しょう油な彼と、ソースなわたしのＳＷＥＥＴＴＩＭＥ https://ameblo.jp/ryoutankobo/ 毎日の楽しいことを、いろいろと書いています。 ja 外に出てスカッと！運動ってすごい。 ある時１時間外に出てみた。コーヒーをスタバで
かって、ちょっとしたお店にいって色々みて
もし必要なものがあればと思っていった。


さらにそのあとはウォーキングをした。陽が
照りてりになっていた日だったのですぐ
日焼けした。

真っ黒けまではいかないがいい小麦色が
できあがったと思う。


麦茶ぐらいの色になったかな。

頭が冴えてまた頑張ろうって気になった。
よかったと思う。

やっぱり外に出るって大切だなー歩くだけでもスカッと
するものね。


体を動かすと脳が活発化されるっていうけど
本当だと思う。


運動ってすごいな～走ることはしばらく
遠慮していたんだけどやっぱりやってみよっかな。

きついイメージがあったんだけどやらないことには
分からないしね、今度走ってみよっと。






バストあっぷるんネタバレ




]]> https://ameblo.jp/ryoutankobo/entry-11599453377.html Sun, 25 Aug 2013 12:20:09 +0900 やっぱりね！ また帰国するため最低額の金額に設定して使わないようにすれば
１０００円ちょっとの支払いで済むというものだ。


しかしネットで確認すると使ってもいないのに１万円以上の請求がのっていた。
やっぱりね、ちゃんとしていないと思ってた。対応してくれたおじちゃんは信用できないし
まあ信用するというのが海外にいればおかしな話だ。


海外につないで電話すると電話会社の男性は「なんでぼくが細かいことを
対応しなくちゃいけないの？」
というのでマネージャーに変われ！と英語で叫んでみる。


女性の人はおそれた様子で私の対応を聞いてくる。
ちょっと可哀相なことしたかなと思ったが請求が勝手に倍にされて黙ってる人はいないだろう。
結局彼女に対応してもらって３０分以上かけてすべて穏便に対処してもらったが
やっぱり誰も信用ならぬな、自分の身は自分で守るのが一番だと思った。




ゼファルリン最安値

]]> https://ameblo.jp/ryoutankobo/entry-11585600086.html Sat, 03 Aug 2013 16:49:50 +0900 音波ブラシ
そんなに高価なものではなく、
普通にドラッグストアに売ってるものですが、
なかなかの優れものです。

１分間に何回ぐらい振動しているのかはわかりませんが、
確実に私が普通に手で磨くよりは多く、
磨いた後は歯がつるつるになります。

時間自体は変わっていないのですが、
このつるつる感がたまらず、
使い出したら手放せなくなりました。

歯ブラシは先だけ取り換えられるので、
開いてきたら新しいものと交換します。

充電式ではなく電池式ですが、単４の電池２本で、ずいぶん持ちます。

もちろん充電池を使っていますが、
いつ充電したかもう忘れたくらいもっています。

今更ながら、歯を大切にしたいので、
できる範囲で歯にいいことをしてみようと思います。 ]]> https://ameblo.jp/ryoutankobo/entry-11561021201.html Wed, 10 Jul 2013 10:03:56 +0900 はちみつレモン
毎年沢山の実をつけるので、私にも持ってきてくださいます。

正真正銘国産のそのレモンは、
ちょっとごつごつしていて、
売っているレモンよりたくましい感じがします。

香りもよくて、程よい酸味がたまりません。

３分の１ほどは、お菓子やお料理に使うようにとっておきますが、
残りは全部スライスして、はちみつに漬けこみます。

スライスしたレモンを瓶に入れて、
その上からはちみつをとろとろかけていきます。

かぶるくらいかけたら蓋をして、
そのまましばらく置いておきます。

２，３日たつと、レモンからもいい具合に水分が出てきて、
おいしいはちみつレモンになります。

疲れた時やさっぱりしたいとき、重宝します。
]]> https://ameblo.jp/ryoutankobo/entry-11561020330.html Wed, 03 Jul 2013 11:01:55 +0900 図鑑の話
親と一緒に本屋さんに行ったときは、
どんな本でも１冊だけ買ってくれるという約束があって、
一時はまって行くたびに図鑑を買ってもらっていました。

最初に買ってもらったのは、昆虫のものでした。

他にも動物に植物、水生動物、鳥に星、
キノコ、鉱石など気が付くと、
ずいぶんいろんな図鑑がそろっていました。

一生懸命、読んでは妹や弟にレクチャーしていました。

今でもその図鑑は大切にしています。

図鑑好きは相変わらずで、
この間も面白い図鑑を見つけてつい買ってしまいました。

地球上のいろいろなものがのっている図鑑です。

フルカラーで、とても美しい写真とともに、
説明書きが施されています。

まだまだ知らないものがたくさんあるなあと、
図鑑を見ながら感動しています。
]]> https://ameblo.jp/ryoutankobo/entry-11561019168.html Wed, 26 Jun 2013 15:00:18 +0900 体力測定 小学生たちが体育の授業をしていました。

歩きながら見ていると、
どうやら体力測定をしているようです。

そういえば私もやった覚えがあります。

得意なものとそうでないものがあって、
苦手なものは苦労しました。

腕の力がなかったので、
懸垂は全然できなかったです。

ボール投げは得意だったので、
野球部の男の子に次ぐ記録で、
お友達にもすごいと言われた記憶があります。

校庭の小学生たちも、
それぞれに頑張って取り組んでいるようです。

頑張れ小学生！ ]]> https://ameblo.jp/ryoutankobo/entry-11544510053.html Tue, 04 Jun 2013 10:08:04 +0900