https://ameblo.jp/s-e-a-v/ なんか人が信じられなくなってきた ja
おめでとう

]]> https://ameblo.jp/s-e-a-v/entry-11919078097.html Tue, 02 Sep 2014 21:56:09 +0900 走行時間　2時間２分
体重　９９．１ｋｇ

思ったよりも体重が増えててた
まあいい、ボチボチいこう

]]> https://ameblo.jp/s-e-a-v/entry-11905915966.html Wed, 06 Aug 2014 22:20:10 +0900 走行時間　2時間22分
体重　９７．４ｋｇ

同行者が居た為平均スピードが著しく低い

]]> https://ameblo.jp/s-e-a-v/entry-11904029996.html Sun, 03 Aug 2014 08:10:03 +0900 走行時間　2時間12分
体重　９８．１ｋｇ

]]> https://ameblo.jp/s-e-a-v/entry-11901416288.html Tue, 29 Jul 2014 00:44:20 +0900 走行時間　2時間12分
体重　９７．３ｋｇ

ちょっと体重減りすぎだろう
まあ
今日は水分不足が激しいからいつもより５００ｃｃほど
多く今から水分取ると思う
だから昨日とほぼ一緒

]]> https://ameblo.jp/s-e-a-v/entry-11899254207.html Thu, 24 Jul 2014 21:29:11 +0900 走行時間　１時間２６分
体重　９７．９ｋｇ

いつ振りの９７ｋｇ台だろう
まあ、今日は水分不足を感じていたから
体重軽めでも驚かないかな

]]> https://ameblo.jp/s-e-a-v/entry-11898755089.html Wed, 23 Jul 2014 21:50:17 +0900 走行時間　１時間２８分
体重　９８．２ｋｇ

どうしてこんなに体重落ちた？予想では９８．９ｋｇだったのに

]]> https://ameblo.jp/s-e-a-v/entry-11898307110.html Tue, 22 Jul 2014 23:26:00 +0900 走行時間　1時間23分
体重　９９ｋｇ

]]> https://ameblo.jp/s-e-a-v/entry-11896221310.html Fri, 18 Jul 2014 21:28:34 +0900 走行時間　１時間２４分
体重　　　　９９．１ｋｇ

]]> https://ameblo.jp/s-e-a-v/entry-11895719253.html Thu, 17 Jul 2014 21:14:04 +0900 走行時間　1時間２５分
体重　９９．０ｋｇ

平均時速２５ｋｍの壁はこんなにも高いものか・・・

ちなみに
消費カロリー　１４００kcal
消費脂肪　１２０ｇ

でも、食事後に走っているから多分脂肪の消費は
もう少し少ないと思う

]]> https://ameblo.jp/s-e-a-v/entry-11892698575.html Fri, 11 Jul 2014 23:24:01 +0900