https://ameblo.jp/s32t119st63/ ダイエットブログ！放置しないように頑張って更新します(-ω-) ja
開始から－０.６

★朝
なし
★昼
まよこーんぴざ
アイス
ココア１杯
★夜
チャーハン
お茶
プラム３個
★その他
おせんべえ、チョコ２個
バナナオレ少し

★NG
おかし食べ過ぎ
カロリー高過ぎ

ダイエットしてないね(笑)

意識わしてるけどなあ

自分に甘えてるっ！


☆目標
食べる時間を考える ]]> https://ameblo.jp/s32t119st63/entry-10293734912.html Sun, 05 Jul 2009 13:41:44 +0900
体重
開始から－０.２

★朝
ランチパック
(卵、コロッケ)
★昼
ラーメン、ミニ牛
学校にいる間の飲み物
生茶
★夜
つけ麺
プラム２個

★その他
ガーリックパン
ハーゲンダッツ
(抹茶オレ)

★NG
ガーリックパン
ダイエットなのに
食べすぎ

★ダイエット運動
お尻上げ60
腹筋20
足上げ20ずつ
半身浴


まぢ食べ過ぎー！
昨日より増えちやったし凹
目指せ－３㌔！ ]]> https://ameblo.jp/s32t119st63/entry-10292741060.html Fri, 03 Jul 2009 22:55:40 +0900
★体重
開始から－０.４

★朝
ランチパック
(卵、コロッケ)
★昼
ラーメン
学校にいる間の飲み物
ぐり茶
★夜
ご飯１杯
お刺身
唐揚げ１つ
メンチカツ１枚
★その他
チロルチョコ４つ
スイカ

★NG
カロリーが高い
夜ご飯を食べる時間が
20時過ぎ
動いてない

★ダイエット運動
なし


☆明日の目標
ダイエットってゆう
ダイエットしてないから
ちやんとやる！ ]]> https://ameblo.jp/s32t119st63/entry-10292281108.html Fri, 03 Jul 2009 08:00:29 +0900
★朝
メロンパン
★昼
うどん
ミニ牛ミニカレー
★学校にいる間の飲み物
紅茶花伝
★夕方
スモークチキン
杏仁豆腐
ミルキー２個
★夜
なし

★運動
お尻上げ60×2
腹筋30
足マッサージ

★NG
紅茶花伝、バランス


夜わ18時以降に

なっちやうから無し！

でもバランス悪いから

夕方に夜ご飯を

食べられるようにする！


☆明日の目標

ダイエット運動をもっとする ]]> https://ameblo.jp/s32t119st63/entry-10291516087.html Thu, 02 Jul 2009 00:20:55 +0900 ７月１日から再start

ダイエットblogに

しちやいまーす


って言っても

かなり自己満だから

意味分からんことも

書いちやうと思うけど

気にしないでね笑



また今日の夜に

更新しまあーす





ばいにや

]]> https://ameblo.jp/s32t119st63/entry-10290872175.html Wed, 01 Jul 2009 01:12:06 +0900

日があけておとといね

学校で調子悪くて

まあ普通に元気っちや

元気だったんだけど

腹痛と吐き気がひどくてね

結局、家帰ってきても

調子悪くて

夜ご飯食べなかったさ

んで、まあ調子わ

良くならなかったけど

彩と電話してて

普通に夜中までわ

行くつもり

だったんだけど

朝起きても調子良くないし

学校行ってお腹

痛くなったり吐きそうに

なったりしたら

困るから休んだのよ。

案の定お腹痛くなった

吐きわしないけど吐き気

やばかったし


昨日わ昼と夜

ちやんと食べましたけど




今日わほんとに

学校行きまーす。

あっオープンスクール

だからねえ～














おやすみまんあんぱんまん ]]> https://ameblo.jp/s32t119st63/entry-10261721800.html Sat, 16 May 2009 01:00:18 +0900 可愛いすぎる！笑



電車ん中

門中生でいっぱい～

あたしの母校(^^)

ってか修学旅行の時期

早すぎぢやない？笑

うちら５月の

終わりとかだったのに




まっ時代わ変わるか(笑)











学校行ってきやす ]]> https://ameblo.jp/s32t119st63/entry-10260603919.html Thu, 14 May 2009 07:55:26 +0900



今日わ電車が

短く感じそうな予感(笑)











うい。 ]]> https://ameblo.jp/s32t119st63/entry-10259994663.html Wed, 13 May 2009 07:52:21 +0900 夢の国

ディズニーランド

楽しすぎました…



現実に引き戻されて

おります＼(^o^)／











おやぷみ ]]> https://ameblo.jp/s32t119st63/entry-10259935598.html Wed, 13 May 2009 01:57:10 +0900 ＴＤＬ●●

そうっ！

遠足でディズニーに

行ってきます

めっちやくちや

楽しみだよー

学校の遠足ってのが

また学生らしくて

いいんだよね(^^)

あたしわ一応進学だから

まだ学生だけど

高校生ってゆう

学生とわ違うからねー

制服着ないし

まあ遠足に制服わ

着て行かないけど(笑)



とにかく今しかない

わずかな華のJK生活を

存分に楽しみたいわけ笑

こんなこと言って

られんのも今だけだしまぢで





何と言っても明日わ

楽しんできます★











おやぷみなさい

]]> https://ameblo.jp/s32t119st63/entry-10259328955.html Tue, 12 May 2009 00:36:29 +0900