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<title>sa-yuの節約お弁当ブログ</title>
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<description>毎日.彼にランチジャーでお弁当を作ってます☆その記録を載せてます☆</description>
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<title>～今日のお弁当～</title>
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<![CDATA[ <br>かなり久しぶりのお弁当。。。<br><br>月末から<br>体調が悪くて<br>仕事行くだけで<br>いっぱいいっぱいで<br>朝も起きれず…<br>そのままダラダラと<br>１週間以上<br>お弁当作ってませんでした(^▽^;)<br><br>彼からも<br>“もぅお弁当作ってくれないの？(＞_＜)”って言われる始末…<br><br><br>それで思ったこと…<br><br>やっぱりお金がかかりすぎるっ(￣□￣;)!!<br><br>そして…<br><br>栄養が偏る。。<br><br>本当ダメな女。。。<br><br><br>またお弁当作り<br>頑張ります☆<br><br>でも.<br>外食.お惣菜.ファーストフードばっかりだったので<br>まとめ買いもしてないし<br>ほとんど食材もなく<br>冷凍してある野菜やお肉<br>お弁当用の作りおきで<br>今週末のまとめ買いまで<br>乗りきりたいです…<br><br>～今日のお弁当～<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130911/11/sa-yu0509/2e/3e/j/o0640064012679865221.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130911/11/sa-yu0509/2e/3e/j/o0640064012679865221.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク">MENU<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br><br>・チキンライス<br><br>・えびフライ<br>・ナゲット<br>・ウインナー<br>・ミートボール<br>・オクラちくわ<br>・ゆでたまご<br><br>・ポトフ<br><br>こんなお弁当でも<br>お弁当が良いと言ってくれることに<br>感謝しないとダメですね(^_-)☆<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/sa-yu0509/entry-11611321334.html</link>
<pubDate>Wed, 11 Sep 2013 11:05:00 +0900</pubDate>
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<title>～今日のお弁当～</title>
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<![CDATA[ <br>昨日は<br>お弁当休みで<br>今日が今週最後のお弁当☆<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130831/06/sa-yu0509/bc/26/j/o0640064012667551340.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130831/06/sa-yu0509/bc/26/j/o0640064012667551340.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク">Menu<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br><br>・炊き込みご飯<br><br>・ちくわの磯辺あげ<br>・ウインナー<br>・いんげんのゴマ味噌和え<br>・カニカマ入りたまご焼き<br>・蒲鉾<br><br>・たまねぎとお麩のお味噌汁<br><br>彼の大好きな炊き込みご飯☆<br><br>美味しく食べてくれると良いなぁ♪<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/sa-yu0509/entry-11603462118.html</link>
<pubDate>Sat, 31 Aug 2013 06:21:00 +0900</pubDate>
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<title>～今日のお弁当～</title>
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<![CDATA[ <br>昨日お休みだったので<br>日頃できないところも<br>掃除できて<br>スッキリ☆<br><br>彼が仕事終わったら<br>お家焼き肉の予定だったのに…<br>私の兄から連絡があり<br>スロット行くとなり…<br><br>仕事帰りに<br>私の地元まで<br>行ってました。。<br><br>だから<br>私も実家行ってきましたぁ～<br><br>兄がスロットで<br>やめたいけど<br>カナリでてたみたいで<br>彼を呼んでくれたみたい。。。<br><br>スロット好きの彼は<br>喜んで行って<br>良いお小遣いになりましたv(^-^)v<br><br>帰宅が遅くなったので<br>今日の朝は<br>寝坊するところでしたZZzz....<br><br>今日のお弁当は…<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130829/06/sa-yu0509/66/ed/j/o0640064012665302541.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130829/06/sa-yu0509/66/ed/j/o0640064012665302541.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク">Menu<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br><br>・やきとりフリカケご飯<br><br>・ピーマンの肉詰め<br>・もやし炒め<br>・ウインナー<br>・ごぼうサラダ<br>・切り干し大根の煮物<br>・半月たまご<br><br>・わかたまスープ<br><br>明日は<br>仕事の都合で<br>お弁当はなしなので<br>ゆっくり寝れそう(≡^∇^≡)<br><br>今日から<br>また仕事頑張ろぉ♪<br><br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/sa-yu0509/entry-11602050887.html</link>
<pubDate>Thu, 29 Aug 2013 06:13:00 +0900</pubDate>
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<title>～今日のお弁当～</title>
