https://ameblo.jp/ryusei-5/ 一日一日を笑顔を大切に！一度きりの人生なので、悔いのない一日を過ごそう(^o^)目標に向かって自分に勝とう！ ja

朝、4時半に起きて
朝のトレーニングして
6時くらいに終わって
7時半くらいに家でて
1時まで、練習で
今は、ご飯食べて休憩してまーす






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ryusei-5/entry-11206091894.html Wed, 28 Mar 2012 14:18:56 +0900 これから、日記じゃなく、Twitter
みたいな感じでいきまーす(^-^)/

今日は、体を休める日やから
寝すぎた～

さっきまで寝てた

これ、疲れ時、食べると
口の中やばいですー(^-^)/
オススメしときまーす


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ryusei-5/entry-11205206263.html Tue, 27 Mar 2012 16:17:46 +0900
BUENAS NOCHES

最近、あかん！
朝、早く起きる練習してるけど
なかなか起きれません

朝からカラオケ行ってきました。
ゴリキンと誠で行てきましたよ

誠とゴリキン歌、うますぎです。


誠とゴリキンに respeto する

途中抜けて、バイト行きました。

6時間やった
なかなか長かったです。

帰って、トレーニングして
ご飯食べて、今って感じ。

今日も一日
saludos de un buen trabajo

最近、スペイン語にはまっています。
言葉の重みがすごく感じるから
好きやわ(^_^)笑



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ryusei-5/entry-11202722761.html Sat, 24 Mar 2012 23:40:41 +0900
最近、タッチ～と良く遊んでます～

俺、今日ボールに、遊ばれたわ～

タッチ～も子供によ～遊ばれとう

まぁ～こんなんは、おいといて

初、バイク乗りました。^-^)/

ええ感じに乗れて良かったけど
油断だけは、絶対したあかんおもた
何でかって？ 命がいってまうから

バイトで人権研修って
あってんけど、いろんな人権問題って あるよな

ブラック差別や人種差別やいろいろ
その中で、私は関係ありませんとか
無関心な人とかいっぱいいるからなんやろな

いろんな意味で勉強なった良かった
です

帰り、ゴリキンと、会って
喋ってたけど
すぐ帰ろうとするからな(^-^)
また、しゃべろって言うても
絶対嫌って思ってるやろーな

何でかって？ それはゴリキンやから

帰って、軽くトレーニングしてって
感じやった！

今日一日お疲れさまです。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ryusei-5/entry-11200751147.html Thu, 22 Mar 2012 23:15:45 +0900 今日は、なんかわからないけど
よく寝た

今日は、ジム行ってなかなかええ感じ
かな

悩みで言うなら、腹の下と腹周り
もっと絞りたいと思ってること

これから、研究していかなあかんなぁ
と思っています

今日も一日お疲れ様です(^o^)

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ryusei-5/entry-11199681915.html Wed, 21 Mar 2012 21:43:49 +0900 みなさん、こんばんわ(^o^)
今日は、朝から家族と親戚の人と
お墓参りに行きました

親戚のアイちゃんです(^o^)
髪型がチョモランマみたいな
髪型です(^o^) 笑

お昼から、今日はOFFと言うことで
友達のタッチ～と
岩盤浴と温泉にいきました。

岩盤浴が約、1時間入って
温泉が1時間半、入った感じで
OFFの時間を満喫しました。(^-^)/

場所は、ちょっとわかりにくい
ですが、とてもいい所です。(^_-)

今日は、疲れがとれて良かったです

みなさん、今日も一日お疲れ様です
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

アメーバ初めてなので
全然わかりませんが、
よろしくお願いします。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ryusei-5/entry-11198749061.html Tue, 20 Mar 2012 22:06:30 +0900 すみません。(T ^ T)
初めて、アメーバをすることに
なった、Ryuseiです。
よろしくお願いします。

昨日のことを書きたいと思います。

朝、８時に起きて練習いきました。
15時に練習が終わり
直接、バイトにいきました。
21時にバイトが終わり、帰ってきて
家でトレーニングしておわった
感じの一日でした(^o^)

バイトは、トイレットペーパー運びや
日用雑貨の用品の品だしを
今日はがっつりしました（;￣O￣）

疲れた、ピーアです。（;￣O￣）

花粉が飛んでるせいか、
鼻がムズムズしてやばいです。
ほってたら、治りますかね？ 笑笑笑

昨日ですが、一日お疲れ様です。
以上、初更新でした(^o^)
]]> https://ameblo.jp/ryusei-5/entry-11197947081.html Tue, 20 Mar 2012 01:59:55 +0900