もともと週末はお弁当を作ってたのですが、（旦那さんは土日出勤なのです。）毎日作ることに！

コンビニよりいーでしょーと。

そして、先日テレビでやってた麦ご飯にかえてみました。もともと穀米は大好きなので、抵抗なし。おこげが少し出来て美味しかったです♡

そんなこんなで、ダイエットがんばります。（私も体重管理しなくては。。）

ということで、ダイエット2日目です。

 旦那さん106.4㎏（スタート－0.4㎏） 

わたし66.0㎏（妊娠前より＋3.5㎏）妊娠29w4d

(；´ｪ｀)

旦那より私の方がヤバイ。。。

最近甘いものが美味しくて美味しくて。

しかもパンが美味しくて。

そろそろ気にしようと思います。

ーーーーーーーーーー

さてさて、今日は朝から晴れてたので公園に行ってきましたー。家の目の前だけど。

ついた瞬間水たまりにはまる娘。

そうだった。

昨日は雨だったんだーーーーー！！(ﾉд-｡)ｸｽﾝ

服も靴もドロドロで砂場で遊び、30分ほどで帰ってきました。

娘よ許してくれ。かぁちゃん疲れた。

帰ってお風呂に入れ、服と靴を洗ってやっと休憩。腰が痛い。

まだ午前中なのにやる気なしです。

今日は早めのお昼寝してくれないかなー♡

色んなことがありましたー

まず旦那。

太りましたー！というか、せっかく体重が減ってたのに戻りました。

年度末にかけて仕事の忙しさがピークになり、ストレスもMax！

もともとタバコも吸わないし、お酒もお付き合い程度の旦那。ストレス解消は食事です。(´･_･`)

私もこの時期はしょうがないとほっといていたら、どんどん体重は増え、顔も丸く。

以前より増えていないだけマシですが。

やっぱり健康面が心配になり、本日からダイエットを再開させるそうです！

やる気になってくれたーーー！(o’∀’o)♡

ので、できるだけサポートしようと思います。

そして私。

(o’∀’o)

妊娠しましたーーー！

2人目を妊娠8ヶ月であります。

正月早々妊娠がわかり、春先までつわりに苦しみ。。つわりがなくなったと思ったら毎日の暑さにひぃーはーしております。

そして今月から後期突入。

腰が痛い。背中痛い。もうあちこち痛い。

マイナートラブル続出中。

産まれるまであと2ヶ月ちょっと！

自分に喝を入れつつ、旦那ちゃんの健康管理をしなくてはー！かっこいいパパでいてもらいたいしね♡

あ、娘っこは1歳8ヶ月になり、とっても元気です。イヤイヤに突入？したようで、毎日イヤイヤしております。笑

これから娘の成長も記録していけたらいいなー(・∀・)

最近は風邪ひいたり、体調悪かったり、グダグダな1ヶ月でしたー。

ので、せっかくダイエットしてたのに一時中断。。やっぱり、ダイエットよりも健康に過ごすことが大事だなーと感じた1ヶ月でした。

ということで、

ダイエット53日目です。 

旦那さん100.2㎏（スタート－8.2㎏） 

わたし62.2㎏（スタート－1.0㎏）

旦那さん、ついに停滞期に突入したようで、100キロをなかなかきれません。でも相変わらず間食なし生活を頑張ってます～

わたしはダイエット何それ生活をしてたせいで、何にも変わらず。

ヨガも最近してないし、風邪ひくし。心までマイナスオーラ発してます。

そろそろ気持ち切り替えなければ。。

そもそも前よりというか産後、風邪をひきやすくなりました。体力がおちてるなこりゃ。(´･_･`)

ということで、ここ3日前から筋トレ始めてみました。効果出ると良いんだけどなー

そしてついでに娘のことも。

もう元気！元気すぎて母ちゃんついてくのに必死です。

歩けるようになって早2ヶ月。歩くのも上手になり、そのうち走りだすんじゃないかという勢いです。

おかげで体調悪くても寝てられない。。

でも毎日楽しく過ごしてます。

よっしゃ！ステキママ目指して健康取り戻すぞーーーーー！ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

という、なんでもないブログでした。

ダイエット24日目です。 

旦那さん101.8㎏（スタート－6.6㎏） 

わたし62.5㎏（スタート－0.7㎏）

旦那さん、先週は飲み会もありましたが、順調に減ってます。

今までもダイエットに挑戦してきましたが、今回は意識が違うみたいで、間食、夕飯抜きに耐えてます。

頑張れ～

かというわたしは。。。

月初めよりも増えました。原因はわかってます。ケーキ(ﾉд-｡)ｸｽﾝ

先月末に誕生日だったわたしですが、少し遅れて友達に誕生日をお祝いしてもらったのです。

わーい！と遠慮なく食べました。

美味しい料理も。

体重増えました。そーよねー

また気をとりなおして頑張らねば！

さてさて、今週のお弁当です。

土曜日

日曜日

旦那さん、土曜日にお弁当箱を忘れてきました。ので、日曜はタッパーです。

せめて洗ってきてくれればいいのに。（●｀ε´●）ぷっぷくぷ～

しかし内容が変わりばえしない(´･_･`)

