https://ameblo.jp/ryu-no-titi/ ヤハタダンスクールオーナー八幡茂のプライベートブログ。公式ホームページ　http://yahatadance.com　もどうぞ。元競技ダンサーとして、また現在審査員としての顔とは別の横顔を紹介します。 ja-jp https://ameblo.jp/ryu-no-titi/entry-11566810980.html 納車後初のトレーラー泊楽しみは無限大 2013-07-05T13:06:10+09:00 https://ameblo.jp/ryu-no-titi/entry-11532485232.html ずっと憧れていたキャンピングトレーラーがもうすぐ家にやってくる。男のロマンを叶えてくれた妻に感謝の気持ちでいっぱいです。納車まであと少しこの喜びをみんなに伝えたいよー 2013-05-17T21:59:02+09:00 https://ameblo.jp/ryu-no-titi/entry-11139589291.html 忙しい日々にかまけてだいぶサボってしまいました。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡ブログを書く時間を減らすと、子供と遊ぶ時間が増える？かとおもいきやダンスの練習時間が増えました。根っからのダンス好きらしく、練習を始めると他のことが考えられなくなってしまいます。頭の中はダンスのことばかり(o^-')bおかげで体の調子はすこぶる快調です。マッサージに行くよりダンスを踊っていた方が体がほぐれて良い感じです。(-^□^-)こんな私ですが、今年もよろしくお願いします。 2012-01-18T23:00:08+09:00 https://ameblo.jp/ryu-no-titi/entry-11006896790.html GOCとはドイツで行われているジャーマンオープン選手権の略称であります。ラテン競技ダンスにおいてドイツは今までに多数のスターを輩出してきた強豪国です。最近では日本でも人気のあるフランコ組や元世界チャンピオンのワトソン組やガルケ組等、有名どころが目白押し。私のコーチャーでもあるラルフ・レピーネ氏も長年ドイツのチャンピオンとして活躍していました。先日、元ラルフのパートナーだったリディアのFACEBOOKに今年のGOCにおけるオールドスターという記念イベントがアップされていました。普段、海外の引退した 2011-09-03T21:43:14+09:00 https://ameblo.jp/ryu-no-titi/entry-10943727144.html 学生競技ダンス夏の全日本戦に行ってきました。全日本を審査をするのは４年前の冬の全日本戦以来ですが、今回あまりにもハイレベルな戦いだった事に正直ビックリしました。スタンダードの方は昨年審査した６大学戦で感じた、東大・早稲田の２強ぶりそのままでしたが、ラテンの方はまさに戦国時代の様相でした。私の感想は優勝の北海道大学の選手はまさにスターといった感じで納得の結果でしたが、なんと言っても一番の収穫は３位に入った慶応の女性。早慶戦、６大学戦と注目して見てきてはいたけれど、今回の成長ぶりは予想以上で嬉しい誤 2011-07-04T22:40:59+09:00 https://ameblo.jp/ryu-no-titi/entry-10937002433.html 最近、寝不足の次の日は胃が重く食欲が出ないときがあります。今まで背中はよくほぐしていたけれど、お腹の筋肉も固まるんですね。固まったお腹の筋肉をほぐすと、胃を動かす筋肉がフリーになるのかすっと楽になりました。ダンスを踊っているとき常に仕事して貰っている働き者の筋肉なのでまめにほぐしてあげようと思う今日この頃でした。 2011-06-28T11:53:47+09:00 https://ameblo.jp/ryu-no-titi/entry-10933564559.html ここの所、一気に暑くなりました。冷房の中でのデスクワークだとしても、水分補給しないと熱中症が怖いし、かといって水分を取りすぎると足が・・・足のむくみ、出来ることなら回避したいですよね。以前足のむくみでサイズ違いの靴を用意していた私が気に入っているむくみ対策を紹介しようと思います。ダンサーの私が言うのも何ですが、やはり運動が一番。できればダンスっていいたいです。それでも駄目なときは、足のふくらはぎのポンプ作用を強制的に仕事させます。これは至って簡単。伸縮性のあるテープを下から上にらせん状にクロスし 2011-06-24T23:05:00+09:00 https://ameblo.jp/ryu-no-titi/entry-10932575796.html 足指のリハビリも順調に進み、先生より「次回までにちょっと思いっきり踊ってみて」とのコメント。ついでに他の人のリハビリを横目で盗みつつ、自分の体で実験しながら踊るモードの体にスイッチ・オーンと、ここで八幡流リハビリ、３種の神器を紹介します。ストレッチポール・テニスボール・ボールペンこれで全身ばっちりのはずです。とはいうものの現役を引退してもうすぐ５年。ちょっとやそっとじゃエンジンはかからないようです今スポーツの世界では４０歳を超えても現役ばりばりの選手が沢山います。その精神力と気力にただただ感服で 2011-06-23T22:38:08+09:00 https://ameblo.jp/ryu-no-titi/entry-10926560719.html それでは少しだけリハビリの内容を紹介しちゃいましょう。患部は足の親指。リハビリの内容は足首のアライメントを正しい位置に戻し、機能を回復するという内容です。内外のくるぶしの後ろ側と踵に向かうラインをじっくりほぐし、仕上げにタオル寄せ運動。たったこれだけでと思うかもしれませんが、実際動かなかった親指が動いた時は医学の知識おそるべしヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ先生に向けられた尊敬の眼差しはこちら→ 2011-06-17T23:26:00+09:00 https://ameblo.jp/ryu-no-titi/entry-10925933531.html リハビリっていっても普通の人とスポーツ選手とでは最終目標が違いますよね。私の場合も日常生活ははっきり言って不自由ありませんがダンスを踊るとなると不安な状態でした。競技者として本来のパフォーマンスを取り戻すリハビリを必要としている人って実際はいっぱいいるのではないかと思う今日この頃でした。と突然ここでお気に入り体のケアランキング発表（‐＾▽＾‐）心も体も超回復。第１位はじゃーんタラソテラピーでした　テルムマランパシフィーク、是非行ってください。最初は背中を痛めたときに、水の中なら痛みを低減してくれ 2011-06-17T11:28:35+09:00