早朝ウォーキング中にみつけた椿がとってもきれいでした。

春はお花がたくさん咲いているのが見られるので嬉しいです。

5月も元気に歩いていきますよ！

昔から、立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花　と言うように、どんな時でも美しい姿勢でいることは大切なことだと思います。

よく見かけるこの姿勢。

本当に多いです。

椅子の背にもたれて、背中は曲がり、骨盤が倒れたこの姿勢。

カフェでも、駅のホームでも、待ち合わせの時も・・・

でもね、少し氣をつけるだけでこんなに変わります。

脚が長く、美しく、お洋服だって素敵に。体重も－3キロぐらいには見えるのでは？

並べてみると一目瞭然。

もう恐ろしくて右の姿勢なんてできないです

実はこの写真、もう長くウォーキングレッスンに通ってくださっている生徒さんなのですが、レッスンで座っていただいたところ、とっても美しく自然に座ってくださったので嬉しくて撮らせていただいたのです。

そして、そうだ！と思い付き、よくみかける姿勢をやってくださいとお願いして右の悪い例をしていただきました

いつも心がけていなければ自然にできるようにはなりません。

自然にできるようになればそれが、いつも素敵なあなたという印象になります。

浮世絵の中に眠る江戸の秘密を解き明かすデジタルアート展。

大きく、立体空間で表現された浮世絵の中を歩く、まさに「没入する」展覧会。

江戸っ子たちのファッションや歌舞伎のイケメンたち。

お化けに吉原の流儀など、当時の庶民の生活がぐっと身近に感じられます。

ずっと観ていたくなるような面白い展覧会でした。

5月21日まで開催中です。　スーパー浮世絵江戸の秘密展

食神さまの不思議なレストラン展に行ってきました。

光の階段を上ると、

沢山の提灯に迎えられ、

幻想的な光と音の世界に入ります



映像が変化します。





スクリーンに近づくと、自分の動きに合わせて音や映像が変化します。

提灯がぼおぅっと輝きを増します。



お米の山。

触れます。さらさらと握った手から溢したり、山を崩してみたり。

光の模様が面白い。

食神さまの不思議なレストランのメニュー。

おいなりさん1個はチケット代に含まれています。

お味噌とお出汁の相性を考えて作った3種類のお味噌汁を食べ比べ。

甘酒を頂きました。

和食をテーマにした最先端の映像技術で、見て・聴いて・触って・嗅いで・食べる、楽しい展覧会です。

食神さまの不思議なレストラン展は5月21日までです。

3階にあるカフェ、コモンギンザ
 

天井が高くて開放的。

罪悪感を薄れさせてくれるお野菜(笑)

ウォーターバーもあります。

ひとりでふらっと行くのにちょうどいい感じ。

もちろん数人で行くのも

四丁目の交差点を見降ろせるのも素敵☆

直筆のお手紙をいただくと嬉しくて、返信を書きます。

届けるお相手のことを考えながら、季節を感じる便箋を選び、切手を選ぶ。

字は上手ではないし、文章だって気の利いたことが書けるわけではないけれど、自分の気持ちがより伝わるのではないかなと思って書いています。

プレゼントにカードを添えるのもお勧めです。

親しい間柄でも、どうせ電話やメールで連絡するからと品物だけを送るのではなく、ひと言書き添えると嬉しいと思います。

真っ白に塗られた壁。

将軍家の城という位置付けの為、石垣や白壁や瓦で装飾されているのだそうです。

天守閣の中には展示室があり、小田原城ゆかりの様々な資料が展示がされています。

歴史好きの人には興味深いものが沢山あると思います。

小田原城にはこども遊園地があったり、忍者や武将の衣装体験ができたり、時間があればゆっくり一日楽しめそうですよ。

馬出門

住吉橋

銅門

銅門の上

常盤木門

天守閣

お城にレンタサイクルがあったので、自転車を借りて小田原漁港～御幸の浜海岸へ。

お城にいる時は曇っていたけど、海まで行ったらジリジリ夏の日差しでした。

７月のウォーキングレッスンのお知らせです。
10日（日）11：15～12：45　恵比寿スタジオ
31日（日）11：15～12：45　恵比寿スタジオ

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