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<title>５０歳からリセット</title>
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<description>人も物も何もかも、大切なものだけにする生活。丁寧に生きる…が、目標。</description>
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<title>初めての雪（3月の山形）</title>
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<![CDATA[ <p>春ですね〜</p><p>寒暖差は落ち着くのかなー</p><p>3月初めにパートナーと彼のお母様の故郷山形へ</p><p>雪を見たこと無い私に、どうしても見せたいとのこと。</p><p>新幹線の運休にみまわれましたが、何とか山形へ到着。</p><p>夜の露天風呂から見る、チラチラ降ってくる雪は最高でした😊</p><p>彼の従兄弟、叔母さんにもご挨拶済んで、ひと安心。</p><p>楽しかった〜</p><p><br></p><p>が、その後インフルエンザAからの喘息発作で、1ヶ月寝込むことになりました😨体が寒暖差に負けたのかな。</p><p>山県から帰る日は、マイナス7℃</p><p>今度は家族で行きたいな。</p><p><br></p><p></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250404/07/ryuka0707/8f/d6/j/o0810108015562191501.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250404/07/ryuka0707/8f/d6/j/o0810108015562191501.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250404/07/ryuka0707/ad/d6/j/o1080081015562191503.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250404/07/ryuka0707/ad/d6/j/o1080081015562191503.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250404/07/ryuka0707/0c/6a/j/o1080081015562191506.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250404/07/ryuka0707/0c/6a/j/o1080081015562191506.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250404/07/ryuka0707/d6/9f/j/o0810108015562191510.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250404/07/ryuka0707/d6/9f/j/o0810108015562191510.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div><br><p></p>
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<pubDate>Fri, 04 Apr 2025 07:10:03 +0900</pubDate>
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<title>大切なもの</title>
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<![CDATA[ <p>我が家には、今年成人式を迎えた息子と、今年18歳になる4番目、5番目の子どもがいます。</p><p>もう、本当に可愛くて可愛くて（笑）</p><p>子供たちとの時間を楽しんでます。</p><p>新しい情報、新しい楽しみ、いろんなことを子どもから学んでおります。</p><p><br></p><p>いつもありがとう！！</p><p><br></p><p>※息子からのプレゼントは、なかなか使えない母なのです。</p>
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<pubDate>Thu, 06 Mar 2025 00:43:56 +0900</pubDate>
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<title>二日目の漢方は美味しくない</title>
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<![CDATA[ <p>甘く見てた、二日目の漢方茶</p><p><br></p><p>苦いの！とにかく苦いの。</p><p>でも、甘みもあって、なんか口の中が</p><p>迷子。</p><p><br></p><p>甘く見てました。</p><p>でも、グツグツ煮込んだのはわたし。</p><p>明日も頑張ろう🥹</p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250301/21/ryuka0707/f9/49/p/o0162022015549789732.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250301/21/ryuka0707/f9/49/p/o0162022015549789732.png" alt="" width="162" height="220"></a><div><br></div><p></p>
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<pubDate>Sat, 01 Mar 2025 21:07:28 +0900</pubDate>
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<title>体質改善あれこれ漢方</title>
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<![CDATA[ <p>2023年の年末、ステロイドを飲まないといけない病気となりました。</p><p>胆嚢、子宮、卵巣全摘、その後副膜嚢炎による再手術。</p><p>鬱の再発などで、様々な薬を飲んでおりますが、治療のはずの薬の副作用に苦しめられる日々に嫌気がして、通っている調剤薬局の中にある、漢方薬局の「みず堂」さんへ。</p><p>いつもは、素通りするけれど、ステロイドやその他の薬で体重増加に悩んでいたので、相談してみたところ・・・</p><p>飲んでいるお薬、体調、血液検査の結果等を見ながら、問診後に私に合う漢方のお茶をブレンドしていただきました。土鍋のような急須で煮出して飲んでおりますが、甘くて飲みやすい！！</p><p><br></p><p>開始二日目に、浮腫や便秘が解消されていくのがわかる。</p><p>（下剤のようなものは入っていませんよ）</p><p>二日目の体重測定では、2キロ減。</p><p>あんなに眠くてしょうがなかったのに、普通に起きて動ける。</p><p><br></p><p>もう、エナジードリンクや栄養剤を飲まなくていいのね😭😭</p><p>そんなこんなで、55歳の体質改善がスタートしたわけです。</p><p>さ、頑張るぞ！</p>
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<pubDate>Fri, 28 Feb 2025 21:17:21 +0900</pubDate>
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<title>素敵な贈り物</title>
