最近運動不足で楽しく運動したいとくまモン体操を始めました。（10年以上前からあるらしい）

歌のはじめは…♪くまもとが大好きでよかった♪～はじまります。

♪九州のおへそくまもと～♪

楽しく運動できるのでYouTubeで見ながら踊ってます。

10年前の熊本地震の避難の際、車中泊でエコノミークラス症候群予防で地元ラジオ局で♪くまもとサプライズ！♪にあわせた…つと体操（つと、とは方言）…が今年の熊本地震な際も放送されています。身体に良さそうなので足の運動もしています。

こちらは阿蘇くまモン空港になっていました。正しくは阿蘇熊本空港じゃなかろうか？とひとり呟いています。

今日のひとこと

上一人の心 下万人に通ず

加藤清正の名言より

福岡県北九州市門司区の幸せの黄色いポスト見つけました！

投函出来る本物のポストです。

バナナの叩き売り発祥の地との事。

かわいい🍀

今日のひとこと

☆しあわせはいつもじぶんのこころがきめる☆

書家の相田みつをさんの言葉より

ハンバーグは昨日の夕飯のおかずを小さめに作って弁当用に残しておきました。蒸し焼きにしています。（しっかり火を通したいので…。）

ソースはケチャップウスターソース砂糖少しを入れて火を通します。

卵焼き卵ひとつは少々のネギを入れ砂糖塩と水を少し入れて焼きます。

茄子の煮浸しは素揚げにした後に砂糖、醤油ごま油を適量入れて和えます。フリルレタスとミニトマトとパイナップル（缶詰じゃなくて生パインを適量切って入れてます。）

ご飯は白ごはんたくあんと佃煮を入れて完成です。

今日のひとこと

☆いただきます☆（食前の挨拶）

料理の食材となった自然の恵みへの感謝を表すものです。食事を始める際に食べ物の命や調理、生産に関わった全ての人への感謝の意味との事です。日本の食前の挨拶です。

さりげない、ひと言にも深い意味があるのですね。🍀

スーパーのさんまの蒲焼重ハーフ

安くて美味しい。354円（税込）

ごはんは炊き込み風の味付けでした。

今日のひとこと

☆病気の『病』のほうはお医者さんが治してくださいますけど、『気』のほうは患者が頑張らないといけない ☆

お笑い芸人 松村邦洋さんの言葉

日曜仕事です！節約弁当です。

冷蔵庫内の残りもので作れるもの。

俵型のおにぎりを作り海苔を巻いて中央で切る。

フリルレタスを入れ焼肉のタレで炒めた豚肉を入れる。

もう一つは冷凍コーンを軽く茹でてマヨネーズで和えたもの。青のりをぱらりとのせて完成です。

隙間はミニトマトたパイナップル。ミニトマトは神ですね。（可愛い）

見た目可愛い…。味は至って普通。

今日のひとこと

☆子供との幼き日々の思い出は私にとっての宝物☆

誰の言葉か忘れましたが心に響く言葉なのでメモしていました。

２人の息子がいますが…会う機会も少なくなりますね。可愛かった息子達はどこに行ったのでしょうか…。時々幼い頃の息子達を思い出します。

家族を持ち元気に過ごしているので良しとしよう！

経済的に迷惑を掛けないようにコツコツ小銭を貯めよう！

今日は仕事は休みでしたので安くて美味しい大力うどんさんに来ました。お店で手打ちされていて太麺で柔らかいうどん。出汁も美味しくて残さず飲み干せます。11:00に行っても満席でした。

メニューも豊富でカレーうどんも人気です。

こちらはたぬきうどん260円

いなり２ヶ120円

合計380円（税込）行列が出来るのも納得ですね。

今日のひとこと

☆失敗したらまたやり直せばいい☆

（誰の言葉か忘れましたが心に響く言葉なのでメモしていた言葉です。）

今日もサイゼリヤ

モッツァレラピザとコーンクリームスープ

合計580円（税込）シニア世代ランチには丁度良い量です。

ごちそうさまでした。

今日のひとこと

コシノ３姉妹のお母様の言葉

向こう岸見ているだけでは渡れない。

サイゼリヤでランチ

（正確には昨日のお昼ご飯）

ハンバーグランチ600円（税込）

ごちそうさまでした。

節約のため弁当持参したいけれど…今の職場は無理そうです。狭いバックヤードでの食事はキツいですね。（気分転換も兼ねて店外での食事にしてます。）

シニア世代節約弁当として後では載せたいです。（弁当作り以外と好き）

今日のひとこと

タレントの松村邦洋さんの言葉より

あなたの人生はあなたのもの。あなたの命はあなたを大切だと思っている人のもの、「だから、人のモノ（自分の命）を粗末にしちゃいけないんです」

ランチタイム内に注文できました、！

これで700円（税込）スープと炭酸水も無料…お財布に優しくて嬉しいです。

現在不規則勤務シフト制（美容関係）。就職してやっと３ヶ月無遅刻無欠勤でここまで来たけれど…先週インフルエンザでダウン。凄く咳をしていたスタッフは休まずキツそうにしていて扁桃腺と言い張っていたなぁ～。

もっと自分らしい働き方があるのではと考え中。定時勤務出来れば土日休み平日は月曜火曜木曜金曜の朝８時～午後は3時か4時まで社保付き。こんな最高の条件の仕事はあるのだろうか…？

現在は不規則勤務で家族に負担かけてるなと思い心苦しい💦60歳過ぎても頑張っている方は多数いますが長いブランク40年近く経っての復帰はやはり無理がありました。

仕事をしながら早めに転職考えようと思う毎日。

25年近く定時勤務のフルパートできて会社都合で配置換え辞令が出て…この機会にチャレンジと思ったもののやはり無謀でした。でもやらないで後悔するよりチャレンジして失敗したほうが変に納得しますのでね🍀良しとしよう！

今日のひとこと

人は大事にされる場所で生きた方がいい

人は必要とされる場所で働いた方がいい

誰の言葉かは忘れましたがいい言葉と思いメモっておいたひとことです。

なのに週初め頭痛と咳がひどく翌日病院にて検査…インフルエンザAでした。

今まで25年間はインフルエンザもコロナもかかっていなかったのに…。転職してからの3ヶ月はかなりのストレスがずーっとありました。

この歳で転職ってかなり気力と体力両方必要としみじみ思う今日この頃です。

この仕事が65歳までを目標にしたいのですが…。あと数年。

それから先は時短で続けようかと思案中です。若い方に囲まれての毎日で覚える事は盛りだくさん。

覚え悪いし…続くか心配ですが…。

がんばれ！私！