https://ameblo.jp/s2ghs/ ブログの説明を入力します。 ja 食べ過ぎていました。
今日の夕御飯☆

鮭の味噌マヨ焼き
キャベツと竹輪のサラダ
お味噌汁


でした♪ ]]> https://ameblo.jp/s2ghs/entry-11604562756.html Sun, 01 Sep 2013 19:04:00 +0900

なす、ピーマン、エリンギの味噌炒め
天ぷら
お味噌汁


でした。
今日はお肉なしでした(*^^*)
]]> https://ameblo.jp/s2ghs/entry-11602437611.html Thu, 29 Aug 2013 18:46:00 +0900 今日の晩御飯

ハンバーグ
かぼちゃと蓮根の天ぷら
ブロッコリーの中華風卵とじ
スイートパンプキン


でした♪
久しぶりにデザートを作りました！
ハンバーグは、この前作って冷凍してたのです☆

]]> https://ameblo.jp/s2ghs/entry-11601889338.html Wed, 28 Aug 2013 23:10:00 +0900

蓮根ハンバーグ
カポナータ

でした♪

久しぶりのハンバーグでした☆ ]]> https://ameblo.jp/s2ghs/entry-11600389727.html Mon, 26 Aug 2013 20:08:00 +0900

この前の晩御飯

麻婆茄子
ピュアホワイト(とうもろこし)
味噌汁


今日の晩御飯

鶏肉の香味焼き
冷たいカポナータ

でした♪
カポナータは、料理教室で習いました☆
美味しかった♪ ]]> https://ameblo.jp/s2ghs/entry-11599710003.html Sun, 25 Aug 2013 20:28:00 +0900 2キロ太った。
今日からまた自炊、始めます。

夕御飯

つくね
ほたてバター醤油焼き
アボカドのサラダ

でした。 ]]> https://ameblo.jp/s2ghs/entry-11595825155.html Mon, 19 Aug 2013 21:21:00 +0900

まんまるエビフライ
アボカドソースの冷製パスタ
焼きパプリカとグレープフルーツのサラダ
ブラッドオレンジとグレープフルーツのジュレ


夕御飯は、

豚肉アボカド丼
カボチャサラダ
カボチャスープ
きのこのお浸し


でした。
食べすぎた！！！ ]]> https://ameblo.jp/s2ghs/entry-11587505936.html Tue, 06 Aug 2013 18:39:00 +0900

チキンのきのこバター醤油
アボカドのサラダ
お味噌汁

でした。 ]]> https://ameblo.jp/s2ghs/entry-11586321744.html Sun, 04 Aug 2013 19:50:00 +0900 夕御飯

かぼちゃと豚肉のオイスターソース炒め
エリンギとピーマンのバター醤油炒め
お味噌汁

でした。 ]]> https://ameblo.jp/s2ghs/entry-11585813666.html Sat, 03 Aug 2013 20:18:00 +0900
夜ご飯

鶏肉のネギポン酢ソース
なすのごま和え
春雨スープ


でした。 ]]> https://ameblo.jp/s2ghs/entry-11585705373.html Thu, 01 Aug 2013 20:10:00 +0900