https://ameblo.jp/s6gh/ ひとりごと/アパレル/古着屋 ja 朝39.60kg

昨日の非嘔吐のせいで0.05g痩せなかったしにたい無理と言いつつ朝からまたチョコ1枚とアイス食べるっていう、寒いしね〜〜冷えるのに馬鹿かよ

今日出勤、30×2

休憩中コンビニ行ったりしないで帰宅後39.30kgでいけるかな、明日朝39.10kg、彼氏んち行くから痩せないかも、我慢して我慢してプラマイゼロには抑えたいな、痩せれたら痩せたい、あ〜〜あ

彼氏といるとぜんぜん痩せないな、早く37まで落としたい、せめて38じゃないといきていけない

金曜も出勤だから明日の夜許容は38.90→39.10→39.40→39.60kg、一応。微妙いけるかな、あ〜〜今日とりあえず痩せないと。今日頑張って夜39.30にする。もう彼氏がくれるチョコ以外食べない、うん。あ〜〜できるかな、不安だ。

300g日中落とすのはかなりしんどい。私水分吸収しないようにしてるし、食べてもチョコとかだけだから、本当に体重は落ちにくい。

頑張ろ、あ〜〜不安。不安。不安だ。帰ってきてアイスと適当におかず的なもの食べて吐いて、そのあとはもうなにも食べない。これが難しいんだよなあ。はあ。今日は買い食い禁止、いつも禁止だけどお腹すいてついつい食べちゃう、馬鹿だよな。

39.30kg帰宅後。なってますように。なってますように。なってますように。つらい。書かなきゃ不安で不安で仕方がない。仕事中いくら動いても休憩中食べたら意味ない。早く37kg台に戻す。旅行の時は、食べて太るから37kg台じゃないと絶対にダメ。

明日の彼氏んちいくのも、Amazonもらって使っていちゃいちゃしたらすぐ寝る、食べない、あ〜〜でも彼氏が食べるから食べちゃう、あああ痩せたいな、明日はほんとに山場、明日乗り越えれば今週末割と楽に過ごせるかもしれない、最後の週末、バレンタイン挟まってるのが、、ちょっとなあ………

]]> https://ameblo.jp/s6gh/entry-12350789313.html Wed, 07 Feb 2018 08:43:27 +0900 夜 39.75kg

予定通り。

アイス3,4口とチョコ食べた。ねむいねる明日はね39.55kg予定だけどそこまで減らないかもしれない、朝死ぬほど後悔する。でも美味しくて止まらない。眠い、甘いの安心する、美味しい。

]]> https://ameblo.jp/s6gh/entry-12350739774.html Wed, 07 Feb 2018 00:04:14 +0900 イチゴチョコ 100+45+45+50 ＝240

バター 45+100+10 =155

薄力粉 45+130 =175

卵 3+1 =4

砂糖 大さじ6+70 =130程度

生クリーム 50+40+25 =115

イチゴドライパウダー 10

ベーキングパウダー 小さじ1

牛乳 大さじ1

食紅

粉砂糖

]]> https://ameblo.jp/s6gh/entry-12350630408.html Tue, 06 Feb 2018 17:12:15 +0900 お昼休憩なう。駄菓子食べてる、今日は暇。帰り母と買い物。次の休憩は17時台にしようかな。新人辞めるっぽい、今日は社販してもいい日かな〜〜。

45まで。バレンタインの材料調べなきゃ

]]> https://ameblo.jp/s6gh/entry-12350592586.html Tue, 06 Feb 2018 14:17:20 +0900 朝 40.05kg

予想通りの数字、これから出勤。バスで彼氏とチョコ食べる。休憩中は、しょっぱいもの禁止、チョコとか。軽いもので。1時間休憩にしたいけど理由が特にない。夜は買物、20:30〜21:00くらいの間で。

今日発送2件、一件は店で梱包する。BGM楽しみ。夜予定は39.75kg。何も食べなければいけるけど…飲んだら厳しい。最低39.85kg。出勤だから0.3kgは痩せたいんだけど…。

靴底ボンドで直せたらいーなー。行く

]]> https://ameblo.jp/s6gh/entry-12350514441.html Tue, 06 Feb 2018 08:04:16 +0900 今日も朝までねれなかった。昨日寝すぎだもんな〜深夜1時から朝10時まで寝て13時から19時まで寝てた、寝過ぎだ。

6時に彼氏んち行くから4:20には準備始めよう、あんまり早くに体重測りたくないんだけどな〜〜

ねむいけどもうねれない、あくびは出るのに

もし今日38kgだったら嬉々として出勤準備したのに、40kgとか巨体だから身体隠すのに必死、ごみ、早く痩せたい

]]> https://ameblo.jp/s6gh/entry-12350492731.html Tue, 06 Feb 2018 03:44:30 +0900 ただの日記じゃ続かないのでもしかしたら誰かが見てるかもしれない状況で書けば続くかな、と。

ダイエットも兼ねて、多分また今回も続かない。

2/5(月)

朝 ×

夜 40.25kg

目標17(土)朝で37.50kg。

週末彼氏とお泊まりで太っただけなので多分2日で38kg台後半まで戻るはず。ここ最近あんまりダイエット上手くいかないので心配ではある。

5(月)夜はスヌーピーのお皿にご飯、ハンバーグ、ウィンナー、シューマイでレンチンして、一緒にスポドリ飲んで結局嘔吐。最近過食ではないけど家にあるもの普通より食べて吐くのコスパ良すぎてやってしまう。

食べ物になるべくお金かけたくないのでカショオは本当にストレスやばくて節約とかお金の判断付かなくなった時にやっちゃうことあるけど、今年入ってから買い出ししてやることはなくなったし、多分今の仕事してから買い出しする事はなくなった。

前の無職の時はほぼ毎日スーパーで業務用アイス買ったりしてたけど。だからお金の減りはそこそこ気にならなくなった。その分服に回したいし。

さっきシューマイ4つとさつま揚げ消化しちゃった。あとメッツのグレフル。罪悪感

明日(今日)は朝最低40.05kg。6:00に彼氏んち、ちょっと仮眠、多分チョコ食べて、飲み物は飲まない。休憩は午後休1回1時間で済ませて、飲み物なし、喉乾くのでしょっぱいものも食べない、チョコとか。栄養剤なら飲んでもOK、ローソンで買う。

どれだけ書いても太る不安は無くならないし今現在で不安だし着れるもの減るし脚出せないし早く37〜38kg台安定させたい。消えて無くなる。

今後の理想予定

6(火) A

朝 40.05kg 朝彼氏んち、チョコ等

夜 39.75kg 家着いてから食べる、吐く

7(水) S

朝 39.55kg 休憩2回30

夜 39.35kg 同上

8(木) Y

朝 39.15kg 彼氏んち、チョコ、夕方まで

夜 39.00kg

9(金) A

朝 38.80kg

夜 38.50kg

10(土) Y

朝 38.30kg 彼氏んち、日曜夜まで

夜 ×

11(日) Y

朝 ×

夜 39.90kg(限度)

12(月) S

朝 39.60kg

夜 39.30kg

13(火) A

朝 39.10kg 休憩無しで19時上がり

夜 38.80kg 

14(水) Y

朝 38.60kg

夜 38.40kg

15(木) Y

朝 38.20kg

夜 38.00kg

16(金) S

朝 37.80kg

夜 37.50kg

超ピッタリ

]]> https://ameblo.jp/s6gh/entry-12350486336.html Tue, 06 Feb 2018 01:48:21 +0900