ryusheiのブログ https://ameblo.jp/ryushei/ ブログの説明を入力します。 ja ギプス外れた ちょっとずつ慣らしていって早く筋肉とスタミナ取り戻していきます
今日はまたレゲエCD買ったやつ届いてるはずだから楽しみに帰ろう
]]> https://ameblo.jp/ryushei/entry-12161654713.html Wed, 18 May 2016 19:50:51 +0900 またやっちゃった またギブス生活のスタートになる予感
6月頭までには戻らないといけんね
安静期間は筋トレ頑張ろ
]]> https://ameblo.jp/ryushei/entry-12157463348.html Fri, 06 May 2016 10:08:11 +0900 まだまだ 明日からもどんどん対人で練習していち早くチーム造りが出来るようにしたい ]]> https://ameblo.jp/ryushei/entry-12148548476.html Sat, 09 Apr 2016 21:47:27 +0900 始めます ラスト数ヶ月の部の様子などを気が向いたら書きます
よかったら見たってください
]]> https://ameblo.jp/ryushei/entry-12147390855.html Wed, 06 Apr 2016 17:20:57 +0900