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<title>55%の出力で幸せの最大化を</title>
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<description>私は双極症を患っています。頑張り過ぎると不調になるため、元気な時も60%の力で生活しましょうと主治医に言われています。頑張ってしまいがちな私は、もうちょっと少なく見積もって55%位で生きようと思っています。</description>
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<title>”【裏才能】自分の才能の探し方”</title>
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<![CDATA[ <p>初めて知って、驚いたこと</p><p>・裏才能を先に見つけることで、相対的な才能が見つかる<br></p><p>・人は、向いていることより向いていないことのほうが多い</p><p>（あらゆることが満遍なく得意そうに見える人が、たくさんいるように感じていた。プラスのジャッジや極端思考、多面的に理解しようとしていなかったからかも。）</p><p><br></p><p>才能を見つけるためと思ったら、裏才能をどんどん見つけていこうと思えた。</p><p><br></p><iframe class="reblogCard" height="234px" width="100%" scrolling="no" frameborder="no" sandbox="allow-same-origin allow-scripts allow-top-navigation" src="https://ameblo.jp/s/embed/reblog-card/nalipsychology/entry-12789054568.html?reblogAmebaId=sa1543sa8341" data-ameba-id="nalipsychology" data-entry-id="12789054568"></iframe><p><br></p>
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<pubDate>Sat, 19 Jul 2025 15:54:05 +0900</pubDate>
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<title>不幸がないと学べないという勘違い　”#125 衝撃・後悔したい病”</title>
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<![CDATA[ <p>これ、私のことだーーー！！！</p><p><br></p><p>自分に思い知らせるために、わざと不幸な状況を作っていることが、めちゃくちゃある。というか、それが日常( ；∀；)</p><p><br></p><p>不幸筋を、すごく鍛えてる。</p><p>不幸に慣れまくり。</p><p>不幸じゃない日があると、落ち着かないくらいだ。何か自分にとって辛いことが無いと、人間として欠けていて、バカのままで、次へと進めないと本気で思ってる。</p><p><br></p><p>人間はみんな欠けてないって、ナリさんは言ってるのにさ。</p><p>バカは認めてしまえばいいだけで、認めればどんどん楽しい未来になっていくらしい、のにさ。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>そして、、</p><p>私は長年、後悔する現実を作ってきたけど、</p><p>後悔して学ばなきゃ！と思って、後悔する状況を作ったものに関して、</p><p>何にも変わってないわ‼️( ´▽｀)</p><p><br></p><p>分かりやすいところだと、</p><p>遅刻しないようにしなきゃと学ぼうとして、遅刻ギリギリあるいは遅刻した状況を作り出していたなと思う。</p><p>そんな状況を作ってしまうので、さらに、まだ学んでいない！学ばなきゃ！と思って、また同じ状況を作るという、アホな悪循環に陥っていた。</p><p>自分を痛めつけるだけ。</p><p>後悔する状況を作るの、まじで意味ない( ´ ▽ ` )</p><p><br></p><p>結局変わらないんだから。</p><p><br></p><p>罰を与える以外の方法で、学べるから。</p><p>安心して、肩の力を抜いたらいい。</p><p>それで、不幸を経由せずに、幸せになっていい。</p><p>（⬆️これは、ほんとによく忘れてしまうこと！）</p><p><br></p><iframe class="reblogCard" height="234px" width="100%" scrolling="no" frameborder="no" sandbox="allow-same-origin allow-scripts allow-top-navigation" src="https://ameblo.jp/s/embed/reblog-card/nalipsychology/entry-12403520604.html?reblogAmebaId=sa1543sa8341" data-ameba-id="nalipsychology" data-entry-id="12403520604"></iframe><p><br></p>
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<pubDate>Fri, 18 Jul 2025 22:45:32 +0900</pubDate>
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<title>非ダイヤの負債の止め方”笑顔じゃないお母さんは子どもと離れた方がいいですか？”</title>
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<![CDATA[ <div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">（以下引用）</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">妻として母として</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">役割や責任を果たす場所と</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">弱みや痛みを出せる場所が</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">別々になっていると</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">非ダイヤの負債は</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">雪だるま式に増えます。</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">役割や責任を果たす場所で</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">弱みや痛みも出せるようになると</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">非ダイヤの負債は止まります。</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">ここからが踏ん張りどころですね。</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">（引用終わり）</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">刺さるー。</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><iframe class="reblogCard" height="234px" width="100%" scrolling="no" frameborder="no" sandbox="allow-same-origin allow-scripts allow-top-navigation" src="https://ameblo.jp/s/embed/reblog-card/kamijiiiijimak/entry-12916369457.html?reblogAmebaId=sa1543sa8341" data-ameba-id="kamijiiiijimak" data-entry-id="12916369457"></iframe><br></div><p><br></p>
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<pubDate>Thu, 17 Jul 2025 10:31:36 +0900</pubDate>
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<title>機能価値は生存のために必要だった”【機能価値依存】高学歴・高収入・非ダイヤの大損”</title>
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<![CDATA[ <p>私も、機能価値ゼロへ、ダイブしよう</p><p>ぎゃああああああ〜〜( ；∀；)( ；∀；)( ；∀；)</p><p><br></p><p>機能価値がゼロでも、私には価値がある</p><p>溢れるばかりの魅力があるかもしれない</p><p><br></p><iframe class="reblogCard" height="234px" width="100%" scrolling="no" frameborder="no" sandbox="allow-same-origin allow-scripts allow-top-navigation" src="https://ameblo.jp/s/embed/reblog-card/nali-nizi7/entry-12910354007.html?reblogAmebaId=sa1543sa8341" data-ameba-id="nali-nizi7" data-entry-id="12910354007"></iframe><p><br></p>
