受けていましたが、

地元にとってもいい感じの

ヨガ教室を発見しました

2回目だけれど、

なんだかポーズも意外と覚えていて、

とっても気持ちが良かったです

大学時代は周りの人が気になったり

身体が硬いことがコンプレックスだったのですが、

今は、周りを気にせず自分の身体と向き合えるようになっていました。

そして、身体が硬いのも私なんだ、と、

自分の身体を受け入れられるようにもなりました

今日も引き続き、

スタバで研究ずくし！

と思いきや、PC充電してくるの忘れた

アンケート集計したかったのに～

リトミックをして自分自信の前向きな変化に気づく人、

自分ではわからない人、

様々ですが、

何よりわかったのは

みんな、リトミックを楽しんでやってくれてたんだってことでした

その気持ちから、

だと思います

私も、がんばろう…！

今年度はゆったりまったりとした時間を過ごしています

引き続き、

お歌やリトミックを教えたり、

研究はスタバでずーっとやる日もあります

お家のこともやらないとな日々ですが、

ブログ復活ということで

やっと晴れてきたので、

この春に植えた野菜達が嬉しそうな一日でした

今日は遊園地に行って（想像で）遊びました

午後はまた幼稚園に打ち合わせでした

大きな体育館ですることになりそうです

緊張～

お昼ご飯がなかなか食べれなくて

じゃがりこ じゃがバターを今食べています不健康だなぁと思いながら…

仕事がバタバタした日は

ジャンキーなお菓子に手を出してしまいます

早く金曜日にならないかな

金曜日のビールが楽しみです

そのガングリオンのお医者様のところへ

あと色々病院へ

なかなか平日に行けないのでスッキリしました

あとはコンタクトを買いにいったり、

市役所に行ったりと

何かとバタバタしていたら貴重な休日が終わってしまいました

市役所が綺麗になっててびっくりしました

もうすぐ紅葉シーズンなので、

次の休みには紅葉に行きたいと思います

実は先週病院に行ってガングリオンを注射でぬきました

針はネットで調べたら鉛筆の芯くらいあるって書いてあったので、

びくびくして行ったら

想像より小さい注射針でした

痛みが強かったのと、

ピアノが弾けなくなったら困るので、

手の外科専門のお医者さんのところへいきました

と、いうのも、整形外科にいくのはこれで3院目

最初のところは

そのまま置いといたら自然に潰れるよ

下手に注射さして神経にささったら一生しびれたままだし

と、いわれ放置すること一年

だんだんと痛くなって不自由になったので

再度行ったら、

僕はよう注射しないからどうしても抜きたいなら紹介するよ

とのこと…

諦めて、半年が経過

他の整形外科へ

テキパキ対応してくれて

好感触だったのですが、

レントゲンとか撮っていただいたあと

いざ注射の選択肢がでてきたら

ほんとにそんなに痛い？

人っていうのは痛みを、記憶するものだから、注射針の痛い記憶が残って

結局痛いままでもぼくのせいにされちゃ困るからなぁ、、

と痛みについてとても長々と語って下さった末、

今日は抜かないでおこう！ね！

という結果でした

なんだかあとで言い逃れできるようにされているみたいで、

信用性が薄れてしまい、不安でしかなかったので断念

少し遠かったですが、

手の外科専門のお医者さんがいらっしゃるところへいくと

すぐに

ガングリオンだね、痛みがあるなら抜きましょう。

と抜いてくれました

それまでのお医者様方の

しぶりようが

やはり思い返すとおかしかったのだと

今になって思います

急にキムチ鍋が食べたくなって作りました

寒くなるときいたので、

鍋でばっちりあったまりました

今朝もちゃんぽんをいれて即席朝ごはん

朝一のキムチちゃんぽんにお腹がびっくりしていますが、

美味しかったのでよしとします

アボカドの種をくりぬいて、

そこに卵をいれて

オーブントースターで焼くだけ

って書いていたので

今日はこれにしようと思います

しろみは溢れるなら、

調整してスプーンで出すといいそうです

それにしても、

調味料は何が合うのかな？

アボカド好きなので、

アボカド料理の本を、買おうか検討中

時間がかかったけど、

なんとか完成

私にとっては簡単にできることではなかったけれど

勉強になるし楽しかったです

つぎは

ピアノ譜をスコアへ移す作業です

何の曲にしようかな～楽しみ

今からお歌のレッスンいってきます

今日は大人の生徒さんばかりです

全然書いてなかった～

そりゃそうですよね、

書いた記憶がないので…

なんだがこの半年、

とっても貴重な経験をしておりました

仕事はがらりと変わり

音楽づけな日々になりまして、

今まで手をつけなかった和声の勉強や

少し哲学的な分野の勉強もして…

何をもって音楽というか、

表現とは何か、

といったような、

私には少し難しい内容にもチャレンジしております

そういえば、

最近「くちなし」という

高野喜久男さん 作詩

高田三郎さん 作曲

の曲に出会って、練習を始めました。

とても綺麗な曲です

帰り道にくちなしの花を確認したら

今は葉っぱしかありませんでした

何月頃に咲くのかな？

楽しみです