早くも横着しています。笑

ダイエット16日目です。 

旦那さん103.2㎏（スタート－5.2㎏）

わたし62.1㎏（スタート－1.1㎏）

え！旦那さんペース早すぎじゃない？(ﾟДﾟ；)

大丈夫なんだろうか。

でも朝ごはんとかしっかり食べてるし。

とりあえず無理せず頑張りたいと思います(o’∀’o)

気づけば今年も後2ヶ月。はや！(ﾟДﾟ；)

旦那さんは年内に体重を二桁台にしたいそうです。

わたしも60はきりたいな～(｡-∀-｡)

できれば今月中に。

今やっている事ですが、

朝ごはん→和定食（ご飯、焼き魚、味噌汁、その他は納豆とか、ひじきとか、煮物とか、その時にあるもので～）

昼ごはん→旦那さんは土日はお弁当。平日はサラダと何かを食べてるみたいです。わたしは残り物とか適当。

夜ごはん→旦那さん、帰りが遅いため食べてません。わたしも娘のご飯の残りとか。

後は青汁飲んだり。

わたしは寝る前にヨガをやるようになりました。肩こりがひどくって。

旦那さんも運動できたらいいんだけどな～

こんな感じでやってます～

ダイエット14日目です。

旦那さん104.2㎏（スタート－4.2㎏）

わたし62.5㎏（スタート－0.7㎏）

先週、久しぶりにお弁当を作ったので、メモがわりに記録しときます。

土曜。

日曜。

毎日は大変なので、土日だけお弁当を作ることにしました。（平日休みの旦那さんなので、土日は出勤なのです。）

たまには外に食べに行きたいだろうし、わたしも毎日はめんどくさいので、（多分冷食とか使っちゃう）このペースで続けていければいいかな～(o’∀’o)

旦那さん。30歳。

183㎝。108.4㎏→105.0㎏

わたし。28歳。

154㎝。63.2㎏→62.5㎏

スタートから本日で12日目です。

旦那！めっちゃ順調！

間食を全くしてないそうです。えらいじゃーん(o’∀’o)

ちなみに結婚してもうすぐ2年。

1歳の娘がいます。パパはデレデレです。

娘のためにもかっこいいパパでいてもらわなければー(｡-∀-｡)

そもそも、旦那さんとは会社の同期だったのですが、入社した時はそんなに太ってなかったんです。それが仕事のストレスか、付き合い始める頃には15㎏増。そこから結婚するまでに10㎏増。その後3㎏、、、と増え続けてきました。

そしてわたしも同じように入社から妊娠、出産を経て10㎏増。(´･_･`)

やばい。やばすぎるー！！

引き続きがんばります。(｡-∀-｡)

つい先日、旦那さんの健康診断がありました。旦那さんは100キロ超えのメタボ男子。なのに今まで太ってる以外に健康に問題なく、痩せなきゃね～なんて言いながらそんなに深刻に考えず、安心しきっておりました。

が！

健康診断の翌日、会社から旦那さんに連絡があり、血液検査の結果が悪いと。病院を受診して欲しいと。

まーじーでー！？ｴｯ(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ；)ﾏﾁﾞ?

かなりショックでした。。

しかも仕事が忙しいから病院にすぐ行けないって。早く行けーーー！！と思うこと早10日。やっと今日病院に行ってくれました。

結果。太りすぎだって。(ﾉд-｡)ｸｽﾝ

どうやら脂肪肝というものらしいです。

エコーが今日、予約いっぱいでできなかったらしいのですが、数値を見て多分と。

正確な診断は後日エコーをしてからになりました。

でも予感はしてたんですよね。旦那さんは今年30歳。そろそろ本当に痩せないと病気とか心配だって。

今回の件で本人もかなりショックだったらしく、ダイエット魂に火がつきました！

これは痩せるチャンスだ！と旦那さんに便乗してダイエットを一緒に始めたいと思います。実は私も旦那さんのことを言えない、おデブ主婦なのです。（●｀ε´●）

今回は痩せる！よりも健康になる！を目標に生活習慣の改善をしていこうと思います。

すでに健康診断の翌々日からダイエットを開始しているのですが、今までの食生活が悪かったのでしょうね。朝ごはん、昼ごはんを健康的な和食に変えて夜を軽くしただけで、順調に体重が落ちております。

この調子でがんばるぞー！ヽ(・∀・)ﾉ

そして本日、私の28歳の誕生日でした。

28歳は健康にがんばるぞー！ヽ(・∀・)ﾉ

ということで、よろしくお願いいたします。