使い方がいまいちわからないな・・・・

さてさて、去年からちょっとしたきっかけで知り合いそこから内容の濃いお付き合いをしてきた友人からのひと言。

「引き寄せの本で良いの貸して～」


色々な本がいっぱいあって、迷ってしまうそうな。

うん、Ohanaも本はかなり読みますが、買うまでかなり時間がかかりますな。

とりあえず、お薦めの分かりやすいものがいくつかあるから次に会った時に貸す約束をして数日・・・・・

何日か会っていたのに、夜もいきなり押しかけておしゃべりに来ていたのに・・・・

本の事をすっかり忘れてしまっていたOhana・・・・

やっと思い出して、数日後に

「ずっと忘れていてごめんね、これ・・・」

と本を渡す。

友人・・・・

「ありがとう！忘れているかな～って思っていたけど今は縁がなくて、読むべきタイミングじゃないってOhanaちゃんが思って、来るべきタイミングが来たら貸してもらえるのかな～って思ってたよ！」

まっ！なんてポジティブ！

ただ単に忘れていただけなのに・・・・・・

持ってるな～

そんな友人ですが、悩める人でとっても繊細。

この方に一番初めにお会いした時、

「ぎょっ！疲れている人発見！」が第１印象。

なんだかほっとけなくなり、おせっかい虫が騒ぎ、いきなり

「疲れてますね～」

と言ってしまいました。

そして・・・・そんな言葉を残し、連絡先だけ渡しいそいそと帰宅。

帰宅から１時間後、メールが来た。

そこから色々な話をするようになり、友人が現実逃避を始めると現実に戻し、他人の言葉に振り回されて疲れていると、本人軸に戻し、話が聞いてほしい時には話をひたすら聞き、時々スポーツをしたりして家族ぐるみで仲良くさせて頂いている。

「Ohanaちゃんに引き寄せられるように来ちゃったよ～」

と私に不思議な力があると信じている友人。

いやいや、むしろOhanaが引き寄せられたでしょう。（笑）

「Ohanaちゃんにセラピーとコーチングしてもらって、本当に気が軽くなったしなんでも出来そうな気がするの～」

と友人。

いやいや、あなたの持っている本来の力を引き出しただけですよ～

このお方、最近は自分の潜在能力チームと夢の中で会合しているらしい・・・

すばらしい。

本なんて読まなくても自分に必要なものを引き寄せる力、

十分持っているじゃない！！偉いわ～

自分にちゃんと向き合えた人の「成長」と「気づき」は素晴らしいとシミジミ感じる今日この頃。

自分の本来の力、出さなきゃもったいないですよ～

さてさて、Ohanaも調子にのっていないで、そろそろ自分と向き合いますか。

相手を知る前に、まずは己を知れ！ってことで。

人間は感情の生き物。そうゆう感情を持ってあたりまえ！

だけど・・・・友達なら付き合いをやめるのは出来るけど、

会社の上司だったり、部下だったり、お客様、取引先の人・・・・親！だったら

簡単に付き合いをやめられない・・・・

生きていれば、人間関係に悩むのは避けられない。

もし人間関係に悩んでいない人がいたら、かなりのコミュニケーションスキルの持ち主！

そして、自分とちゃんと向き合えて、己を知っているに違いない！！

または・・・・他人に興味なし！自分は自分のスタンスを貫き通す１匹狼！

さてさて、どちらでもない、自分・・・ちょっと己と向き合いますか。

まずは紙とペンを準備して、嫌いな人や、苦手な人を思い浮かべる。

あ～思い出すだけでイライラ・・・いやな気分・・・・（笑）

次に、思い浮かべた人のイヤな所・むかつく所・嫌いな所を思いつく限り

思いっきり書きだしてみる！！

これは次から次へと出てくるよね～

ひゃー止まらない！！

書き終えたら・・・・・・

一呼吸。あ～すっきり。

ふう～

さて、書き出したイヤな所、嫌いな所、むかつく所を見て自分の姿を想像してみる・・・・・

書き出したことが自分に当てはまっていたり、かすったりしてないかな、って。

ひとつやふたつ・・・よ～く考えたら当てはまったり、かすったりしてるわ～

自分は良くて、他人のやる事は許せないなんて、ちょっとひどいわ。

反省、自分

反省できた自分、偉い！！と自分でほめる！

相手に思う事は、自分も相手に思われているという事に気づく。

気づいた自分、コミュニケーションスキルアップ！

ここで大切なのは、嫌いな相手を許す事ではなく、自分を知る・気づくという事。

相手を理解する前に、己を知りやがれって事ですわ～。

己を知らなければ、相手の事なんて見えないし、分からないし、予測もつかない。

ここで気づけず、なおかつイライラしちゃう人、「イライラしてるあたし」と

まずはイライラしている己を認める。そして最初からやり直し。

何度も何度もやってみたら、ほら、何かに気づいた！？

人間は訓練すれば、出来るようになる！

産まれたときから、訓練の連続だったじゃない。

トイレ・食事・歩く全部訓練。

心も訓練していかないと。