https://ameblo.jp/s0201t0909/ ブログの説明を入力します。 ja でもやはり三日坊主……
最低なクソ野郎です(╭☞´ิ∀´ิ)╭☞
てなことで今の体重載せます。




まっ痩せてるけどあと1.5㌔痩せないと
１からスタートじゃありません。

最近はサラダにはまっちょりますw
ただお菓子食べるから痩せないw
半身浴とそのあとストレッチは毎日してましたよー♥
ちょっと読者様が増えていたので嬉しかったです♥毎日更新していきます。
四月までに45に戻します(*´∀`)♪

]]> https://ameblo.jp/s0201t0909/entry-12003429527.html Thu, 19 Mar 2015 12:16:36 +0900 申し訳ございません。
先程の体重…





んー、昨日と400ｇ増加
朝は食べたいのがありましてー、友達の北海道のお土産の焼きそば(T ^ T)
仕事だから、食べました。
牛乳一杯
野菜ジュース一杯
焼きそば
昼
スタバコーヒー一杯
夜
さけるチーズ
納豆

今半身浴中|ω`)
チョコ食べてないのがえらいんです!!
明日は朝早くから仕事なので頑張る!!

あっ朝に牛乳と野菜ジュース飲み出して便通良くなったからそれだけでも嬉しい(*´˘`*)♡
頑張ろー(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡ ]]> https://ameblo.jp/s0201t0909/entry-11991253896.html Tue, 17 Feb 2015 22:51:58 +0900 28歳で、最近彼氏が出来て幸せ全開のごく普通の女の子です|ω`)

ただ体重の変動がすごいのと、歳的にも無理なダイエットせずに、ちゃんと痩せてリバウンドせんでダイエットしたくて。あと公開ダイエットしないと痩せないと思いまして、アメブロに登録しやしたー!!

四年前に半身浴とか、夜抜き、職場までチャリで30分かけて通勤してたりして徐々にやせて、たぶん42㌔まで痩せましたがー、
そん時の彼氏と二年前に別れて１ヶ月くらいで38㌔まで痩せてしまって、食べなくてだめな痩せ方ですよね。徐々に回復して食べだしたら…そりゃーねー、
すごい勢いでリバウンドしてしまいして、45㌔まで増加ヽ(`Д´)ﾉ
んでもって、彼氏ができーので、更に３キロ増加ですよ。
彼氏ができたけんって甘えて太りたくないのでダイエットの決断をしたわけですのです。
説明ながっっっ!!

気軽にがんばむので、一緒にダイエットしてる方是非是非頑張りましょー(*´˘`*)♡ ]]> https://ameblo.jp/s0201t0909/entry-11990891796.html Tue, 17 Feb 2015 02:08:29 +0900 いつもだとこれで終わるとこですが、終わったら痩せそうにないので、更新します|ω`)
今日は休みでしたのー。
朝の体重は…じゃーん





痩せてたけど、まだまだだぜ。
朝は、野菜ジュースと牛乳のみー。
夕方に、友達と会って
ピザトースト半分とブラックコーヒー
あっ唐揚げ棒食べちゃった。

さっき体重はかりまして




休みで動いてないので、朝より増えてます。
体脂肪ガチでやばい。
明日明後日で46になりたい。
45～44に戻してやっとスタートと思っておりますので。
食生活見てみると戻す気あるのかという感じですが、今から半身浴一時間頑張りますのです。

]]> https://ameblo.jp/s0201t0909/entry-11990801709.html Mon, 16 Feb 2015 22:03:35 +0900 そりゃー食べちゃいますよね。
朝の体重から公開!!





んー痩せてるが体脂肪が…

朝は
野菜ジュース
ダノンヨーグルト
牛乳
レーズン食パン

昼
チョコだけ

夜
チョコだけ

私チョコが大好きすぎて、多分依存してます。ちょっとづつ克服していきます。
夜の体重はー




なんとゆうことでしょう。
100ｇしか減ってねーw
明日は朝から野菜中心で食べます。

ダイエットする気あるのか？！ ]]> https://ameblo.jp/s0201t0909/entry-11990005772.html Sat, 14 Feb 2015 23:27:20 +0900
いやー太りました。ええ。太りましたよ。
幸せ太りですよ。
彼氏ができて３キロ太りましてー♥
そんなことどうでもいいので、ブリトニーさん目標で頑張ります!!
体重は38㌔目標です♥

現在はどーん!!



身長148cmです。
今日から頑張りマース(*´∇｀*) ]]> https://ameblo.jp/s0201t0909/entry-11989420402.html Fri, 13 Feb 2015 19:01:11 +0900