体重完全公開だいえっと☆ https://ameblo.jp/s2chika/ 身長１５０.６体重５８.５ からのスタート。レコーディングしていきます。最終目標ゎ38キロ。達成したら顔出します☆ ja 3月11日の分 朝(10時
ハンバーグ
味噌汁
卵焼き

昼
なし

夜(6時
ﾐｰﾄｽﾊﾟ
ｶｷﾌﾗｲ2つ


その他
手作りﾏｶﾛﾝ１つ
ﾍﾞｲｸﾄﾞちょこ.ちーず1粒づつ




今日ゎ夜.テニスしてきた☆


体重
５５.１→５５


３.５落ちたあハート

残り18日で３.５落ちるかなあ…。


せめて今月中にあと

２.５キロゎおとしたい。


最近便秘。
便秘解消すればもっと痩せるかなあ？

今日漢方のんでみますっ


ダイエット前
５８.５キロ

ダイエット中
５５キロ


まだまだでぶ。

３７キロなるんだから。

頑張る。 ]]> https://ameblo.jp/s2chika/entry-10479782080.html Fri, 12 Mar 2010 11:11:46 +0900 3月10日の分 朝
なし

昼
鮭
ご飯2口
納豆半分
卵焼き2つ
味噌汁

夜(6時
たこやき４つ

その他
手作りﾏｶﾛﾝ３つ


体重ゎ
55.5→５５.１

３.4キロ減った


まだまだだ


痩せなきゃ痩せなきゃ


可愛くなるんでしょ

なりたいもん


痩せる ]]> https://ameblo.jp/s2chika/entry-10478958365.html Thu, 11 Mar 2010 11:15:48 +0900 3月9日の分 朝
なし

昼
のりまき２きれ
ﾐﾆウインナー５つ
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ少し
卯の花少し
味噌汁
鯛の頭焼き

夜
サラダ
ハンバーグ小１つ
味噌汁

その他
ＣＣレモン
チーズ柿の種


体重

56→55.５


０.５減ったハート

３キロ減ったよおハート嬉

でも...まだまだデブ


てか全然デブっ

気持ち悪い


かわいくなりたい



くみっきーみたいに

華奢になりたいっ



頑張る… ]]> https://ameblo.jp/s2chika/entry-10478124681.html Wed, 10 Mar 2010 11:12:42 +0900 3月8日の分 朝
なし

昼
ラーメン

夜(7時
照り焼きチキン丼
味噌汁




昼がっつりたべちゃったあ…
夜なんか7時にたべてるし…


本当に馬鹿


食べる量ゎ減ったけど

本当にありえないと思う

体重ゎ
56→56

55.9～56.2をさまよってた。


０.３キロちがうだけで
なんか不安



今月中に５２キロならなきゃ…。

あと４キロゎ絶対。




頑張る ]]> https://ameblo.jp/s2chika/entry-10477389333.html Tue, 09 Mar 2010 14:07:45 +0900 3月7日の分 朝
なし

昼
なし

夜(3時
海鮮丼定食(残し
豆腐抹茶シェイク半分

その他
バナナケーキ
ジュース数種類



体重ゎ
56→56

ほんっとにデブ。
食べないと逆に便秘なって
体重減らなくなっちゃう。。




改造していかないと。




痩せてかわいくなりたいっ




がんばろお。






今月中にあと４.５キロ


生理終わったし

今大事な時っ!☆




]]> https://ameblo.jp/s2chika/entry-10476475932.html Mon, 08 Mar 2010 11:12:09 +0900 3月6日の分 朝
ダイエットカツ２切れ
シュウマイ１つ
お茶漬け半分以下

昼
なし

夜(4時
おにぎり２つ
ロールケーキ
烏龍茶



その他
なし




ダイエットカツゎ
こうや豆腐のカツの事。


体重ゎ
56→56

変わらなかった…

調子にのって食べ過ぎた
最悪ありえない。





痩せなきゃ
痩せなきゃ
痩せなきゃ






３８なるんでしょっ
ならなきゃいけないのっ



デブゎ醜い

何しても


デブゎきらわれる ]]> https://ameblo.jp/s2chika/entry-10476042777.html Sun, 07 Mar 2010 20:49:05 +0900 3月5日の分 パイの実８粒

昼
なし

夜(4時)
ﾄﾝｺﾂらぁめん(汁残し)


他
焙煎ﾐﾙｸﾃｨ(ﾘﾌﾟﾄﾝカップ)
ｵﾊﾖｰ飲むｲﾁｺﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ

56.５→56

０.５落ちた☆

4日で２.５落ちた☆

すごく嬉しい…

けど本当にデブ
こんなのいらないよね。
まぢにいらない。
醜い。



あと４.５キロ今月中に落とさなきゃ。



３８キロ代になったら
顔出ししたいっ

あと１８キロだから

3月あと４.５キロ
4月５キロ
5月５キロ
6月３.５キロ



]]> https://ameblo.jp/s2chika/entry-10474813440.html Sat, 06 Mar 2010 10:37:48 +0900 3月4日の分 朝
なし

昼
たいやき1つ



夜(4時
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ少し
きんぴら少し
ｲｶﾘﾝｸﾞ２つ
のりまき３つ
味噌汁
ヨーグルト
クッキー２枚


他
ＣＣレモン１杯弱
水
ホットミルク


体重
58.５→56.５

２キロ減ったハート

でもまだまだ全然だめ。

ただのデブ

がんばろっ





今月中にあと５キロゎ落とさなきゃ









たべない

たべない

絶対たべない。 ]]> https://ameblo.jp/s2chika/entry-10474044014.html Fri, 05 Mar 2010 11:53:50 +0900 3月3日の分 朝
なし

昼
カレーお茶碗1杯
ミニウインナー４つ

夜
焼き肉屋で
ユッケライス
豚肉２枚
牛ロース１枚
カルビ６枚





ばかだよ


デブすぎる。





生理きちゃいました…

今日ゎいつも以上にがんばる




生理痛でしにそう(；∇；)/~~



生理終わって一週間も
大切なんだよねっ ]]> https://ameblo.jp/s2chika/entry-10473354934.html Thu, 04 Mar 2010 15:19:56 +0900 短期間diet1日め

うちみたいなデブだけど
なれるならモデル体系になりたい


生理前食欲やばい

しかもそろそろ生理来て

ぃぃ頃なのに..来ない(；∇；)/


けど dietスタートします←

身長と体重公開していきますっ


実は去年

身長 １４９.５
体重 ６５.５

ありました。
で １年間で

身長 １５０.６
体重 　５５.５


まで落としましたハート


しかし…

生理前食事後だからかもだけど

体重が

５８.５

まで増えてました←




これぢゃあ マズい…

と言う事で dietスタートします☆



目標 7月までに

３７キロ☆

つまり

マイナス２１.５キロの減量





本気です




今月中に-７キロ☆








ちなみに１週間で-５キロ減量し
ヤバいリバウンドゎしたことありません。






応援してくださいハート

]]> https://ameblo.jp/s2chika/entry-10472420277.html Wed, 03 Mar 2010 12:20:30 +0900