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<![CDATA[ <p>暴走気味の弟子より、反省の貢ぎ物がやってきた。</p><p><br></p><p>そんなことより、初心忘れず頑張りなさい。</p><p>でも、赤ワインは嬉しいけど✨</p><p><br></p><p>あまり怒らない私の雷に、流石の暴走ガールも、しゅんとしてましたが、お灸を据えないいけないときもあります。</p><p>可愛い弟子ですから。</p><p><br></p><p>今日も素敵な1日をお過ごしくださいね❣️</p><p><br></p><div><br></div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220802/14/ryuka0707/bd/ca/j/o0607108015155088072.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220802/14/ryuka0707/bd/ca/j/o0607108015155088072.jpg" alt="" width="607" height="1080"></a></p><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 02 Aug 2022 14:20:37 +0900</pubDate>
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<title>新月のねがいごと</title>
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<![CDATA[ <p>また、数年前のように、マスクもなく皆が、楽しく過ごせる日を願うばかり。</p><p><br></p><p>今日の雲は龍神のよう。</p><div><br></div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220729/18/ryuka0707/7e/1d/j/o1080060715153334579.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220729/18/ryuka0707/7e/1d/j/o1080060715153334579.jpg" alt="" width="1080" height="607"></a></p><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220729/18/ryuka0707/de/a3/j/o1080060715153334582.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220729/18/ryuka0707/de/a3/j/o1080060715153334582.jpg" alt="" width="1080" height="607"></a><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220729/18/ryuka0707/6f/df/j/o1080060715153334584.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220729/18/ryuka0707/6f/df/j/o1080060715153334584.jpg" alt="" width="1080" height="607"></a><div><br></div></div></div>
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<pubDate>Fri, 29 Jul 2022 18:59:39 +0900</pubDate>
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<title>お腹の痛みに意味がある</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは☺️</p><p>私事ですが、昨日の朝方から</p><p>腸炎を起こして、七転八倒。</p><p>吐くのと下痢と交互か同じか！</p><p>トイレでゴミ箱抱きしめて泣いてました。</p><p>そんな時に、むかーし母親に、親不孝したり、母親泣かせるとお腹痛くなるよ！って、言われたことがあって、高校の頃、母と喧嘩して、県外の姉のところへ家出しました。飛行機のって！！(笑)</p><p><br></p><p>その日、姉が美容に良いからと飲ませたプロティンが腐ってて、私は食中毒で、１週間高熱と下痢で苦しみました。</p><p>あの時に、母に言われた言葉が身に染みました～💦</p><p><br></p><p>でも、今回はなにもしてませんよー！なんで～</p><p><br></p><p>そう、怒りや悲しみなんですよね。後悔だったり。</p><p><br></p><p>今日はしっかり手放しして、</p><p>早く元気にならなくちゃ。</p><p><br></p><p>ミネラル飲んでのりきるわ。</p><div><br></div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220427/11/ryuka0707/00/56/j/o0607108015108953130.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220427/11/ryuka0707/00/56/j/o0607108015108953130.jpg" alt="" width="607" height="1080"></a></p><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220427/11/ryuka0707/7e/33/j/o1080060715108953133.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220427/11/ryuka0707/7e/33/j/o1080060715108953133.jpg" alt="" width="1080" height="607"></a><div><br></div></div>
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<pubDate>Wed, 27 Apr 2022 11:00:44 +0900</pubDate>
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<title>がらくたに囲まれてる</title>
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<![CDATA[ <p>最近、コロナから復活して</p><p>それでも、体はダラダラ…</p><p><br></p><p>よーくかんがえて見渡すと</p><p>私の周り、要らないものばかり。</p><p>ガラクタだらけ！！！</p><p><br></p><p>そりゃ、思考もぐだぐだに</p><p>なるし、体も動かないよね。</p><p>と、言うことで、要らないものをひたすら捨てる作業をしてると、いろんなものがクリアになっていく✨</p><p><br></p><p>必要最小限で生きていくって</p><p>本当の意味での豊かさかもしれない。</p><p><br></p><p>最近の私の目標は、隙間のある空間。</p><p><br></p><p>余裕のある心と思考。</p><p><br></p><p>人生２週目、楽しまないとね。</p><p><br></p><div><br></div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220419/04/ryuka0707/83/8e/j/o0500050015105008626.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220419/04/ryuka0707/83/8e/j/o0500050015105008626.jpg" alt="" width="500" height="500"></a></p><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 19 Apr 2022 04:12:25 +0900</pubDate>
