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<title>ryu-no-hoshigamiのブログ</title>
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<description>龍の神の名がつく村からのスローライフレポートです。</description>
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<title>休日早朝サイクリング再開</title>
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<![CDATA[ しばらくの間、多忙であったり等々で全く自転車に乗れず、気がつけば顎とお腹周りがプニプニ状態に　😱　<br><br>いかんいかん、このままではみにくい小さいおっさんになってしまう。スーパーな小さいおっさんを目指さなきゃ・・・というわけで（なんのこっちゃ😅）というわけで、早朝からサイクリングを敢行。<br><br>無理せず短距離で済ませようと思ったのですが、天気も良くついついテンションが上がり、たどり着いた先が有田市にある海沿いの倉庫をリノベーションしたカフェ「rubluck cafe　ラブラックカフェ」　http://rub-luck.jugem.jp<br><br>紀伊水道を一望できる絶景の場所にあります。<br><br>ランチ後、帰路についたのですが途中から体は動かず・・・<br><br>途中で左足がこむら返りし小休憩するも、今度は右足にこむら返りが発生.....orz😩　<br><br>フラフラ状態ながらもなんとか135㎞走破しました。<br><br>やっぱり定期的に走らなければだめですね。年齢的にも…
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<pubDate>Sun, 06 Sep 2015 08:03:25 +0900</pubDate>
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<title>ウェブサイト（ブログ）を開設しました。</title>
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<![CDATA[ この度、ウェブサイト（ブログ）を開設しました。<br><br>龍の神の名がつく村でサイクリングやスターウォッチングなどスローライフを満喫しています。<br><br>日々の日常とともに山村の美しい風景や星空の様子なども綴っていければ･･･と思っています。<br><br>よろしくお願い致します。
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<link>https://ameblo.jp/ryunohoshigami/entry-12054845194.html</link>
<pubDate>Sun, 26 Jul 2015 19:15:59 +0900</pubDate>
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