こんにちは♪
　　　　　

　　　　　ココロとカラダを元気に☆
　　　　　　Sammy鈴木です✨

　　　　　ココロとカラダを元気に☆
　　　　　　　Sammy鈴木です✨

腰がイタタタ…

年末年始の帰省から帰って来た
次の日ベッドから起き上がったら
腰が痛くて

これは…あかんやつだ。

と1日経っても治らず
先生の所へ駆け込んだ

帰省してた時は
母のお見舞い、掃除、洗濯
ご飯作りなどなど
盛りだくさんで

お風呂に浸かる時間もなく
シャワーだけだったので

冷えてるのもあったのかな〜。
と反省。

なんたって北海道旭川市は
ずっーーーと
-10°以下だったので

そりゃカラダも冷えますね


カラダが冷えると腰にも来ることを
知った2025年のはじまりでした。

温めましょう♪

　　　　　　　　こんにちは♪

　　　　　ココロとカラダを元気に☆

　　　　　　　Sammy鈴木です✨

新得駅の立ち食い蕎麦♡

クラブメッドサホロの
スパサロンでの勤務
第一弾を終えて…
⁡
今回1月下旬と2月上旬に
行く予定でしたが
⁡
急遽1月7.8.9日にも行くことが決まり
⁡
今私は北海道の南の方…
新得町におります！
⁡
蕎麦が有名な町なんです♪
⁡
サロンはお休みになってしまい
お客様にはご迷惑をお掛けして
申し訳ありません。
⁡
新得町は
風邪が強く、寒〜いです！
⁡
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3日間も
結構食べるんですねと言われるほど
モリモリ食べてます(笑)
⁡
初日、待ってたら英語で話しかけられて
全然伝わらず、心が折れそうに…
⁡
でも海外や日本のセラピストさんと
一緒に働けて
新たに視野も広がって楽しかったです
⁡
そして、皆さん明るくて優しい
⁡
海外のお客様も優しくて
「beautiful!!」
「great!!」
「perfect!!」
とお言葉も頂いて
嬉しくてなんか、心温まりました♡
⁡
凄く良い刺激を受けて
楽しく働けて

