きさらぎのブログ https://ameblo.jp/ryuka7464/ 40代共働きママのリアル育児。偏食やイヤイヤ期の体験と、実際に使った育児グッズ・食品を本音で紹介します。 ja 夏のチャイルドシート暑さ対策｜遮熱カバーを使ったら熱さが全然違った ※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。

 

夏の車内は、少し離れただけでも熱気がこもりますよね。

特に気になっていたのが、子どもを乗せるチャイルドシート。

 

以前はシート全体に熱がこもり、金具が触れないほど熱くなっていることもありました。

そこ今年我が家では、Masincaのチャイルドシート遮熱カバーを使っています。

実際に使ってみると、カバーの有無で違いを感じました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

夏のチャイルドシートは想像以上に熱かった

夏に公園へ行き、1時間ほど散歩して車へ戻ったときのこと。

車内には熱気がこもり、ドアを開けた瞬間からモワッとしていました。

遮熱カバーを使う前は、チャイルドシート自体もかなり熱くなっていました。

シート全体に熱がこもっているのが分かり、金具は下手をすると触れないほど熱くなっていることも。

このまま子どもを座らせるのは心配だったため、チャイルドシート用の遮熱カバーを取り入れました。


Masincaチャイルドシート遮熱カバーを使ってみた

 

 

我が家で使っているのは、Masincaのチャイルドシート遮熱カバーです。

 

子どもが乗っていないときに、車に取り付けているチャイルドシートへ掛けています。

公園を1時間ほど散歩して戻ると、車内はいつもどおり熱気がこもっていました。

ところがカバーを外してチャイルドシートを確認すると、以前のような熱さではありませんでした。

 

車内そのものが涼しくなるわけではありませんが、チャイルドシートは遮熱カバーを使わなかったときに比べて、明らかに熱くなっていないと感じました。

個人的には、あるとないとでは全然違いました。

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遮熱カバーの使い方と注意点

我が家では、次のように使っています。

　・子どもが乗っていないときに、チャイルドシートへ掛ける
　・子どもを乗せる前にカバーを外す
　・シートや金具が熱くないか確認してから、子どもを座らせる

 

遮熱カバーは、車内全体を冷やすものではありません。

カバーを掛けていても、外したあとはシートや金具の温度を確認しています。

使用する際は、商品ページの説明も確認してください。

　　　　　　　　　　　　　　　

外出用に追加購入した暑さ対策グッズ

チャイルドシートの遮熱カバーに加えて、今年は外出時に使えそうな暑さ対策グッズも購入しました。

こちらの3点は届いたばかりで、まだ実際には使っていません。

使用感ではなく、購入した目的を紹介します。


散歩や外出用の携帯氷のう

昨年から気になっていた、コンパクトな携帯氷のうを購入しました。

散歩や外出時に首元を冷やす目的で使う予定です。

持ち歩きやすそうなので、暑い日の公園やレジャーで試してみたいと思っています。

子どもに使う際は冷やしすぎに気をつけ、商品の使用方法を確認して使います。

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飲み物の保冷用にステンレス保冷剤

ステンレス保冷剤は、SNSで見かけたのが購入のきっかけです。

レジャーや墓参りなどの外出時に、飲み物を冷やすために使う予定です。

冷凍庫には一般的な保冷剤がたまっていて、かさばるのも気になっていました。

まずは使い勝手を確かめるために、1つ購入しています。

 

 

保冷剤と飲み物をまとめる保冷ランチパック

ステンレス保冷剤と飲み物を一緒に持ち運ぶため、保冷ランチパックも購入しました。

大人用の飲み物だけでなく、子ども用のパックジュースも一緒に入れられたらと思っています。

こちらも未使用なので、実際に使ったあとに収納量や使い勝手を追記する予定です。

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こんな家庭に向いています

今回紹介した暑さ対策は、次のような家庭で取り入れやすいと思います。

　・屋外に車を駐車することが多い
　・公園や買い物で車を離れる時間がある
　・熱くなったチャイルドシートへ子どもを乗せるのが心配
　・外出先でも飲み物を冷たいまま持ち歩きたい

特に遮熱カバーはチャイルドシートへ掛けておくだけなので、夏の車移動で続けやすい対策でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