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<title>おはようございます！</title>
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<![CDATA[ <p>今朝は薬をのみ忘れたのもあり、すんなりな起床。</p><p>夢見は最悪</p><p>寝起きはバッチリ！</p><p><br></p><p>ん？</p><p>なんか矛盾。</p><p>でも、あの夢は私の前世の記憶のような気がする。</p><p>そして、根本的な問題のキーポイントになりそう…そんな夢</p><p><br></p><p>さて、子供たちに朝御飯を食べさせて、お弁当もつめたし、ちゃっちゃっと送ってきまーす☺️</p><p><br></p><p>今日も良い1日をお過ごしください💖</p><p><br></p><p><br></p><div><br></div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220414/07/ryuka0707/0b/8e/j/o0676108015102613894.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220414/07/ryuka0707/0b/8e/j/o0676108015102613894.jpg" alt="" width="676" height="1080"></a></p><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 14 Apr 2022 07:07:30 +0900</pubDate>
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<title>髪の毛伸びてー</title>
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<![CDATA[ <header style="margin: 0px 0px 31px; padding: 0px; font-size: 16.9px;"><h1 class="article-title" style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 24px; overflow-wrap: break-word; line-height: 1.5; letter-spacing: 0.095em; font-feature-settings: &quot;palt&quot;;">伸びて～</h1></header><div class="mdArticle02Body" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 20px; font-size: 14px; line-height: 1.7; color: rgb(115, 115, 115); overflow-wrap: break-word;"><div id="article-body" class="article-body" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 30px; font-size: 16px; line-height: 1.72; color: rgb(51, 51, 51); letter-spacing: 0.022em; font-feature-settings: &quot;palt&quot;; -webkit-font-smoothing: antialiased;"><div style="margin: 0px 0px 5px; padding: 0px; font-size: 20.8px;">最近はずーっとハイトーンカラーのわたし。</div><div style="margin: 0px 0px 5px; padding: 0px; font-size: 20.8px;">白髪染めしたくなくて、ブリーチとハイライトをいれて、シルバー系にしたいのに、長年の白髪染めの(黒染め)影響もあり、なかなか色は抜けず、気色味？オレンジ？が残る。</div><div style="margin: 0px 0px 5px; padding: 0px; font-size: 20.8px;">お陰さまで髪の毛、ただでさえ細いのに、パチパチ切れていく～</div><div style="margin: 0px 0px 5px; padding: 0px; font-size: 20.8px;">なので、美容師の友達は、染める度に、毛先をバチバチきるので、伸びない！！</div><div style="margin: 0px 0px 5px; padding: 0px; font-size: 20.8px;"><br></div><div style="margin: 0px 0px 5px; padding: 0px; font-size: 20.8px;">ロングにしたいのにー</div><div style="margin: 0px 0px 5px; padding: 0px; font-size: 20.8px;">でも、痛んでる髪、伸ばしてもなー😭</div><div style="margin: 0px 0px 5px; padding: 0px; font-size: 20.8px;"><br></div><div style="margin: 0px 0px 5px; padding: 0px; font-size: 20.8px;">と、いうことで、思い出したのはコレ！</div><div style="margin: 0px 0px 5px; padding: 0px; font-size: 20.8px;">カミノモトから出てるヘアアクセレーター！！</div><div style="margin: 0px 0px 5px; padding: 0px; font-size: 20.8px;">これ、ホントに髪の毛伸びるの早くなる。(私の場合ですが)</div><div style="margin: 0px 0px 5px; padding: 0px; font-size: 20.8px;">レモンの香りでスッキリするし、マッサージしてるととても気持ちいい！！</div><div style="margin: 0px 0px 5px; padding: 0px; font-size: 20.8px;">頭皮マッサージは、顔の弛みにもいいもんね！</div><div style="margin: 0px 0px 5px; padding: 0px; font-size: 20.8px;"><a href="https://obs.line-scdn.net/0hrywrZrM0LVZKCzlihM5SAQVWKzkzaDdeIHM6bD9dJ3g_ZzpWInEheCtRI2VmO2McKWgaVxxuOjhlOAtkMAsESxBJdiMhRCJQET9jNTVxcxV7O20FfmpmN2kIcGZvaToAdmVidW5cejEza2MD" style="color: rgb(39, 39, 39);"><img alt="" src="https://obs.line-scdn.net/0hrywrZrM0LVZKCzlihM5SAQVWKzkzaDdeIHM6bD9dJ3g_ZzpWInEheCtRI2VmO2McKWgaVxxuOjhlOAtkMAsESxBJdiMhRCJQET9jNTVxcxV7O20FfmpmN2kIcGZvaToAdmVidW5cejEza2MD/small" border="0" class="pict" style="margin: 13px 0px; padding: 0px; border: 0px; vertical-align: top;"></a><br></div><div style="margin: 0px 0px 5px; padding: 0px; font-size: 20.8px;"><p>&nbsp;</p><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a id="gLiwtnGn27eia74POZMXv5" class="pickCreative