どーも、りゅいです。

本日は部活に半日参加してきました！ちなみに私はバドミントン部でした♫かなりの運動量なので今日は痩せてるのを期待…！

食事は朝は部活前食べると気持ち悪くなりやすいのでヨーグルトのみ。昼は部活後食欲なくておにぎり一個。夜はバイト先のまかないで唐揚げ弁当。

気になる体重は…

やった！！ちょいと減ったw

今年までにできれば57kg台拝みたいなぁ…目標は58kg！！

頑張ろうっとε-(/･ω･)/ 

どーも、りゅいです。

本日は雨なので外でのジョギングが出来ず…今日は家でコアリズムを1時間だけやりました。あとは筋トレを少々。

食事は朝は食パン1枚、牛乳

昼はチャーハン、夜はカレー。

体重、体脂肪は昨日とまったく変わりませんでした…。幸先悪いなぁ。

明日もっと頑張ろうε-(/･ω･)/ 

どーも、りゅいと申します！

初めましてです(・∀・)

高校3年生やってる

おっさん系女子高生です←

無事に受験も終わり

春から大学生というわけで…

部活引退後にぶくぶく太ってしまったこの醜い身体のまま卒業式出るのも、大学生活スタートするのは、さすがに嫌だと思ったので…明日からダイエット生活を始めようと思います。

ようするにダイエットブログというわけです。

毎日なるべく更新する。体重、体脂肪率、食べたもの、運動量を書き込んでいきたいと思います。

私は1人より周りに見られてると思うと、継続して頑張れそうなのでダイエットブログを始めようと思いました。

だから皆さん是非とも、りゅいを監視して下さいwそして誰か共にダイエットしましょうw励ましあいたい←

さてさて、気になるりゅいの

ダイエットスタート時の体型は…

身長は163cm

そして体重！！

そして体脂肪率！！

わぁお！

こりゃ予想以上にひどいw

調べたところによると…

これが私の身長の理想体重。

あれまー！！←

先は遠そうだな…。

さてさて…明日から

ダイエット頑張りましょうε-(/･ω･)/