まとめ

夏の車内ではチャイルドシートのシート部分だけでなく、金具までかなり熱くなることがあります。

我が家ではMasincaの遮熱カバーを使い、使わなかったときとの違いを実感しました。

 

携帯氷のう・ステンレス保冷剤・保冷ランチパックは、これから外出時に試す予定です。

まずはチャイルドシートの熱さを抑えたい方は、遮熱カバーから確認してみてください。

※感じ方や使用環境には個人差があります。価格・在庫・商品の仕様は変更される場合があるため、購入前に商品ページをご確認ください。

 

 

]]> https://ameblo.jp/ryuka7464/entry-12974313888.html Fri, 31 Jul 2026 12:48:52 +0900 生後1か月半で37.8℃。初めての発熱で救急相談へ電話した体験談 ※本記事はアフィリエイト広告（Ameba Pickを含む）を利用しています。

この記事は、我が家で実際に経験した出来事をもとにまとめています。赤ちゃんの症状や必要な対応には個人差があります。不安な症状がある場合は、医療機関や地域の救急相談窓口へご相談ください。

 

 

 

 

 

生後1か月半頃、息子の顔がいつもより赤く、ほてっていることに気づきました。

体温を測ると37.8℃。

初めての発熱で「病院へ行くべき？」「様子を見ても大丈夫？」と判断できず、救急相談へ電話しました。

結果的に我が家では自宅で様子を見るよう案内され、その後は平熱まで下がりました。

この記事では、その時の流れと「判断できない時に相談してよかった」と感じた体験をまとめます。

 

顔のほてりに気づき、体温を測ると37.8℃

その日は日中の気温も高く、暑い一日でした。

室内ではエアコンをつけていましたが、冷えすぎないように薄手の肌着と半袖の2WAYオールを着せていました。

最初に気づいたのは、息子の顔のほてりでした。

普段より顔が赤く見えたため、念のため体温を測ると37.8℃。

 

数字を見た瞬間、

　「どうしよう」

　「病気だったらどうしよう」

と焦りました。

 

当時の私は、赤ちゃんの体温がどのくらいまでなら様子を見てよいのか、どんな症状があれば受診すべきなのか、まだ判断できませんでした。

汗だくで泣き続ける息子。自分では判断できなかった

服を脱がせてみると、思っていた以上に汗をかいていました。

汗を拭き、着替えさせながら顔色も確認しました。

その間、息子はずっと泣いていました。

 

ただ暑くて不快なのか。

体調が悪くて泣いているのか。

 

まだ言葉で訴えられない赤ちゃんを前にして、私には区別がつきませんでした。

自分だけで判断するのが怖くなり、ミルクを飲ませながら救急相談へ電話しました。

 

「こんなことで電話していいのかな」

 

という迷いもありましたが、自分では判断できませんでした。

救急相談で確認されたこと

電話では、覚えている範囲で次のようなことを確認されました。

  • 生後何か月か
  • 体温は何度か
  • ミルクを飲めているか
  • おしっこは出ているか
  • 嘔吐はないか
  • 唇の色に変化はないか
  • どのような服装をしていたか

質問に答えながら息子の状態を一つずつ確認していくうちに、「今確認すべきこと」が少しずつ整理されていきました。

 

電話をするまでは頭の中が真っ白でしたが、相談員の方と一緒に確認していくことで、私自身も少しずつ落ち着きを取り戻せました。

相談員の方からは、その日は暑さによる相談が多く寄せられているとも聞きました。

その言葉を聞いて、「うちだけじゃなかったんだ」と少し気持ちが軽くなったことを覚えています。

 

息子には体温の上昇以外に目立った症状はなく、ミルクも飲めていました。

 

そのため、

　「肌着1枚にして、しばらく様子を見てください」

と案内されました。

 

また様子を見ている間に嘔吐やけいれんなど別の症状が出た場合は、状態に応じて救急車を呼ぶか、夜間救急を受診するよう説明を受けました。

 

