２０２１年も年度末を迎え、暖かな陽ざしの下、桜の花もようやくほころびはじめていますね

２０２０年４月から、主に育児をしているお母さんの応援隊として活動してきたhahabollaboですが、同コンセプトでかつてより活動してこられたほっとカフェさんと２０２１年４月から合体することとなりました

２０２１年度の活動は、ほっとカフェさんのＳＮＳにてご案内しますので、今後はこちらのブログをご覧いただければ幸いです。

みんなで子育てほっとカフェさんのプロフィールページみんなで子育てほっとカフェさんのプロフィールページですprofile.ameba.jp

hahabollaboとしては、短期間したが、コロナ禍でも、できることを積み重ね、多くの方々と出会い、互いに励まし合い明日への活力を養えたことを心より感謝しております

 お話し会やココロカフェに足を運んでくださった方々、本当にありがとうございました。

そして、今後もこのご縁を大切に育んでいきたいと思っております

そして、２０２１年度も皆さまに、ココロ満たされる学びと安心の居場所をお届けできるよう、スタッフ一同励んでまいりますので、

来年度も引き続きよろしくお願いいたします。

３月に入り、日に日に春の陽ざしが感じられホッとするのと同時に、新年度にむけての様々な準備に慌ただしい日々をお過ごしの方も多くいらっしゃることと思います。

コロナ感染への心配も尽きない中で、今年の冬は、寒く、また大雪にも見舞われ、厳しい時期でしたね。ココロカフェ第2期も、スケジュール通りとはいきませんが、参加者の方々のご協力のおかげで、柔軟に対応しながら開催しています。

さて、急なご案内となってしまいましたが、３月１８日（木）にお話し会↓をほっとカフェさんと一緒に開催します

自分の気持ちを眺めて、感じられる時間をご提供できればと思いますので、ご興味のある方、ご参加をお待ちしております。

先日ご案内していたココロカフェの連続講座ですが、先頃からの大雪に加え暴風雪となり、今日（１９日）のスタートを１週間伸ばして、初回を２６日に開催することにしました！

まだ間に合いますので、参加を迷っていた方、タイミングが合うようなら、是非受講をご検討ください。

会場は、プレールームなので、寒くてどこに行くのも億劫な日々の中で、ご本人にはもちろん、お子様にもよいリフレッシュの一時となりますよ！

参加してくださる皆さんの安心を第一に開催していきます

お正月からぐっと寒く、雪が降り続いた上に、先日の連休の大雪に、新年のスタートダッシュにたくさんのエネルギーが必要でしたよね。お疲れさまです

寒い朝に、早起きして、家庭を起こしたり、

冬休み明けに登園、登校をしぶる子どもたちの気持ちを受け止めて、高めたり、

雪かきしたのに、また翌朝も降り積もっていて雪かきしたり、

自分にだけじゃなく、大切な家族にも、そのエネルギーをチャージしている方々、

まるで積もった雪を解かす大地のようですね

気が付けば、２０２１年がスタートして２週間が過ぎましたが、

自分のために何もできてな～い、

自分の目標がイマイチぼんやりしている、

自分が決めたことが先送りになっていた～、

と、元気なんだけど物足りなさや、

私にはもっと何かできることがあるはず！という思いが頭の中を巡ったり。。

もし、そのような思いをお持ちなら、ちょっとだけお出かけするような気持ちで、私たちと一緒に学んでみませんか？

hahacollaboでは、１月１９日(火）から、ココロカフェにて、自分自身と大切な人を勇気づけられるような、アドラー心理学をベースにした講座を開催します。さまざまなワークがあるので、楽しみながら、自分自身のことを見つめ、新たな発見と、思いを実現していくための活力が湧いてくる内容です。心理学初心者の方でも、わかりやすく、すぐに日常生活に活かすことができますよ！

