sumiko/2b/2c/j/o0713042611167005456.jpg"><img alt="料理人-sumikoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-IMAG0031.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110415/11/ryourinin-sumiko/2b/2c/j/t02200131_0713042611167005456.jpg" border="0" complete="true"></a> </p><p>なぜ生にしたかというと、生野菜は酵素が生きているからなのですよ<img width="16" height="16" alt="ぼー" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/920.gif" complete="true"><br>あっさりご飯で美味しかったっす～<img alt="ラブ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif" complete="true"></p><p>ではまた明日～！</p><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/ryourinin-sumiko/entry-10865756604.html</link>
<pubDate>Sat, 23 Apr 2011 13:14:33 +0900</pubDate>
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<title>３層のふんわりチーズケーキ♪</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんは<img alt="ぱんまん" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/renitu/1032.gif" complete="true"><img alt="音符" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif" complete="true"></p><br><p>すみこです<img alt="アオキラ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakunokoi/232.gif" complete="true">今日はお菓子ネタで～す<img alt="むー" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/957.gif" complete="true"></p><p><font color="#00bfff" size="4">チョコとベリーのふんわりチーズケーキ</font>を作りました<img alt="音符" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2473.gif" complete="true"></p><br><p>冷蔵庫に期限すぎたマスカルポーネがありました。。</p><p>だから、ティラミスは諦めて焼き菓子に<img width="16" height="16" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" complete="true"></p><p>最近、小麦粉入れないチーズケーキがふんわりしてお気に入り<img alt="てへ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/1049.gif" complete="true"></p><p>ココアのサクサク生地に、ふんわりチーズケーキ、そして、ラズベリー＆ブルーベリーのせる(￣▽+￣*)</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110418/19/ryourinin-sumiko/0c/20/j/o0800047811173815584.jpg"><img width="220" height="131" alt="料理人-sumikoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-IMAG0045.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110418/19/ryourinin-sumiko/0c/20/j/t02200131_0800047811173815584.jpg" border="0" complete="true"></a> </p><p>こんな感じです<img alt="ｱｹﾞｱｹﾞ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/wc/wcherryw/484.gif" complete="true"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110418/19/ryourinin-sumiko/69/b9/j/o0548091711173815601.jpg"><img width="220" height="368" alt="料理人-sumikoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-IMAG0048.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110418/19/ryourinin-sumiko/69/b9/j/t02200368_0548091711173815601.jpg" border="0" complete="true"></a> </p><p>美味しく頂きました<img width="16" height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" complete="true">では～！<br></p>
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<pubDate>Fri, 22 Apr 2011 22:36:23 +0900</pubDate>
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<title>なすと鶏肉のおろしあんかけ</title>
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<![CDATA[ <p>どうも～こんばんは<img alt="キラキラ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" complete="true"></p><p>すみこです<img alt="ニコ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif" complete="true"><img alt="おんぷ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif" complete="true"></p><br><p>今日は、大根おろしで、なすのおろしあんかけを作ってみました<img width="16" height="16" alt="キラキラ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" complete="true"></p><p>おろしーー大５</p><p>しょうゆ：酢：みりん：砂糖→４：４：２：１です<img alt="にゃ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif" complete="true"></p><br><p>砂糖は小さじ１．５杯くらいいれたよう<img width="16" height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" complete="true"></p><br><p>後は鶏肉を下味つけて、小麦粉をまぶして油でよく焼いて、調味料をいれます<img alt="四つ葉" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif" complete="true"></p><p>なすを揚げてからめて、おろしを入れます！</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110405/06/ryourinin-sumiko/b2/0d/j/o0800047811146593504.jpg"><img alt="料理人-sumikoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-IMAG0016.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110405/06/ryourinin-sumiko/b2/0d/j/t02200131_0800047811146593504.jpg" border="0" complete="true"></a> </p><br><p>仕上げにごま油入れて完成！！</p><p>ご飯に合って美味しかったです！</p><p>では、また～<img alt="音符" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif" complete="true"><br></p>
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<pubDate>Thu, 21 Apr 2011 00:44:22 +0900</pubDate>