シェアハウスで一緒になったセラピストさんと

離れるのも名残惜しかったです…
⁡
⁡
また第二弾に向けて
個人で技術磨きます！
⁡

　　　　　　　　こんばんは♪
　　　　　ココロとカラダを元気に☆

　　　　　　　Sammy鈴木です✨

今年も大変お世話になりました！

2024年こうして元気に施術をさせて頂けたのも

皆様のおかげでございます。

ありがとうございます。

サロンでも忙しくさせて頂いたり

今年は東京研修に行ったり

国内外で活動するセラピストの方

初めてご来店のお客様との出会いもあり

とても刺激のある1年でした。

今の自分を越えるために今の限界を越える

学生時代の体育会系の名残で

殻を破ってまた新たに成長できたと思います😌

今に感謝して

関わって下さる方々に感謝して

初心を忘れないで

また2025年も頑張って参りたいと思います。

お正月はゲン担ぎで歳の数分

大好きなおもち食べまーーす♡

当店にお越し頂くお客様の中で

医療従事者 ネイリスト セラピスト エステティシャン 事務 美容師の方々など

様々な職業の方を施術させて頂く事が多いのですが

職業によって

身体の使い方、筋肉などの状態やお悩みは様々です。

先日、ブログで私は腱鞘炎にならないようにしていると言っていましたが

私も腕がパンパンになったり

　　　　　 ココロとカラダを元気に☆
　　　　　　　Sammy鈴木です✨


25日のクリスマスは
母が仕事の休憩から帰る時に
滑って転んで股関節を骨折して入院して

バタバタでした。

今年最後の最後に…サプライズ

歳の離れた妹が中学3年生で

塾の送り迎え、空手のこと

色々考えてしまって

3つ下の妹も札幌にきたばかりで

頼れるのは母の弟である

おじさんしかいなくて

色々動いてくれていたみたいで

なんとか乗り切りました。

でも大事に至らなくてよかったです。

今や50代の母。

私が学生時代は

滅多に転んだり、ケガしたり

病気や風邪になる事はありませんでしたが

40代くらいから

色々な悩みも出てきて

帰省するたびに、ひしひしと感じます。

ユンケルや命の母のビンをみると

え、お母さんそんなに疲れてるん？

って思うんです。

この間はさんざしドリンクプレゼントしました！笑

いつまでも

負けん気強くて、笑ってる母でいて欲しいものですね。

年末年始は絶賛入院中だそうで

ばあちゃんのお雑煮でも

持っていってあげようかなと思います。

T様、Y様から頂いたクリスマスにちなんだ

可愛いパンとブラウニーが私の思い出です♡

食べるのもったいないくらい可愛いです

いつもありがとうございます！！

　　　　　　ココロとカラダを元気に☆
　　　　　　　Sammy鈴木です✨


前よりアゴがなくなってきた気がする…

顔が長く見える…

そんなふとしたお悩みはございますか？


アゴがなくなるのは首の筋肉
＊胸鎖乳突筋
＊広頚筋
＊斜角筋
＊舌骨下筋群　
が下に引っ張られることによって
癒着が起こることが原因。

そして…アゴがなくなるというとは
顔が長くなる原因にも、繋がります。


そんなお悩みの方は
インディープケア(温熱美容機器)と

小顔リメディアルセラピーが

解決してくれるんです☆

インディープケアのRESモードは

色々な効果がありますが
その中でも筋肉を緩めたり、リンパや血液循環にも良いと言われているので

ガチガチ首とフェイスライン下の癒着を
解放してくれます♪


小顔のリメディアルセラピーでお顔のコリや疲れをとりながら小顔にしていきます☆


この2つの手技が重なると最強


アゴがない！顔が長い！などのお悩みの方！

蓄積する期間が長いと
本来に戻してあげるのには
時間がかかってしまいます。

改善は早め最善ですよ♪

　　　　　　　　こんにちは♪
　　　　　ココロとカラダを元気に☆

　　　　　　　Sammy鈴木です✨

首や肩こり疲れ 凝りから来る頭痛…
なんとなく感じる不調
『どこに行っても改善されない』
と諦めていませんか？

オーストラリア発祥の

代替療法リメディアルセラピーを中心に

日常的なココロとカラダのお悩みを改善していくサロンです。

リメディアルとは
「治療のような」という意味があります。

オイルマッサージだけど
表面だけではなく
深層部などにもアプローチしていくんです♪


そしてマニュアルは全くなく
全てセラピストがクライアント様の
お身体の状態を伺ったり、拝見して

施術を『オーダメイド』していきます☆

更にSammyならではの
深部加温の美容機器と一緒に
組み合わせていくメニューもございます☆


毎回、一期一会なんです♪
『ココロとカラダを緩めながら整えていく』オールハンドと


『よりデトックス効果を高めて、ボディメイクもしていく』深部加温インディープケア

オールハンドがお好きな方や
ハンドの刺激が苦手な方は深部加温の美容機器を使用したり

それぞれに良さがあってお好みがあります♪


Sammyならではの一期一会の施術で
お身体が変わっていくのを体感して頂きたいです☆

　　　　　　　Sammy鈴木です✨

Sammy鈴木です(^.^)

ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが
私は無類のラーメン好きで
昨年の九州旅行で8杯食べるほど好きです。

ただ、こんな生活を毎日続けようものなら
10年後が想像つきますし

職業柄
仕事がある日は食べないのですが

休みの前の日か、休みの日に
1週間に1度の楽しみでラーメンを食べるんです♪

今回は『むら山』さん

札幌で数少ない旭川ラーメン☆

数年ぶりに行きましたが

やっーーぱり美味しい！

むら山のラーメンを食べてると

子供の頃によく食べた近所の出前ラーメンを
思い出します。

あの頃は店主がおかもちで
おまちどうさま～と持ってきてくれて

↑おかもちご存知ですか？

これを店主から受け取るのをよくやりたがってました(笑)

今となってはあまり見ないのだが…

地元にいた時はラーメンが有名だとも知らず
沢山ラーメン屋さんがあるとも知らず

むしろ札幌にきてから知りました(笑)


旭川ラーメンのどこか懐かしくて
ほっとしみるラーメンを知って欲しいです☆

　　　　　　　　こんばんは♪
　　　　　ココロとカラダを元気に☆

　　　　　　　Sammy鈴木です✨

この間はメンテナンスで

急にどーーうしても

ホットストーンを受けたくなって

久しぶりリーフベインさんに伺って
施術をして頂きました🎵

ホットストーン➕リメディアルセラピーは

やっぱり効く〜と気持ちいい〜が融合していて

良いですね✨

実は今年3月くらいまで

一緒に練習させて頂いていたのですが　

4月からお互いまた忙しくなってしまって

一旦お休みしていていたんです。

ホットストーンをリーフベインさんで

受けて、ポカポカで

力もほっと抜けます！

また入った瞬間を目をつけてしまった

クリスマスツリー🎄

可愛いすぎるんだが！！と思って

許可もらって撮っちゃいました

「豆まき後に食べれなくなったものを

10年前に作ったやつ〜」とおっしゃってて

こんなに綺麗に残っててずっと残して欲しいですね。

そして、極め付けのアフターうめドリンク。

うめがでかすぎてたまげました(笑)

よかったら食べて〜とのことでしたので

私はしっかりかぶりつきました！

ココロもカラダも羽根のように軽いです★☆