自分自身の雪解けの季節が、そこには巡ってきます。

残り２席となっております。

お申込みは　norietea@gmail.com まで！

詳しくは下のチラシを見てくださいね。

ここからは、2020年秋のココロカフェに参加して下さった皆さんからの「声」をご紹介します。

ーーーーーーー参加者の皆さんよりーーーーーーー

◎講座を受けようと思ったきっかけは？

・アドラー心理学に興味があったから。

・育児、夫婦のことで悩みが尽きず何とかしたいという思いから。

・子どもや他の人との関係を良くするために自分が何か行動することができる、そんな学びをしたかったから。

◎講座を受けてみての感想、新たな気付き、ご自身の変わったなぁと思われる点、等々教えてください。

・受講して、肩の力が抜け、ふわっとした気持ちになれた。

・１章ずつの内容がわかりやすくまとまっていて、納得しながら学ぶことができた。

・今まではいつも自分を責めてばかりだったことに気が付いた。講座をとおして、色々な考え、見方があることを実感できて、「良い」ｏｒ「悪い」のジャッジマンを卒業できそう。

・今までは、自分が主役の人生を送っていなかったように感じられ、これからは、自分を大切に、自分に勇気づけをしながら、家族や周りの方たちにも同じ気持ちを体験してもらえるように行動していきたいと思った。

・家族といえど、価値観は異なっていて、それぞれ選択し、尊重される存在だということを再認識した。子どもが自己決定したことを一緒に考えることで勇気づけをしていきたい気持ちになった。

◎こころカフェは利用しやすいものでしたか？

・見守りスタッフがいるので、集中して受講できてよかった。

・２週に１度の開催ペースが通いやすかった。

・飲み物をいただきながら、リラックスした雰囲気の会場でした。

・講師が同世代なので、共有できる話題が多く、ざっくばらんに話し合えてよかった。

◎この講座は、友人やお知り合いに勧めたいと思う内容でしたか？

皆さんから「そう思う」の回答を頂きました。

ついに２０２０年も最終日となりました。

お引越し前のほっとカフェさんと一緒に２２日にはココロカフェ、２９日にはキッズアンガーマネージメントの講座を開催しました。

詳しくは下のリブログを見て下さいね

コロナの影響で不自由な中でしたが、色々な企画で皆さまとお会いでき、共に学び合い、励まし合えたことは２０２０年の大きな喜びでした。２０２１年からは、場所も変わり公民会での開催となりますが、引き続き、ママたち、女性たちが元気になれる居場所をつくっていきますね！そこで、また皆さまとお会いできることを楽しみしています。

２０２０年にご縁をいただいた皆さん、

本当にありがとうございました

もうすぐ２０２０年も終わりますね。コロナ禍の中で、生活様式が変わり大変な思いをした年でもありましたが、改めて「今ここにある大切なもの、大切な人」に気が付いて、有難さを感じた、そんな年でもあったように思います。

皆さんにとってはどんな一年でしたか？

そして来年はどんな年にしたいですか？

hahacollaboでは、新年１月から、

「もっともっと自分や家族のこと好きになりたい」

「育児や、仕事も今の私で大丈夫かな・・」

「今年こそ新しい自分になりたい！目標を叶えたい！！」　等々..

様々な思いをもっている方々に向けて、ココロカフェ～勇気づけの講座～を開催します

第１期には５名の方々に参加頂いきましたので、よかったら参加者の方々からの声（チラシ下のリブログ）を参考になさってください。

１年の初めに、

まずは出来ることから！

第一歩　を踏み出してみませんか。

寒い季節ですが、身体の内側から元気が出てきて心温まる内容となっています。

詳細は下のチラシをご覧ください。

皆さんの参加を是非お待ちしております。

明日のココロカフェは、

１０：３０～１２：００

ほっとカフェと一緒に開催です。

明日は潜在意識を使ったワークをして遊びます

私たちが自分で意識できている部分はほんの数％にすぎず、９５％以上が自分の無意識（潜在意識）と言われていますが、

インスピレーションや直感を使ったおもしろワークで、自分の無意識への扉をちょっと開けてみませんか。

夢ハウスさんを会場としての開催はこれが最後となります。

みんなで、楽しみましょう

こちらのほっとカフェさんの案内もご覧ください

今年も気が付けば、残すところ１０日あまり・・・

コロナ禍の中でも、ここにある幸せと、やれることに見つけながら活動してきたハハコラボですが、ここでみなさんにお知らせがあります。

活動をさせてもらっていた、素敵な会場：ほっとカフェ（夢ハウスモデルルーム）の新たなオーナーが見つかり、急なのですが・・ほっとカフェの利用は今年いっぱいとなりました。皆さんとの思い出がつまった場所なのでとても残念ですが、１月からは新たな場所を移して、活動していく予定です。