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<title>もちチーズのふわふわお好み焼き♪</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんは<img alt="キラキラ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" complete="true"></p><br><p>すみこです<img alt="ラブ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif" complete="true"></p><p>突然ですがアタシ、もち＆チーズの組み合わせが大好きなのですっ<img alt="じゅる・・" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif" complete="true"></p><p>冷蔵庫をみたら…</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110418/21/ryourinin-sumiko/88/f5/j/o0800047811174133418.jpg"><img width="220" height="131" alt="料理人-sumikoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-IMAG0050.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110418/21/ryourinin-sumiko/88/f5/j/t02200131_0800047811174133418.jpg" border="0" complete="true"></a> <br></p><p>好物のとろろちゃんが<img width="16" height="16" alt="ラブラブ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" complete="true"><img width="16" height="16" alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" complete="true"></p><p>あっ、しなびた野菜達もいる！</p><br><p>そんなわけで、<font color="#00bfff" size="4">もちチーズ入りお好み焼<font size="2">き</font></font><font size="2">を</font>作りましたあ<img alt="ニコ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif" complete="true"><img alt="おんぷ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif" complete="true"></p><p>実はお好み焼きは好んで食べないので、好物いっぱい入れて克服しようと思い立ったんだ<img width="16" height="16" alt="おんぷ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif" complete="true"></p><br><p>ー材料２枚分ー</p><br><p>山芋ーー５０ｇ</p><p>だしーー約２００ｃｃ</p><p>卵ーーー１個</p><p>小麦粉ー１５０ｇ</p><br><p>キャベツ、もやし、にら→２００ｇ</p><p>しらたきーーー３０ｇ</p><p>じゃがいもガレットーー１個分</p><p>もちーーーー２枚</p><p>チーズーーーひとつかみ</p><br><p>①じゃがいもを千切りにし、水にさらして水気を切る</p><p>②油で揚げる</p><p>③生地を混ぜる</p><p>④野菜をいれて軽く混ぜる</p><br><p>そして、両面をよーく焼いて完成<img alt="音符" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif" complete="true"></p><p><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110415/12/ryourinin-sumiko/1d/fe/j/o0800047811167014971.jpg"><img alt="料理人-sumikoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-IMAG0029.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110415/12/ryourinin-sumiko/1d/fe/j/t02200131_0800047811167014971.jpg" border="0" complete="true"></a> <br></p><p>ふわふわで、もちがとろけて、でもじゃがいもがさくさくしてて</p><p>おいし～くいただきました<img alt="ぱんまん" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/renitu/1032.gif" complete="true"><img alt="ご飯" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/12804.gif" complete="true"></p><p>具の量はお好みですが、シャバシャバじゃない方がいいと思います<img alt="きらきら！！" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif" complete="true"><br></p><p>今野菜生活してるから、じゃがいもを使ったけど、面倒だったら天かすでもいいかな<img alt="ニコちゃん" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif" complete="true"></p><p>豚いれても美味しいだろうな！</p><p>それでは、このへんで失礼しますね～<img alt="ｱｹﾞｱｹﾞ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/wc/wcherryw/484.gif" complete="true"></p>
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<pubDate>Tue, 19 Apr 2011 18:59:44 +0900</pubDate>
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<title>トマト・なす・ツナのペペロンチーノ</title>
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<![CDATA[ <p>きょんばんは～<img alt="ラブ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif" complete="true"><img alt="アオキラ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakunokoi/232.gif" complete="true"></p><br><p>すみこです<img alt="音符" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif" complete="true"></p><br><p>昨日は飲みにいってたから、更新遅くなっちゃった<img alt="泣" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5066.gif" complete="true"><img alt="涙" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hime-kirarin/686.gif" complete="true"></p><p>最近小学校時代の子と、よく遊んでるアタシ(笑)</p><p>地元で<img width="16" height="16" alt="ビール" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif" complete="true">飲みながら焼き鳥がブーム！！超楽しすぎ～<img alt="好" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif" complete="true"></p><br><p>さてさて…焼き鳥食べると分かってたのに、、、</p><p>その日の昼は、少な目にしようと思ったのに、、、、、、、</p><br><p>お昼は、<font color="#00bfff" size="4">ケ○タ○キー(笑)……しかも、boxセット</font><img alt="泣" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif" complete="true"></p><p>（チキンサンド・ポテト・チキン１ｐ・ダイエットコーラ）</p><br><p>…自分の意志の弱さを痛感したので、今日は肉禁止<img width="16" height="16" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" complete="true"></p><br><p>今日は、野菜をいっぱい使ったあっさりパスタを作ったのだ<img alt="Wハート" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif" complete="true"></p><br><p><font color="#ee82ee" size="4">トマトとなすとツナのペペロンチーノ</font>です<img alt="薔薇" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1946.gif" complete="true"></p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110418/19/ryourinin-sumiko/3d/a0/j/o0800047811173821523.jpg"><img alt="料理人-sumikoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-IMAG0046.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110418/19/ryourinin-sumiko/3d/a0/j/t02200131_0800047811173821523.jpg" border="0" complete="true"></a><br></p><p>材料は、こんな感じ！