何にも続かない;;;;僕でしたｑが＠＠

このダイエット人生を変えるため

絶対やりとげる＾～(笑)

な、　な、　な、　なんと，（９０，１kg>マーク

久しぶりの体重計；ショックー

でもこれからどんなことがあろうとも

五月に台風がこようが

（一番の敵はおばーのご飯のかめかめ攻撃)(笑)

僕の目標は６０キログラム

そう３０kgのダイエットに挑みます

バナナをお昼までのつなぎに食べながら

僕のダイエット生活は本日、５月８日より

－３０kg減量の旅始めました　

真向かい(竹富町役場もお隣）にあります

肴座　円陣です

このたび石垣牛のにぎにが大変更されました

幻のクラシタという部位で超霜降りでございます。

石垣牛の中でも特にうまいとされる肩ロース

の中の貴重、部位

やっぱり石垣牛ってうまいなって思いました。

五貫で１，３８０えん

肉屋で買うとなると一キロkg／１３，０００円はします

昔からの家造りがされてて

庭造りなどとても勉強になりました。

子供たちはリスざる園で大はしゃぎ僕は抜け出して

庭造りや沖縄の植物

ヤシの木やアダンの木ソテツなど

あらゆるものが揃っていて

テンション

あがりましたー。

今度手伝うそば屋さんの庭造りに活かせたらいいなーっておもいます。

庭が広い分、小さな小屋でかき氷など食べてもらえたらなー

いろんなかき氷を種類を増やしたい

ていあんしま～す