肌着1枚で様子を見ることに

相談員の案内どおり、息子を肌着1枚にしました。

その後も顔色や呼吸、ミルクを飲めているかなどを確認しながら様子を見ました。

30分〜1時間ほど経ってから、もう一度体温を測ると平熱まで下がっていました。

その後、再び体温が上がることはなく、嘔吐やけいれんなどほかの症状も出ませんでした。

眠る息子を見て、心底ほっとしたことを今でも覚えています。

 

周囲の意見を優先したことを少し後悔した

私はそれまでにも、息子の服を少し減らした方がいいのではないかと思っていました。

しかし周囲から、

「エアコンの風で冷えるのでは」

と言われ、そのまま2枚着せていました。

服装だけが37.8℃まで体温が上がった原因だったとは断定できません。

それでも我が家では、肌着1枚にして様子を見た後に平熱へ戻り、その後ほかの症状もありませんでした。

この経過から、着せすぎによる体温上昇だった可能性もあったのではないかと感じています。

この出来事をきっかけに、周囲の意見を参考にしながらも、目の前にいる息子の汗や顔色、様子をよく見て判断することの大切さを感じました。

分からないからこそ、相談してよかった

今振り返っても、あの時に救急相談へ電話してよかったと思います。

結果的に大きな病気ではありませんでしたが、電話をする前の私は、

  • 病院へ行くべきなのか
  • 家で様子を見てもよいのか
  • 今の対応で合っているのか

何一つ判断できない状態でした。

相談員の方に息子の状態を一つずつ確認してもらい、具体的な対応を教えてもらえたことで、落ち着いて様子を見ることができました。

 

初めての育児では、「これくらいで相談していいのかな」と迷うこともあります。

でも自分で判断できない時は、一人で抱え込まず専門家へ相談することも、子どもを守るための大切な行動だと、この経験を通して感じました。

 

今回のように体温の変化に気づくためにも、赤ちゃんの体温を測りやすい体温計が1本あると安心です。購入を検討する際の参考として掲載します。

 

 
 

 

 

 

※この記事は当時の我が家の体験をもとに記録したものです。症状や対応には個人差があります。お子さんの体調に不安がある場合は、医療機関や地域の救急相談窓口へご相談ください。

]]> https://ameblo.jp/ryuka7464/entry-12974212664.html Thu, 30 Jul 2026 13:37:17 +0900 2歳が朝ごはんを食べないときの「一軍メニュー」｜市販品も使って平日をラクに 朝ごはんを用意しても、一部のおかずを最初から拒否される。

昨日は食べたものを、今日は食べない。

 

2歳の息子には今も食べムラがあり、毎朝予定どおりに食べてくれるとは限りません。

とはいえ、忙しい平日の朝に何度も作り直す余裕はありません。

そこで我が家では、息子が比較的食べる可能性の高いものを「一軍メニュー」として固定しています。

 

週末に用意する手作りのおかずと、温めるだけで出せる市販品を組み合わせることで、朝に組み合わせを考える負担を減らしています。

 

この記事では、現在の基本セットとほかによく出している食品、朝食をラクに回すためにしていることをまとめています。

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我が家の基本の朝ごはん

現在の基本セットは、次の組み合わせです。

 

　・スティックパン
　・豆腐入り玉子焼き
　・バナナ
　・こどもこんぽた
　・ベビーフード1品

 

毎日すべて食べるわけではありません。

最初から拒否するおかずがある日もあれば、途中で遊び始める日もあります。

それでも朝から毎回献立を考え直さずに済むように、比較的食べる可能性が高いものを基本セットにしています。

 

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朝食に取り入れている「こどもこんぽた」

我が家では、朝食の一品として「bebeco こどもこんぽた」を取り入れています。

最初は牛乳に混ぜると、ひと口で拒否。

一度お湯で作り、味に慣れてから再び牛乳に混ぜたところ、飲めるようになりました。

現在は牛乳でも飲んでいます。

 

 

最初に飲まなかったときに試した順番や、実際に取り入れて感じたことはこちらの記事にまとめています。

　　↓

『こどもこんぽたを飲まない？牛乳で拒否した1歳児がお湯なら飲めた話』

https://ameblo.jp/ryuka7464/entry-12973954881.html

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基本セット以外によく出す一軍メニュー

ストックやその日の組み合わせに応じて、次の食品も出しています。

　・みかん
　・チーズ
　・ポテト
　・スティックナゲット
　・こどもじゃがぽた
　・こどもかぼぽた

 

