Akari♥︎のブログ https://ameblo.jp/s-akari-a/ ブログの説明を入力します。 ja 忘れ去られていました笑
また気長に更新していこうと思います(´･ω･｀) ]]> https://ameblo.jp/s-akari-a/entry-12327905538.html Mon, 13 Nov 2017 01:02:28 +0900 鶏ムネ肉のハム✴︎

鶏ムネ肉でハムを作ってみましたー٩(๑´ᗜ)۶⁾⁾♪٩(´ᗜ｀๑)۶⁾⁾






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厚さが均等になるようにさばきまして…
調味料を加えて…
巻き巻き(＾▽＾*)






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ミネラルも忘れずにシュッシュ♡










茹でて、蒸して出来上がりー⑅◡̈*.







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ネギ醤油を作ってかけて食べました♡
とーても美味しかったです٩(๑´ᗜ)۶⁾⁾♪٩(´ᗜ｀๑)۶⁾⁾
]]> https://ameblo.jp/s-akari-a/entry-12019591862.html Mon, 27 Apr 2015 18:11:36 +0900 ラクレット♡


友人とラクレットのお店に行ってきましたあー⁽⁽◝( •௰• )◜⁾⁾≡₍₍◞( •௰• )◟₎₎





初めてのラクレットでした♡





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たどり着くまでにちょっと迷いまして（笑）






階段やら坂やらヘトヘトでした（笑）





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ようやく辿り着いて、お目当てのラクレットとチーズフォンデュ♡






リアルハイジです♡（笑）







友人とテンションMAXでとろとろチーズを頂きました♡






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チーズだけでお腹いっぱいになれるなんて幸せすぎますよね(´•ω•̥`)♡








美味しいもの食べると幸せになっちゃいます！










]]> https://ameblo.jp/s-akari-a/entry-12015127451.html Thu, 16 Apr 2015 20:54:08 +0900 ショートにしました٩(ˊᗜˋ*)و ばっさり…４０cmくらい切りました！












こんなにショートカットなのは中学生いらいだと思います(´･×･`)（笑）




お手入れがこんなに楽だとたまらないー(๑`･ᴗ･´๑)






けど、また伸ばします（笑）
]]> https://ameblo.jp/s-akari-a/entry-12012250654.html Thu, 09 Apr 2015 18:39:48 +0900 引っ越しー∠( ᐛ 」∠)＿
4月になり、色々新しく始まりましたね(＾ω＾)！


そんな私も引っ越しまして、新生活でございますっ(⑅´∀`)σ)∀`*)♡”




職場も変わりまして、全てが初めましてです(´･ω･｀)！！


とても不安なんですけど…
頑張ります(＾ω＾)♡






]]> https://ameblo.jp/s-akari-a/entry-12011026573.html Mon, 06 Apr 2015 18:04:37 +0900 お肌のメンテナンス


いきなりですが、皆様はお肌のメンテナンスどんなことしてますか( ¯•ω•¯ )！




私は運良く（笑）美容の先生方とお知り合いなので、色々お話とか聞かせていただいたり、自分で試したりしてます！




お肌の調子が良くないと気分が上がらないですよね(*´°̥̥̥̥̥̥̥̥﹏°̥̥̥̥̥̥̥̥ )人(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)







最近は新しい美容液を試しています！






この美容液が本当にすごいです(๑`･ᴗ･´๑)



日々、実感しています！




素肌美人を目指します♡（笑）
]]> https://ameblo.jp/s-akari-a/entry-12006005892.html Wed, 25 Mar 2015 18:39:46 +0900 ウィルス性胃腸炎
最近のストレスからかなんなのか…
胃腸炎になりました。笑


ミネラルのサプリメントをのんで熱は下がりましたが、まだ腹痛があります…


ちょうど三日目、こんなに苦しいのは何年ぶりかです_(:3」∠)_



サプリメントや空気清浄機のおかげで、私の免疫力があがって元気に過ごせていましたが、ストレスは怖いです！




やはり、夜寝て朝起きるに越したことはありませんね！！




適度な運動とバランスのいい食事と質のいい睡眠があれば、図太く生きれます(＾ω＾)