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<![CDATA[ <br>今週初めての<br>お弁当になりました…<br><br>日曜日の夜…<br>彼と喧嘩になり<br>月曜日は大喧嘩…<br><br>家庭内別居してました゛(｀ヘ´#)<br><br>昨日.無事に仲直りでき<br>今日はお弁当作りました☆<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130828/11/sa-yu0509/31/c4/j/o0640064012664346845.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130828/11/sa-yu0509/31/c4/j/o0640064012664346845.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク">Menu<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br><br>・ごま塩ご飯<br><br>・鶏天<br>・ケチャップパスタ<br>・ネギ入りたまご焼き<br>・ウインナー<br>・ボイルえび<br>・ブロッコリー<br>・プチトマト<br><br>・もやしのお味噌汁<br><br>彼は“仕事行く=お弁当”<br>って言ってるぐらい<br>お弁当が大切みたいです(;^ω^A<br><br>こんなお弁当でも<br>そぅ言ってもらえるので<br>頑張らないとダメだと<br>反省です(＞_＜)<br><br>さぁ.今日は<br>お休みだし<br>掃除&amp;洗濯に励みます♪<br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/sa-yu0509/entry-11601469503.html</link>
<pubDate>Wed, 28 Aug 2013 11:01:00 +0900</pubDate>
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<title>～今日のお弁当～</title>
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<![CDATA[ <br>今日のお弁当は<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130824/06/sa-yu0509/fc/3f/j/o0640064012659226620.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130824/06/sa-yu0509/fc/3f/j/o0640064012659226620.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク">Menu<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br><br>・ラー油フリカケご飯<br><br>・豚肉のしょうが焼き<br>・千切りキャベツ<br>・スパゲッティサラダ<br>・ほうれん草のゴマ和え<br>・ロースハム<br>・半月たまご<br>・プチトマト<br><br>・わかめのお味噌汁<br><br>今週最後のお弁当でした☆<br><br>来週は<br>寝坊しないよぅに<br>頑張れると良いなぁ～<br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/sa-yu0509/entry-11598663035.html</link>
<pubDate>Sat, 24 Aug 2013 06:19:00 +0900</pubDate>
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<title>～今日のお弁当～</title>
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<![CDATA[ <br>少し寝坊してしまったぁ～<br><br>慌てて<br>～今日のお弁当～<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130823/06/sa-yu0509/fb/93/j/o0640064012658084361.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130823/06/sa-yu0509/fb/93/j/o0640064012658084361.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク">Menu<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br><br>・やきとりフリカケご飯<br><br>・肉団子のケチャップあんかけ<br>・むきえびとブロッコリーの芯の中華炒め<br>・にらたま<br>・ウインナー<br><br>・オクラのお味噌汁<br><br>でした☆<br><br>この前<br>洗濯洗剤やシャンプーを買いに<br>近くのドラッグストアーに<br>行ったとき<br>彼が選んだフリカケ♪<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130823/06/sa-yu0509/59/50/j/o0640064012658084462.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130823/06/sa-yu0509/59/50/j/o0640064012658084462.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br>今日は<br>やきとりの方にしました☆<br><br>￥１７８と￥８８だったけど<br>今週の食費は残っていないので<br>次回のまとめ買いの予算から<br>ひいておきました☆<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/sa-yu0509/entry-11598012498.html</link>
<pubDate>Fri, 23 Aug 2013 06:30:00 +0900</pubDate>
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<title>☆今週のお買いもの☆</title>
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<![CDATA[ <br>今日は<br>仕事の都合で<br>彼のお弁当は<br>お休み☆<br><br><br>今月.お給料を頂いてから<br>初めてのお買いもの☆<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130822/16/sa-yu0509/84/20/j/o0640064012657353648.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130822/16/sa-yu0509/84/20/j/o0640064012657353648.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br>☆野菜☆<br><br>・牛蒡<br>・人参<br>・椎茸<br>・ほうれん草<br>・もやし<br>・大根<br>・ブロッコリー<br>・ミニトマト<br><br>☆お肉☆<br><br>・鶏ムネ肉<br>・豚肉の小間切れ<br><br>☆お魚☆<br><br>・ムキエビ<br><br>☆加工品☆<br><br>・ウインナー<br>・豆腐<br>・厚揚げ<br>・牛蒡天<br>・蒲鉾<br>・ちくわ<br>・平天<br>・うどん３つ<br>・キムチ<br><br>☆調味料☆<br><br>・コンソメ<br>・醤油<br>・みりん<br>・上白糖２つ<br><br>☆その他☆<br><br>・牛乳<br>・雪印コーヒー<br>・たまご<br><br>以上…３０点<br><br>￥４２１４<br><br>うどんは３つで￥９９<br><br>醤油とみりんで￥３００<br><br>上白糖２つで￥２５０<br><br>だったので<br>少し高くなっちゃいました…<br><br>残っている材料とで<br>来週は<br>たりないものを<br>買い足す程度で<br>乗りきれるよぅに<br>頑張ります♪<br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/sa-yu0509/entry-11597604688.html</link>