玉子焼きは1食に3個出すことが多いですが、玉子焼きのストックが2個しかないときは、

「玉子焼き2個＋ポテト」

「玉子焼き2個＋スティックナゲット」

という組み合わせにすることもあります。

すべて手作りにこだわらず、市販品も使いながら回しています。

 

──────────

豆腐入り玉子焼きは週末にまとめて用意

平日の朝に毎回玉子焼きを作る余裕はないため、息子の分は週末にまとめて作っています。

 

材料は、

　・豆腐
　・卵
　・マヨネーズ
　・冷凍ミックス野菜
　・食塩不使用のしらす、またはツナ

です。

 

味付けは、めんみやだしの素を少量入れることもあれば、入れないこともあります。

作った玉子焼きは冷めてから1食分ずつ包んで冷凍。

平日の朝は食べる分だけ温め、中心まで温まっていることを確認してから出しています。

週末に準備しておくと、平日の朝に一から作らなくて済むので助かります。

 

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しらすとツナを使い分け

玉子焼きには、コープトドックで購入している食塩不使用のしらす、またはオイル食塩不使用のツナを入れています。

ツナは、伊藤食品の「美味しいツナ まぐろ水煮フレーク 食塩不使用」を使っています。

 

 

また、コープトドックで購入しているスティックナゲットやポテト、豆腐ハンバーグもストックしており、最初から組み合わせて出すことがあります。

冷凍庫から出して温められるものがあるだけでも、時間のない朝は助かります。

 

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ベビーフードも朝食の一品に

朝食には和光堂の「BIGサイズのグーグーキッチン」も使っています。

選ぶことが多いのは肉じゃが・ポトフ・クリーム煮など、野菜を中心に肉や魚も入っているものです。

我が家で購入しているタイプは100g入り。

一度に全部出さず、息子が口をつける前に清潔な容器とスプーンで50gずつに取り分けて冷凍しています。

解凍後は再冷凍せず、保存期間や方法はメーカーの案内を確認しています。

 

 

食べてくれるか分からない朝でも、最初から量を調整できる点が我が家には合っています。

 

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食べない日は一度区切る

朝食でも、食べなくなったら無理に長く続けないようにしています。

 

我が家では以前から、

　・最初は食べきれそうな量だけ出す
　・15～20分、長くても30分を目安に一度区切る
　・まだ食べる意欲があれば数分後に再開する

という二段構えの方法を試してきました。

 

毎回この方法が必要なわけではありません。

完食する日もあれば、好きなものだけ食べて終わる日もあります。

それでも朝から「全部食べさせなきゃ」と追い続けるより、親子ともに負担は減りました。

 

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毎朝完璧に作るより、食べる候補を用意する

毎朝同じように食べてくれるわけではありませんが、基本の組み合わせを決め、手作りのストックと市販品を用意しておくことで、朝に何を出すか迷う時間は減りました。

 

偏食や食べムラがなくなったわけではありません。

それでも毎朝完璧な献立を用意しようとしていた頃より、朝食を準備する気持ちはラクになっています。

 

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ちなみに、最近は椅子も拒否

朝ごはんの一軍メニューは決まりましたが、最近は別の問題も出てきました。

 

これまで使っていたテーブル付きローチェアに座ることを嫌がるようになり、現在は豆椅子とローテーブルで食べています。

保育園と同じような環境が落ち着くのか、豆椅子には座ってくれました。

ただし、今度は途中で立ち上がりやすい。

一軍メニューが決まっても、朝ごはんの悩みが全部なくなるわけではないようです。

 

次は「座って食べられる環境」の一軍を探すことになりそうです。

 

※食べられる量や食材への反応には個人差があります。年齢、アレルギー、商品の対象月齢などを確認したうえで取り入れてください。

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/ryuka7464/entry-12974030567.html Tue, 28 Jul 2026 21:03:00 +0900 こどもこんぽたを飲まない？牛乳で拒否した1歳児がお湯なら飲めた話 ※この記事にはAmeba Pickによる広告が含まれています。

 

「偏食で野菜をほとんど食べない」

「栄養が足りているのか気になる」

 