最近全く運動してないので、体を動かしたいです_(:3」∠)_
]]> https://ameblo.jp/s-akari-a/entry-11984405443.html Sun, 01 Feb 2015 20:21:34 +0900 久しぶり更新☆




なんやかんやあったので٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
またちょこちょこアップしまーす☆
]]> https://ameblo.jp/s-akari-a/entry-11982112315.html Tue, 27 Jan 2015 03:28:59 +0900 ビジネスセミナー☆
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色々学べてすごくいい一日になりました(⑅´∀`)σ)∀`*)♡”



いろんな方と、この気持ちを共有したいなと思いました(´；ω；｀)♥︎




日々に感謝！！








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]]> https://ameblo.jp/s-akari-a/entry-11929338551.html Wed, 24 Sep 2014 00:01:34 +0900 フルボ酸の効果、作用☆ フルボ酸の効果☆


「フルボ酸があれば、医者や薬いらずになる」

とまで言われているフルボ酸。

実際、驚くほど多岐におよぶ効果・作用がありますが、フルボ酸の効果や作用として挙げられていることは、大きく分けて３つあります。




１.美容、美白
（抗酸化力、キレート効果、デトックス効果、肌の保湿効果、紫外線対策など）





2．育毛
（抗菌効果によるフケなどの抑制、バランスのよい栄養成分による頭皮の活性化、）



３.免疫力アップ
（免疫機能の向上や抗菌効果ででさまざまな病気の対策になる上、疲れにくく健康に）





♥︎アンチエイジング効果

フルボ酸には高い抗酸化作用の力があります。


抗酸化力といえば、レスベラトロールなどがよく知られているところですが、いずれにしろ、抗酸化力がアンチエイジングの重要なポイントになります。



アンチエイジングのキーワードは「活性酸素」です。

活性酸素が人間の細胞をサビさせてしまうため、アンチエイジングとはすなわち「活性酸素対策」とも言えます。


活性酸素によって、皮膚はもちろん骨、内臓などの身体中の組織がダメージを受け、体がサビる（老化する）原因となってしまいます。



フルボ酸は抗酸化作用によって、活性酸素を除去するため、老化や生活習慣病の予防に効果が期待できます。









♥︎デトックス効果

フルボ酸にはキレート作用（有害物質を結合して体外に排出する働き）があることから、デトックスにも非常に効果的です。




♥︎免疫力アップ

フルボ酸は豊富にミネラルを含み、それらの吸収効率がよく、免疫力が高まります。マクロファージやキラーT細胞、インターフェロンα、β、γを活性化し、生産を促進します。疲れにくく病気になりにくい健康な体になります。





♥︎美肌・美白効果

フルボ酸にはアミノ酸やミネラルなどが豊富に含まれています。

フルボ酸を化粧水として使用することで、肌の水分を保持してうるおいのある肌を作り、ミネラル分がスキンケアに作用します。



さらに抗酸化作用でシミやシワを防ぎ、紫外線を防御するため美白効果もあります。



また体内に蓄積した有害なミネラルを無毒化して正常化することにより、肌の代謝（ターンオーバー）が正常化。



メラニン細胞の排出を促進するので、シミを薄く、新たなシミを抑える働きもあります。





♥︎頭皮の健康維持、育毛効果

フルボ酸をシャンプーとして使用すると、フルボ酸の持つ抗菌効果によってフケとカユミが抑制されます。



アミノ酸、ミネラル、ビタミンなどをバランスよく含んでおり、頭皮が活性化して健康な頭皮になります。


育毛効果があり、薄毛や抜け毛に悩んでいる方にとってもおすすめです。






♥︎抗菌作用

フルボ酸はウイルスなどの抗菌に高い効果が確認されています。


その抗菌性により、アトピー性皮膚炎の改善も期待ができます。




これがフルボ酸ミネラルの効果、作用です(・´ω`・)


自然界のスーパーマン☆



健康への第一歩です(・´ω`・)





フルボ酸についてはこちらに⬇︎♥︎


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]]> https://ameblo.jp/s-akari-a/entry-11928597735.html Mon, 22 Sep 2014 00:17:59 +0900