エアロおじさんのブログ https://ameblo.jp/s030783/ ジム活動とバイクの事を書いてます。更新は気まぐれです。 ja 新しい相棒 新しい相棒です車


9年乗ったキューブから乗り換えましたチョキ


最低5年は乗らないとにひひ


エアロおじさんのブログ

ディーラーから出るときにワイパー動作べーっだ！

これは暫らくは頭使うねぇあせる

]]> https://ameblo.jp/s030783/entry-11709858748.html Fri, 22 Nov 2013 00:12:09 +0900 ほぼ完成♪
ビフォー

搬出完了で三日目終了(^^;

機材がリビング占領(￣_￣ i)

４日目で据え付け完了(^^)
後は壁と天井のクロスを張り替えて完成♪

洗面台も完了♪

明日の午前中で全て完了かな？

コンパクトカーが余裕で買えますわガーン

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/s030783/entry-11514654141.html Fri, 19 Apr 2013 23:12:00 +0900 ビフォーアフター

お風呂と洗面台とキッチン♪

まずはお風呂目






取り外して１日目終了(^^;

お風呂は近くのスーパー銭湯に行きました♪



翌日据え付け完了♪
お湯はる蛇口は使い回し(^^;

まだコーキングが乾かないので、別のスーパー銭湯に行きました(^^)


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/s030783/entry-11513603916.html Thu, 18 Apr 2013 09:53:00 +0900 始動♪
昨日オイル交換して、今日スタジオエアロのレッスンがお休みなので、午前中にホームコースを軽く流して帰宅(・∀・)

途中、針テラスでコーヒーブレイク♪
ええ天気なのでバイクだらけ!!




愛車は今年で10年目(*^.^*)

昼からはジムでエアロ♪

充実した休日でした(^o^)




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/s030783/entry-11511439745.html Sun, 14 Apr 2013 21:20:00 +0900 エアロ納め 今日はエアロ納めニコニコ


朝からスタジオレッスン90分、100分、60分の三連続ニコニコ


2本だけにしようかと思ってましたが何とか頑張りましたチョキ


流石に三本めは頭が回らない上にヘロヘロでしたが楽しかったです音譜


また機会が有ればチャレンジしますグー


今日は良く寝れるでしょうにひひ



]]> https://ameblo.jp/s030783/entry-11438349884.html Sun, 30 Dec 2012 21:31:09 +0900 やっと 先月２２日にスクーターで転倒して左手親指の付け根を骨折ショック！


骨がずれない様にピン二本打たれて固定されてましたあせる


不自由な生活をしてましたが、昨日親指の骨を固定していた

ピンを抜いて貰いましたニコニコ


リハビリは必要ですが、何とか普通の生活に戻れますチョキ


しかし、整形外科は凄いですねドクロ


術具は電動ドリルにラジオペンチビックリマーク


ピンは指からにょきっと２本出たままやったし叫び


この話すると皆さん引きますガーンガーンガーン


では良いお年をお迎え下さい富士山

]]> https://ameblo.jp/s030783/entry-11438343577.html Sun, 30 Dec 2012 21:12:11 +0900 ニューシューズ 届きましたニコニコ

ウェブダイバーLG2の受注生産品音譜
サイズは26cm迄だったのでチョキ

黒/ピンクくつ



黒の部分がキラキラ目

メンズが履いたら目立っかなにひひ



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/s030783/entry-11344702342.html Sun, 02 Sep 2012 22:54:00 +0900 復帰(^^)v 暫く激しい運動を控えてましたが、
20日ぶりに金曜から復帰しましたチョキ

スタジオに入ると祝福の拍手があり
むちゃ照れましたニコニコ

皆さんご心配おかけしましたパー

まだ完治はしてないので無茶は出来
ないのでぼちぼちやりますにひひ

と言いつつ土日で三本受けちやいましたべーっだ！





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/s030783/entry-11344671647.html Sun, 02 Sep 2012 22:22:00 +0900 懸賞当たり 先日子供が応募した懸賞が当たり送られてきました音譜


エアロおじさんのブログ-DSC_0006.JPG

UHA味覚糖ぷっちょのＡＫＢ４８ちょ幸運の

ストラップベル


調べるとＢ賞500名しか当たらない物見たいグッド！

ちなみにＡ賞はゴールデンハンドトロフィーで

10名だそうです。


子供は全く売る気はなさそうですがべーっだ！


そう言えば他にも缶コーヒーワンダーで当たった

ＡＫＢグッズが2種類あったなぁ～にひひ

]]> https://ameblo.jp/s030783/entry-11304031143.html Mon, 16 Jul 2012 16:10:40 +0900 リレーマラソン２回目 土曜日、2012夕涼みＲＵＮ in 大阪城公園にスタジオ

メンバーさんらと参加チョキ


5月に続いて2回目のリレーマラソン挑戦ニコニコ


前回はぶっつけ本番だったので今回は水曜日に

ジムで5キロ走り練習にひひ


当日は曇りで蒸し暑い天気くもり


チーム4人で1周1.85Kmを交代で2時間るルールなので

先ずは走る順番を決めましたが、私は無条件に一番叫び

後はじゃんけんで勝った者順で決定にひひ


5時45分にスタート走る人


3周続けて走る気満々でしたが2周めに交代のサインダウン

2周走ってEさんに交代汗


首タオルが失敗で暑苦しかったですあせる


あとはHさん→Jさん→私→Eさんでローテーション音譜


Hさんが頑張ってくれてラスト2分前にJさんにタスキをリレーアップ


結果、13周　24.05Km　2時間08分11秒でゴールクラッカー


皆さんよく頑張ってくれました合格


帰りは皆で近くの居酒屋で打ち上げビール

女性陣に圧倒されて男性陣は隅っこでちびちび

飲んでましたにひひ


23時過ぎまで飲んで最終電車で無事帰宅電車


楽しかったニコニコ











]]> https://ameblo.jp/s030783/entry-11303994802.html Mon, 16 Jul 2012 14:55:35 +0900