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<title>38歳、美容と日常とおいしいもの</title>
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<title>裏ハムラしてきた38歳</title>
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<![CDATA[ <div>先月、今年の目標であった裏ハムラをしてきました。</div><div><br></div><div><br></div><div>カウンセリングは３件。<br></div><div><div>①裏ハムラを主に行っているクリニック</div><div>②脂肪注入と裏ハムラを行っているクリニック</div><div>③予約が取れずLINEカウンセリングをしたクリニック</div></div><div><br></div><div><br></div><div><div>結果、①のクリニックに決めました。</div><div><br></div><div><br></div><div>私の決めるポイントは３つ。</div><div>ちなみに形成外科専門医とか直美じゃないとかは当たり前なのであえて言いません</div><div><br></div><div>1️⃣症例が綺麗であり自分好みである。</div><div>これは大前提ですが、症例が綺麗かつ、自分もなりたい理想と合っていること。</div><div>綺麗だけど自分的にはここが気になるんだよなーとか</div><div>自分的にはこれはやりすぎかなーとか</div><div>（もちろん自分が希望している施術だけで100%改善出来るわけではありませんのでそこは別の話です。皮膚たるみが多いのに裏ハムラで全てできるとか）</div><div>色んな症例があると経験豊富でその人に合わせて綺麗に仕上げてくれるんだなというのが分かるかなと。</div><div><br></div><div><br></div><div>2️⃣先生との相性</div><div>実際に話してみて、話しやすいか、悩みを理解してくれるか。</div><div>美的センスや感覚というか、先生の思う綺麗と自分が思う綺麗が合っているかって大事です。</div><div>①のクリニックの先生と話したときに、ここが気になるんだよね？ここがこうなるといいよね？と、シュミレーションしてくれたのですが、それがまさにそうそうそうなんです！という内容で。</div><div>この先生ならお任せできると思った一つです。</div><div>あとは万が一術後に不安なことがあったときに相談しやすいかどうかも大事です。</div></div><div><br></div><div><br></div><div><div>3️⃣クリニックのスタッフさん</div><div>医師選びばかりに気を取られがちですが、私はクリニックの受付さんや看護師さんも見ちゃいます。</div><div>もちろんオペの技術や仕上がりは医師選びが大切なのですが、気持ちよく安心して手術に臨めるか、問い合わせした際にきちんと対応してもらえるかは、スタッフさんによるからです。</div><div>①のクリニックは受付さんの対応やLINEの返信も丁寧な言葉遣いでした。</div><div>②のクリニックは受付さんがあまりに無愛想で、</div><div>③のクリニックはLINEの返信の文章が幼稚ですごく事務的。人気の先生なので忙しいのでしょうが、術後に不安なことがあっても取り継いで貰えないのでは？と思い、なんとなく行く気が失せてしまいました。</div><div><br></div><div>いくら先生が有名で腕があっても、スタッフさんがそのレベルに合っていないとクリニックの質が下がるんだなと感じました。</div></div><div><br></div><div>というわけで①のクリニックで裏ハムラしてきたので当日のことやダウンタイム、経過もまた書いていきます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 23 Nov 2025 16:18:09 +0900</pubDate>
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<title>連休になると体調崩す38歳</title>
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<![CDATA[ <p>今日と明日は待ちに待った久しぶりの✨2連休✨</p><p><br></p><p>だったのですが、昨日の夜から寒気と怠惰感と喉のイガイガ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>今日ほほぼ１日寝ておりまして。明日も適当に家の掃除しながら寝て全力で治す予定です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>幸い熱や咳は出ていなくて、怠惰感と喉の痛みだけ。</p><p>でもそれがまぁまぁ痛くてテンション下がります。</p><p><br></p><p>トラネキサム酸とアズレンスプレーは常備あるので、回復してくれることを願います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></p><p>それとも病院行こうかな。。</p><p><br></p><p><br></p><p>それにしても本当に最悪<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">で、、、</span></p><p>ここ最近仕事のストレスが多かったから、</p><p>買い物やサウナでリフレッシュしようと</p><p>この連休を楽しみに頑張ってきたのに<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>神様ちょっとひどすぎませんか</p><p><br></p><p>私はストレス発散すら許されないのですか</p><p><br></p><p>年末にだって高熱出して寝正月したんですよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>結局、自分の体調管理不足なんですけどね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>今日は愚痴しか出てこないのでもう寝ます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/sa-itou/entry-12906751498.html</link>
<pubDate>Wed, 28 May 2025 22:43:35 +0900</pubDate>
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<title>今日からブログはじめます</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><p>誕生日を迎え、今年は色々とやりたいことがあるので、自分を振り返るためにもブログをかいていこうと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>今年やりたいこと</p><p>・裏ハムラ</p><p>・化粧品検定の資格取得</p><p>・心理学の勉強</p><p>・貯金</p><p><br></p><p>エステティシャンとして12年ほど、今は美容皮膚科で働いています！マイペースに日々の日常とやりたいことの進捗などを書いていきます。<br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/sa-itou/entry-12892075753.html</link>
<pubDate>Mon, 31 Mar 2025 19:54:17 +0900</pubDate>
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