なすは揚げるのが大好きなんだけど、今日は</p><p>レンジで低カロリーにしたよ<img width="16" height="16" alt="ラブ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif" complete="true"></p><br><p>これで、野菜２５０ｇあるの！麺は８０ｇ！最近は、<font color="#00bfff" size="4">１日に野菜３６０ｇ</font>はとるようにしてるの<img alt="ぺこ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif" complete="true"></p><p>結構なれると、簡単にいけます♪</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110418/19/ryourinin-sumiko/d1/2e/j/o0800047811173821539.jpg"><img alt="料理人-sumikoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-IMAG0047.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110418/19/ryourinin-sumiko/d1/2e/j/t02200131_0800047811173821539.jpg" border="0" complete="true"></a><br></p><p>ツナとトマトは、めちゃくちゃ相性がいいからアタシの大好物なんです<img alt="じゅる・・" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif" complete="true"><img width="16" height="16" alt="Wハート" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif" complete="true"></p><p>個人的には、トマトが硬い時は、大目に煮てソースに絡めると美味しい<img alt="キラキラ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" complete="true"></p><br><p>それでは、また後ほど～<img alt="ニコ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif" complete="true"></p>
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<pubDate>Mon, 18 Apr 2011 20:28:51 +0900</pubDate>
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<title>かぼちゃホワイトソースの餅チーズグラタン♪♪</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんは～<img alt="キラキラ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" complete="true"></p><br><p>どうもスミコですう<img alt="ラブ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif" complete="true"><img alt="Wハート" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4358.gif" complete="true"></p><p>最近もち＆チーズがお気に入りなあたし<img alt="ぞう" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/it/itsuka-anata/1312.gif" complete="true"></p><br><p><font color="#00bfff" size="4">かぼちゃの餅チーズグラタン</font>を作りました<img alt="ニコちゃん" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif" complete="true"></p><br><p><img alt="音符" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif" complete="true">レシピ（３人分）<img width="16" height="16" alt="音符" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif" complete="true"></p><br><p>ーーかぼちゃベシャメルソースーー</p><br><p>かぼちゃ……４分の一</p><p>玉ねぎ………６分の一</p><p>牛乳…………２００ｃｃ</p><p>バター＆小麦粉…２０ｇ</p><br><p>ーー具ーー</p><p>もち……３個</p><p>チーズ…多め（おもちの隙間に詰め込む）</p><br><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110415/23/ryourinin-sumiko/dd/e6/j/o0800047811168189624.jpg"><img alt="料理人-sumikoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-IMAG0037.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110415/23/ryourinin-sumiko/dd/e6/j/t02200131_0800047811168189624.jpg" border="0" complete="true"></a> <br></p><p>①かぼちゃをひたひたの水から茹でます。ゆで汁はすてないでね！</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110415/23/ryourinin-sumiko/13/6b/j/o0800047811168185633.jpg"><img alt="料理人-sumikoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-IMAG0039.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110415/23/ryourinin-sumiko/13/6b/j/t02200131_0800047811168185633.jpg" border="0" complete="true"></a> <br></p><p>②玉ねぎをバターで炒める。最後小麦粉加え弱火で絡める。</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110415/23/ryourinin-sumiko/cc/b8/j/o0800047811168189652.jpg"><img alt="料理人-sumikoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-IMAG0040.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110415/23/ryourinin-sumiko/cc/b8/j/t02200131_0800047811168189652.jpg" border="0" complete="true"></a> <br></p><p>③かぼちゃを茹で汁と一緒につぶしてペーストにする。（汁はかぼちゃの量の３分の一位）</p><br><p>④ベシャメルソースをまぜて完成<img alt="アオキラ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakunokoi/232.gif" complete="true"></p><br><p>⑤もちをカットして、温める。チーズをつめ、ベシャをかける。</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110415/23/ryourinin-sumiko/a4/a1/j/o0800047811168181748.jpg"><img alt="料理人-sumikoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-IMAG0043.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110415/23/ryourinin-sumiko/a4/a1/j/t02200131_0800047811168181748.jpg" border="0" complete="true"></a> <br></p><p>完成～<img alt="むー" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/957.gif" complete="true"></p><p>クリーミーで美味し～<img width="16" height="16" alt="Wハート" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4358.gif" complete="true">簡単だから作ってみてね<img alt="シャボン玉" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/10606.gif" complete="true"></p><br><p>餅じゃなくて、ニョッキとか、野菜敷き詰めたりしてもおいしいよ<img alt="おんぷ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif" complete="true"></p><p>ではおやすみなさ～い♪</p><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/ryourinin-sumiko/entry-10863506565.html</link>
<pubDate>Sun, 17 Apr 2011 00:17:03 +0900</pubDate>