息子が1歳8か月頃、白米だけで食事が終わる日もあり、栄養面が気になって「bebeco こどもこんぽた」を取り入れました。

 

ところが、最初から順調だったわけではありません。

 

普段から飲んでいる牛乳に混ぜれば飲めると思ったのですが、息子はひと口で拒否。

 

そこで一度お湯で作り、こどもこんぽたの味に慣れてから再び牛乳に混ぜたところ、今度は飲めるようになりました。

 

この記事では、こどもこんぽたを飲まなかった時に我が家で試した順番と、実際に取り入れて感じた良かった点・気になった点をまとめます。

 

【この記事でわかること】

・牛乳で飲まなかった時に試した方法

・お湯で作る場合に確認したいこと

・実際に使って感じた良い点と気になる点

 

 

こどもこんぽたを牛乳で作ったら、ひと口で拒否

 

息子は、もともと牛乳が好きでした。

 

そのため最初は、

 

「いつもの牛乳に混ぜれば飲めるかも」

 

と思い、牛乳にこどもこんぽたを混ぜて出しました。

 

ところが、ひと口飲んだだけで拒否。

 

理由を説明できる月齢ではありませんでしたが、いつもの牛乳と味が違うと感じたのか、頑なにそっぽを向いてご機嫌斜めになりました。

 

偏食期にはよくあることとはいえ、栄養面の不安を少しでも減らしたくて用意したので、やはり少しがっかりしました。

 

こどもこんぽたは、お湯で作っても大丈夫？

 

牛乳では飲まなかったため、次はお湯で溶かして出してみました。

 

メーカーの案内では、水またはお湯で溶かしても問題ないとされています。

 

ただし、牛乳などで作る場合に比べて味が薄くなるため、商品に記載された年齢別の摂取目安を確認し、その範囲内で調整する必要があります。

 

年齢に合った量、原材料、アレルギーについても、飲ませる前に商品パッケージで確認してください。

 

我が家で飲めるようになるまでに試した3段階

 

我が家で試した順番はこちらです。

 

1．最初は牛乳に混ぜて出す

→ ひと口で拒否

 

2．いったんお湯で溶かして出す

→ 今度は飲んでくれた

 

3．しばらくお湯で味に慣れてから、再び牛乳に混ぜる

→ 牛乳でも飲めるようになった

 

お湯で飲めた後、すぐに牛乳へ戻したわけではありません。

 

しばらくはお湯で作り、まずはこどもこんぽた自体の味に慣れてもらいました。

 

その後、もう一度牛乳に混ぜてみると、今度は普通に飲めました。

 

現在はむしろ食いつきがよく、牛乳で作ったものをごくごく飲んでいます。

 

すべての子どもに同じ方法が合うとは限りませんが、最初に牛乳で飲まなかった場合も、出し方を変えると反応が変わることはあるようです。

 

 

 

 

 

 

 

偏食期にこどもこんぽたを選んだ理由

 

1歳8か月頃の息子は、まったく食べられないわけではありませんでした。

 

ただ、日による差が大きく、昨日食べたものを今日は拒否することもありました。

 

好きなものだけで終わる日。

白米だけで終わる日。

 

特に野菜を食べない日は、

 

「これで栄養は足りているのかな」

 

と不安になりました。

 

できれば食事からバランスよく食べてほしい。

 

でも、「一口だけでも」「野菜もあるよ」と声をかけ続けるほど、息子だけでなく私も疲れてしまいました。

 

そこで、食べられるように工夫することと並行して、栄養面の不安を軽くする選択肢を取り入れることにしました。

 

我が家がこどもこんぽたを選んだ理由は、主に次の3つです。

 

・1歳から利用できる

・粉末を溶かすタイプで、忙しい朝にも用意しやすい

・鉄、葉酸、カルシウム、食物繊維などが含まれている

 

22種類の国産野菜が使われている点も、気になった理由のひとつでした。

 

もちろん、これだけで栄養がすべて整うと考えたわけではありません。

 

食事を基本にしながら、我が家では栄養面を支える選択肢のひとつとして取り入れています。

 

実際に使って感じた良かった点

 

忙しい朝にも一品追加しやすい

 

平日の朝は時間との勝負です。

 