急なお知らせとなりますが、１２月２２日（火）（１０：３０～１２：００）　には、これまでハハコラボ、ほっとカフェにご縁のあった方、一度は行ってみたかったという方をお招きして、

ココロカフェDAYを開催する予定です。

一年の終わりに、ココロの大掃除をしてリフレッシュしたい方、寒い冬を乗り切るためにココロを温めたい方、是非お待ちしています

ハハコラボメンバーでもある赤塚さんが育んでこられたほっとカフェのブログをリブログしますので、こちらもご覧ください。

３児のママさん、双子のママさん、まだ１歳に満たない赤ちゃん連れのママさん、お仕事をスタートしたママさん、それぞれにたくさんのパワーを持ち合わせていらっしゃる素敵な方々でした。

共に学び合えたことにココロから感謝です。

下に、みなさんからの声を抜粋して、紹介させて頂きます。

皆さんからのコメントに、ファシリテーターの私たちもとても勇気づけられ、これからもこの活動を続けていきたいという気持ちがさらに高まり、１月から第２期の開催も予定しています。

ありがとうございました

ーーーーーーーみなさんからの声ーーーーーーー

◎講座を受けようと思ったきっかけは？

・アドラー心理学に興味があったから。

・育児、夫婦のことで悩みが尽きず何とかしたいという思いから。

・子どもや他の人との関係を良くするために自分が何か行動することができる、そんな学びをしたかったから。

◎講座を受けてみての感想、新たな気付き、ご自身の変わったなぁと思われる点、等々教えてください。

・受講して、肩の力が抜け、ふわっとした気持ちになれた。

・１章ずつの内容がわかりやすくまとまっていて、納得しながら学ぶことができた。

・今まではいつも自分を責めてばかりだったことに気が付いた。講座をとおして、色々な考え、見方があることを実感できて、「良い」ｏｒ「悪い」のジャッジマンを卒業できそう。

・今までは、自分が主役の人生を送っていなかったように感じられ、これからは、自分を大切に、自分に勇気づけをしながら、家族や周りの方たちにも同じ気持ちを体験してもらえるように行動していきたいと思った。

・家族といえど、価値観は異なっていて、それぞれ選択し、尊重される存在だということを再認識した。子どもが自己決定したことを一緒に考えることで勇気づけをしていきたい気持ちになった。

◎ほっとハウス、こころカフェは利用しやすいものでしたか？

・保育がついているので、集中して受講できてよかった。

・２週に１度の開催ペースが通いやすかった。

・飲み物をいただきながら、リラックスした雰囲気の会場でした。

・講師が同世代なので、共有できる話題が多く、ざっくばらんに話し合えてよかった。

・ほっとハウスが素敵でした。

◎この講座は、友人やお知り合いに勧めたいと思う内容でしたか？

皆さんから「そう思う」の回答を頂きました。

９月からスタートした、ココロカフェの勇気づけの講座が、第６回の１１月１８日をもって終了しました。３か月の間、定期的に、集ってくださった参加者の皆さま、ありがとうございました。

皆さんが、自分を見つめ、認め、心のガソリンをチャージして、それをご家庭や、職場などで、自分の周りの大切な人たちのココロにも届けられるように、毎回、熱心に、そして素直に受け止め、行動してみようとされる姿を、とても嬉しく思いながら懸命に伴走させて頂きました。

最初はみんな多少の力みがあったように感じられた、テーマごとに自分をふり返るシェアタイムも、回を追うごとに、なんでも言ってみることができる、柔らかい空気が漂っていました。

３か月をとおして、同じメンバーだったからこそ、つくり上げられた心地よい、安心できる空気感と、共に認め合い、勇気づけ合い、そして喜びを分かち合えた仲間意識が生まれていました。

その中で、みなさんに、今の自分もいいけれど、自分の目的に向かって、少しずつ、小さなことからやってみる！という気持ちを聴かせてもらえて、ココロカフェを開催できて本当によかったなぁと思っております。

第１期のココロカフェはこれでおわりとなりましたが、これからも気軽に集える場をハハコラボでつくっていく予定です。