pickLayout1" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=gLiwtnGn27eia74POZMXv5" target="_blank" data-item-id="AZ000001" data-df-item-id="B002TV5KM6" data-layout-type="1" data-img-size="small" data-img-url="https://m.media-amazon.com/images/I/41COI1AbgBL._SL500_.jpg" data-aid="gLiwtnGn27eia74POZMXv5" style="background-color:#fff;border-radius:4px;box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;padding:8px;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" data-eid="2"><div class="pickLayout1_inner" style="display:-webkit-box; display: flex"><div class="pickLayout1_imgWrapper pickLayout1_imgWrapper--small" style="position:relative;margin-right:16px;flex-shrink:0;width:96px;height:96px"><img alt="" class="pickLayout1_img pickLayout1_img--small" src="https://p.odsyms15.com/AI4awWifJnwqljc9NUFvp4" height="96" width="96" data-img="affiliate" style="width:auto;height:auto;margin:auto; margin: auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%"></div><div class="pickLayout1_info" style="display:-webkit-box; display: flex;-webkit-box-flex:1;flex:1 1 0%;-webkit-box-orient:vertical;-webkit-box-direction:normal;flex-direction:column;-webkit-box-pack:center;justify-content:center"><div class="pickLayout1_title pickLayout1_title--small" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;font-weight:bold;-webkit-line-clamp:2;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-bottom:16px;line-height:1.5;height:42px">レディース加美乃素EX 無香料 150mL 【医薬部外品】</div><div class="pickLayout1_advertiser pickLayout1_advertiser--small" style="font-size:10px;color:#757575;margin-bottom:8px;text-align:left">Amazon（アマゾン）</div><div class="pickLayout1_price pickLayout1_price--small" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px">776〜1,726円</div></div></div></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a id="EAu7mnHydgr7PxdthnsU63" class="pickCreative pickLayout1" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=EAu7mnHydgr7PxdthnsU63" target="_blank" data-item-id="AZ000001" data-df-item-id="B00LVDQGMQ" data-layout-type="1" data-img-size="small" data-img-url="https://m.media-amazon.com/images/I/41NQ9OLXUpL._SL500_.jpg" data-aid="EAu7mnHydgr7PxdthnsU63" style="background-color:#fff;border-radius:4px;box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;padding:8px;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" data-eid="3"><div class="pickLayout1_inner" style="display:-webkit-box; display: flex"><div class="pickLayout1_imgWrapper pickLayout1_imgWrapper--small" style="position:relative;margin-right:16px;flex-shrink:0;width:96px;height:96px"><img alt="" class="pickLayout1_img pickLayout1_img--small" src="https://p.odsyms15.com/ut97FsAyXPmObv2gw9wjnY" height="96" width="96" data-img="affiliate" style="width:auto;height:auto;margin:auto; margin: auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%"></div><div class="pickLayout1_info" style="display:-webkit-box; display: flex;-webkit-box-flex:1;flex:1 1 0%;-webkit-box-orient:vertical;-webkit-box-direction:normal;flex-direction:column;-webkit-box-pack:center;justify-content:center"><div class="pickLayout1_title pickLayout1_title--small" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;font-weight:bold;-webkit-line-clamp:2;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-bottom:16px;line-height:1.5;height:42px">アクセルレーター ヘアアクセルレーターL (レモンライムの香り) 150mL 【医薬部外品】</div><div class="pickLayout1_advertiser pickLayout1_advertiser--small" style="font-size:10px;color:#757575;margin-bottom:8px;text-align:left">Amazon（アマゾン）</div><div class="pickLayout1_price pickLayout1_price--small" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px">743〜1,610円</div></div></div></a></article></div><p>&nbsp;</p></div></div></div>
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