毎朝、栄養バランスを考えた献立を用意するのは、正直簡単ではありません。

 

こどもこんぽたは粉末を溶かして用意できるので、我が家では朝食に取り入れやすいと感じました。

 

味に慣れてからは飲んでくれた

 

最初は牛乳で拒否されましたが、お湯で味に慣れてからは牛乳でも飲めるようになりました。

 

最初の一回で飲まなかったからといって、我が家の場合はそこで終わりではありませんでした。

 

栄養面への焦りが少し軽くなった

 

こどもこんぽたを飲んだからといって、息子の偏食がなくなったわけではありません。

 

現在も完食する日もあれば、好きなものだけを食べる日もあります。

 

それでも、食事以外にも栄養面を支える方法があると思えるようになり、以前より私の焦りが少し軽くなりました。

 

 

 

購入前に知っておきたい気になった点

 

実際に使って感じた気になる点もあります。

 

・最初から牛乳で飲んでくれるとは限らない

・味の好みによって反応が分かれる

・毎日の食事そのものが不要になる商品ではない

・年齢別の量、原材料、アレルギーの確認が必要

 

我が家では出し方を変えることで飲めるようになりましたが、同じ方法ですべての子どもが飲めるとは限りません。

 

良かった点だけではなく、最初は飲まなかったことも含めて検討した方がよいと思います。

 

 

 

 

 

 

こどもこんぽたが合いそうな家庭

 

我が家で使った経験から、次のような家庭では取り入れやすそうです。

 

・子どもの食べムラで栄養面が気になっている

・忙しい朝に用意しやすいものを探している

・子どもがコーンポタージュ味を好む

・食事だけで完璧にしようとして疲れている

・栄養面を支える選択肢を増やしたい

 

一方で、味に敏感な子や、コーンポタージュ味が苦手な子には合わない可能性があります。

 

牛乳で飲まなかった時は、お湯など別の作り方を試す方法もありますが、無理に飲ませる必要はないと思います。

 

現在の飲み方と息子の反応

 

最初は牛乳で拒否した息子ですが、お湯で味に慣れてからは牛乳でも飲めるようになりました。

 

現在は牛乳で作ることが多く、以前とは反対に、ごくごく飲んでいます。

 

我が家では、偏食を治すための商品ではなく、食事だけで何とかしようとしていた私の気持ちを少しラクにする選択肢になりました。

 

 

 

まとめ｜最初に牛乳で飲まなくても、方法はひとつではなかった

 

我が家では、こどもこんぽたを次の順番で試しました。

 

・最初は牛乳に混ぜて拒否

・お湯で溶かすと飲んだ

・お湯で味に慣れてから、再び牛乳へ

・現在は牛乳でも飲めている

 

こどもこんぽたを取り入れても、息子の偏食そのものがなくなったわけではありません。

 

それでも、忙しい朝に取り入れられるもの、栄養面を支えるものがひとつあると思えるようになり、私の焦りは少し軽くなりました。

 

最初に牛乳で作って飲まなかった方や、子どもの偏食・食べムラに悩んでいる方の一例として参考になればうれしいです。

 

価格、原材料、キャンペーン内容などは変更される場合があります。購入前に販売ページと商品パッケージで最新情報をご確認ください。

 

 

 

 

 

偏食期に我が家で試した食事の工夫は、育児note「きさらぎ」に詳しくまとめています。

 

白米ばかりだった1歳8か月。「食べてほしい」が苦しくなった時期に試したこと

https://note.com/ryuka_ikuzi/n/nfbc58f3ff228

 

 
白米ばかりだった1歳8か月。「食べてほしい」が苦しくなった時期に試したこと｜きさらぎ｜40代共働きママのリアル育児「また白米だけで終わった……」 1歳8か月頃の息子の食事で、何度もそう思っていました。 食べる日もある。でも、食べない日は本当に食べない。 白米だけで終わる日もありました。 「野菜も食べてほしい」 「栄養足りているのかな」 そんな不安が、毎日の食事について回っていました。 もちろん元気に育ってほしい。 できるならバランスよく食べてほしい。 そ…リンクnote.com

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/ryuka7464/entry-12973954881.html Mon, 27 Jul 2026 18:20:16 +0900