https://ameblo.jp/s2ple/ ブログの説明を入力します。 ja
〔朝〕苺、牛乳、ウインナー、バナナ
〔昼〕野菜蒸し
〔夕〕
〔夜〕
〔間〕
〔体〕



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/s2ple/entry-11830837495.html Wed, 23 Apr 2014 08:19:00 +0900
〔朝〕飲むブルガリアヨーグルト、すいーとぽてと
〔昼〕野菜蒸し、納豆
〔夕〕なし
〔夜〕味噌野菜ラーメン、餃子
〔間〕アイス、ソフトクリーム
〔体〕普通、生理1日目



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/s2ple/entry-11829721566.html Tue, 22 Apr 2014 08:47:00 +0900
〔朝〕理想のトマト
〔昼〕お蕎麦、納豆、オレンジ、ヨーグルト
〔夕〕ウイダー
〔夜〕蒸し鶏サラダ、野菜蒸し、フライドチキン
〔間〕
〔体〕普通



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/s2ple/entry-11829062786.html Mon, 21 Apr 2014 14:52:00 +0900
〔朝〕なし
〔昼〕ダノンデンシア、オレンジジュース、ボイルウインナー、スクランブルエッグ
〔夕〕なし
〔夜〕ざる蕎麦、小松菜チーズのせ、豚肉炒め
〔間〕ソフトクリーム、チョコ、みたらし団子、すいーとぽてと
〔体〕普通



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/s2ple/entry-11828150270.html Sun, 20 Apr 2014 14:59:00 +0900
〔朝〕ダノンデンシア、いちご、ハム目玉焼き
〔昼〕苺、ビオ、醤油卵焼き、豚焼き
〔夕〕なし
〔夜〕苺、ダノンデンシア、豚しゃぶ、ミニ冷やし中華
〔間〕アイス(187)、アイス(187)
〔体〕普通、少し浮腫み



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/s2ple/entry-11827206565.html Sat, 19 Apr 2014 12:03:00 +0900
〔朝〕魚、オレンジ、ビオ、野菜生活(67)
〔昼〕お弁当おかずのみ、オレンジ
〔夕〕オクラ納豆ささみ丼、チキントマト煮
〔夜〕チキントマト煮チーズのせ
〔間〕クッキー、チョコ、ハーゲンダッツ1/2、C1000、セブンティーンアイス(237)
〔体〕普通、眠気



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/s2ple/entry-11825967945.html Fri, 18 Apr 2014 08:18:00 +0900
〔朝〕ダノンビオ、ルビー、ささみ、魚
〔昼〕お弁当おかずのみ、ルビー
〔夕〕オクラ納豆ささみ丼
〔夜〕とんかつチーズ、生姜焼き
〔間〕クッキー、ハーゲンダッツ1/2、柿ピー、魚、チキンのトマト煮
〔体〕普通



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/s2ple/entry-11825030624.html Thu, 17 Apr 2014 08:56:00 +0900
〔朝〕ルビー、Fran
〔昼〕お弁当おかずのみ、苺
〔夕〕プレーンヨーグルト+お嬢様酵素
〔夜〕豆腐、親子丼のおかずのみ
〔間〕いちご牛乳
〔体〕眠気



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/s2ple/entry-11824015501.html Wed, 16 Apr 2014 08:20:00 +0900
わたし、ダイエットする。


...って今までしてなかったのかよ！
ってなるけど、笑笑


こんなレコーディングだけじゃ
ダイエットなんていわない。


わたしは痩せる。
綺麗になる、可愛くなる。


好きな人に会うために。


GWまでにマイナス5kgが目標。
クロップドパンツ、履きたいしww


よし、がんばろ。
絶対がんばれるわ、わたし。



まいやんみたいなる。




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/s2ple/entry-11823857793.html Tue, 15 Apr 2014 23:59:00 +0900
〔朝〕薄皮ピーナッツパン
〔昼〕お弁当、ルビー
〔夕〕なし
〔夜〕キムチ鍋、牛丼
〔間〕アイス、Fran、牛乳、リングドーナツ、鯖味噌煮、白米、切り干し大根
〔体〕生理5日目



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/s2ple/entry-11823566306.html Tue, 15 Apr 2014 17:21:00 +0900