https://ameblo.jp/ryuzant3fdada/ こちらでは、流産の知識と対策について解説しています。 ja
では、どのくらいの確率で流産は起こるのでしょうか？

流産の確率は10～15％くらいだといわれているので、妊婦さんの10人に1人は流産するということです。

一番危険なのが妊娠初期です。

流産全体の90％以上の人が妊娠初期に経験しています。

特に妊娠2ヶ月で流産するケースが多いです。

次に多いのが妊娠3ヶ月で、その次に多いのが妊娠一ヵ月です。

妊娠1ヶ月で流産する際には、特に痛みがないですし、体にも変化がないため、知らないうちに流産している事もあるでしょう。

また、残念ながら流産を絶対に防ぐ方法（事前に調べることで失敗の確率を減らせることもあると思います）と言うのはありません。

どんなに気をつけても流産する時はしてしまうので、流産を防止するのは非常に難しいです。

ただし、確率を減らすことはできます。

お酒を飲まない、タバコ（南アメリカ大陸が原産地のナス科の多年草で、それを乾燥・発酵させて紙巻タバコなどの嗜好品にします）を吸わない、体を冷やさない、葉酸を積極的に摂る、ストレス（原因となるものをストレッサーと呼びますが、ストレッサーがない状態もまたストレスになるようです）を溜めないといったことを意識して生活をすれば、流産の確率を下げる事が可能です。

流産後はどれくらいで妊娠する？
]]> https://ameblo.jp/ryuzant3fdada/entry-12065711260.html Tue, 25 Aug 2015 18:10:18 +0900
こういった人は流産しやすい体質ものです。

流産しやすい体質の人は体質を改善しないと何度も繰り返す恐れがあります。

以下のような人は流産しやすい体質だといってよいのでしょうか。

・生活習慣（健康に良くないことを続けていると、生活習慣病を呼ねれる疾患になってしまう可能性が高くなります）が乱れている
・ストレス（うつ病やＰＴＳＤの原因にもなります）が多い
・冷え性
・食事習慣が偏っている

生活習慣（規則正しい生活を送り、健康を害する恐れのある習慣は極力排除することが大切です）が乱れている人は流産しやすいので注意してください。

睡眠不足の人や運動不足の人などは生活習慣（生活する上での習慣をいいます）を見直した方がいいでしょう。

生活習慣が乱れていると子宮環境が悪くなります。

ストレスが多い人も危険です。

過度なストレスはホルモンバランス（一般的には、女性ホルモンであるエストロゲンとともにプロゲステロンのバランスですね）を乱し、子宮環境を悪くしてしまいます。

できる限りストレスの少ない生活を送るようにしましょう。

冷え性の人は血液の流れが悪いため、子宮機能を正常に働かせることができません。

このような状態のままでいると流産のリスク（時にはあえてそれを承知でトライする必要があることも）を高めてしまいます。

そして、偏った食生活（親の影響を大きく受けやすいため、肥満の親に育てられると子どもも肥満になりやすいです）も流産しやすい体質になる原因です。

バランスのいい食事をしないと十分な栄養を赤ちゃんに届ける事が出来てず、流産しやすくなります。

]]> https://ameblo.jp/ryuzant3fdada/entry-12065710925.html Tue, 25 Aug 2015 18:09:23 +0900