<pubDate>Thu, 22 Aug 2013 15:54:00 +0900</pubDate>
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<title>～今日のお弁当～</title>
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<![CDATA[ <br>今日は<br>６時に出発でしたぁ…<br><br>最近.本当に眠いょ…<br><br>～今日のお弁当～<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130821/06/sa-yu0509/27/dc/j/o0640064012655725460.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130821/06/sa-yu0509/27/dc/j/o0640064012655725460.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br>・昆布ご飯<br><br>・ハムカツ<br>・鶏むねと胡瓜の和えもの<br>・ちくわマヨ<br>・のり入りたまご焼き<br><br>・たまねぎとお麩のお味噌汁<br><br>でした☆<br><br>美味しく食べてくれると良いなぁ♪<br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/sa-yu0509/entry-11596665996.html</link>
<pubDate>Wed, 21 Aug 2013 06:28:00 +0900</pubDate>
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<title>～今日のお弁当～</title>
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<![CDATA[ <br>お盆休みも終わり<br>昨日から通常通り<br>彼のお仕事が始まり<br>お弁当生活も始まりましたが<br>昨日は<br>早速寝坊して<br>お弁当作れませんでした(＞_＜)<br><br>お盆休み中わ<br>お出かけしたり<br>外食したり<br>あるもので<br>簡単ご飯だったり<br>実家から食材をもらったりで<br>書い足しせずに<br>過ごせました☆<br><br>私は<br>昨日休みだったので<br>お盆休み中に<br>たまった洗濯や掃除して<br>買い出し行こぅか<br>迷ったけど<br>木曜日も休みなので<br>我慢…<br><br>今月お給料頂いてから<br>まだ食費を使ってなぃ(*^.^*)<br><br>後.２日は<br>あるもので作った<br>作りおきと<br>残りの食材で<br>乗りきりますっ！！<br><br>～今日のお弁当～<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130820/11/sa-yu0509/e2/3f/j/o0640064012654676547.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130820/11/sa-yu0509/e2/3f/j/o0640064012654676547.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク">Menu<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br><br>・ごま塩ご飯<br><br>・ハンバーグ<br>・人参のコンソメ煮<br>・ウインナー<br>・マカロニサラダ<br>・カニカマのたまご焼き<br><br>・にらたまスープ<br><br>でした☆<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/sa-yu0509/entry-11596103566.html</link>
<pubDate>Tue, 20 Aug 2013 10:53:00 +0900</pubDate>
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<title>☆今週のお買いもの☆</title>
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<![CDATA[ <br>昨日.まとめ買いに<br>行ってきましたぁ～<br><br>我が家は<br>彼のお給料日が<br>15日なので<br>毎月16日～15日までで<br>お金の管理をしています☆<br><br>一応.１週間分ずつ<br>食費をわけて<br>まとめ買いしていますが<br>毎週何曜日って決めていないため<br>多少前後します(＞＜;)<br><br>お給料日まで<br>後.数日だったので<br>買いもの行かないで<br>乗りきろぅと思ったけど…<br><br>食材の種類がなくて…<br>調味料もきれそぅなのがあって…<br>まだ１週間分の食費が<br>まるまる残ってたので<br>行っちゃいました(Ｔ▽Ｔ;)<br><br>昨日.買ったもの～<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130813/11/sa-yu0509/36/6f/j/o0640064012645702437.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130813/11/sa-yu0509/36/6f/j/o0640064012645702437.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br>☆お肉☆<br><br>・豚小間切れ<br>・豚ミンチ<br><br>☆野菜☆<br><br>・茄子<br>・玉ねぎ<br>・アスパラ<br>・もやし<br>・パプリカ<br>・ニラ<br>・レタス<br>・きゅうり<br><br>☆調味料☆<br><br>・ケチャップ<br>・塩こしょう<br>・上白糖<br><br>☆その他☆<br><br>・牛乳<br>・たまご<br>・うどん<br>・カレールウ<br>・キムチ<br><br>☆お酒☆<br><br>・発泡酒<br>・チューハイ<br><br>以上…26点<br><br>￥４０７４でした☆<br><br>そのうち<br><br>食費￥２９６９<br><br>お酒￥１１０５<br><br>予算内に収まりました☆<br><br>彼が<br>明日からお盆休みになるので<br>買い足ししないよぅに<br>乗りきれると良いなぁ～<br><br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/sa-yu0509/entry-11591745179.html</link>
<pubDate>Tue, 13 Aug 2013 11:18:00 +0900</pubDate>
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