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<title>本気のおでん仕込み</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんは～<img alt="きゃー" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/864.gif" complete="true"></p><br><p>毎日毎日すっかりのんびりしまくっているスミコでございます<img alt="ガーン" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/xf/xfukax/2067.gif" complete="true"></p><br><p>堕落人間にならないように、気をつけよ…<img alt="くりぼー" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ur/uranodai/494.gif" complete="true"><img alt="くりぼー" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ur/uranodai/502.gif" complete="true"></p><p>あっ…でもちゃんと毎日家族のご飯は作ってるのよ<img alt="ふふ～ん" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ob/obablog/2113.gif" complete="true"></p><br><br><p>今日は朝から本気おでんを作りました<img width="16" height="16" alt="ふふ～ん" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ob/obablog/2113.gif" complete="true"></p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110415/12/ryourinin-sumiko/1d/1e/j/o0800047811167010812.jpg"><img alt="料理人-sumikoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-IMAG0033.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110415/12/ryourinin-sumiko/1d/1e/j/t02200131_0800047811167010812.jpg" border="0" complete="true"></a> </p><br><p>これは一体なんなのでしょうか？？</p><br><p>…正解は<font color="#00bfff" size="4">「れんこん♪」</font></p><p><font color="#00bfff" size="4"><font color="#000000" size="2">これを水気切って、片栗粉でとめて、れんこんつくねを作ったのだっ<img alt="スマイル" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/1146.gif" complete="true"></font></font></p><p><font size="2">れんこん１０ｃｍに対して、約片栗大２、塩少々。下ゆでして形を整える。</font></p><p><font size="2">ふわふわ＆プリプリしています。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110415/12/ryourinin-sumiko/41/d1/j/o0800047811167010794.jpg"><img alt="料理人-sumikoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-IMAG0034.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110415/12/ryourinin-sumiko/41/d1/j/t02200131_0800047811167010794.jpg" border="0" complete="true"></a> <br></p><p><font size="2">左上のが、れんこんつくね、下がえびしんじょう、こんにゃく、厚揚げ！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">（注）こんにゃくは下ゆで・厚揚げは油抜きしました。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110415/12/ryourinin-sumiko/2d/9c/j/o0800047811167009075.jpg"><img alt="料理人-sumikoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-IMAG0035.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110415/12/ryourinin-sumiko/2d/9c/j/t02200131_0800047811167009075.jpg" border="0" complete="true"></a> </p><p><br></p><p><font size="2">はんぺんにリボン型こんぶ、鶏肉。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">（注）こんぶはおでん用にだしをとった後、カットしてリボンに。</font></p><p><font color="#00bfff" size="4"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110415/12/ryourinin-sumiko/51/b5/j/o0800047811167009069.jpg"><img alt="料理人-sumikoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-IMAG0036.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110415/12/ryourinin-sumiko/51/b5/j/t02200131_0800047811167009069.jpg" border="0" complete="true"></a> <br></font></p><p><font color="#00bfff" size="4"><font color="#000000" size="2">里芋、ニンジン、大根を下ゆで。</font></font></p><p><font color="#00bfff" size="4"><font color="#000000" size="2"><br></font></font></p><p><font size="2">で、こんぶだしとみりんと塩と薄口で味付けして、２時間位コトコト煮て完成<img alt="きゃっ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2358.gif" complete="true"></font></p><p><font size="2">後は夜まで常温でゆっくり冷ますのがポイント<img alt="Wハート" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4312.gif" complete="true"></font></p><font color="#00bfff" size="4"><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110415/23/ryourinin-sumiko/c4/0d/j/o0800047811168181754.jpg"><img alt="料理人-sumikoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-IMAG0042.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110415/23/ryourinin-sumiko/c4/0d/j/t02200131_0800047811168181754.jpg" border="0" complete="true"></a> </p><br><p><font color="#000000" size="2">煮物って、冷める時に味がしみこむから、朝に薄めに味付けしておいてみました。。</font></p><p><font color="#000000" size="2"><br></font></p><p><font color="#000000" size="2">…あたし、おでん屋さん開こうかと思った位美味しくできました<img alt="きらきら" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/20311.gif" complete="true"><img alt="はーと" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayakaayakaayakaayakaayak/10451.gif" complete="true"></font></p><p><font color="#000000" size="2">では、また～<img alt="きら" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jalincochie/16711.gif" complete="true"></font></p><p><font color="#000000" size="2"><br></font></p><p><font color="#000000" size="2"><br></font></p><p><br></p></font>
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<pubDate>Sat, 16 Apr 2011 01:23:28 +0900</pubDate>
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