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<pubDate>Sun, 15 Jun 2025 10:18:43 +0900</pubDate>
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<title>気付きとは、レシピを読んだだけの状態。”「気づいたのに…」って嘆く前に、火をつけろ”</title>
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<![CDATA[ <p>（以下引用）</p><p><br></p><p data-end="654" data-start="601" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">それでも、</p><p data-end="654" data-start="601" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br data-end="611" data-start="608"><span style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(255, 0, 125);"><b style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">前より早く気づけた。<br data-end="624" data-start="621">前より少しだけ冷静に選べた。<br data-end="641" data-start="638">前より自分に優しくできた。</b></span></p><p data-end="676" data-start="661" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">&nbsp;</p><p data-end="676" data-start="661" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">&nbsp;</p><p data-end="676" data-start="661" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">&nbsp;</p><p data-end="676" data-start="661" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">それが<span style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(255, 0, 125);">“現実の変化”</span>ってやつ。</p><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">&nbsp;</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">&nbsp;</div><p style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">&nbsp;</p><p data-end="729" data-start="683" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">派手じゃない。<br data-end="693" data-start="690">SNS映えもしない。</p><p style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;"></p><p data-end="729" data-start="683" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">&nbsp;</p><p data-end="729" data-start="683" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">&nbsp;</p><p data-end="729" data-start="683" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br data-end="706" data-start="703">地味で、のろまで、</p><p data-end="729" data-start="683" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">途中で眠くなるような進み方。</p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">&nbsp;</p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">&nbsp;</p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">&nbsp;</p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">でも、こういうのが、<br data-end="744" data-start="741">本当の意味で未来を変えていくんだと思う。</p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">（引用終わり）</p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">すっごく勇気が出た。</p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">まさに今の私は、眠くなるような進み方をしている。挫けそうになるけど、それでも行動を積み重ねれば、必ず未来は変わる。</p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">信じて行動を続ける！！</p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">記事を読んで、すごく分かりやすいと思ったのは、レシピの例え。</p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">気付いたところがスタートライン、レシピを読んだだけの状態。</p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">レシピ読んだだけじゃ料理はできないって、当たり前のことなのに、</p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">気付いた</p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">→学んだ</p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">→もう“できる”自分になった！気付きをインストールした自分になった！</p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">って、勘違い。</p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">レシピ読んだ直後に、おいしく料理なんかできるわけがなかった‼️</p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">材料や道具を一つ一つ集めて〜</p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">っていうかその材料何？この道具ってどうやって作るの？と調べる段階も必要か。</p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">そのあと、</p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">道具の使い方覚えて〜</p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">道具使ってみて〜上手くいかなかったら練習して〜</p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">……</p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">ああ、なんて時間のかかる、まさに眠くなるような工程が必要なんだろう！！</p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">（料理してる自分を、すごいって思っちゃった）</p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">ダイヤミングは、それと同じか〜。</p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">非ダイヤは、ダイヤの価値観や具体的な行動を、知らないし、最初は理解もできないもの。</p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">非ダイヤのダイヤミングは、</p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">料理で言えば材料と道具の存在すら知らないところから、スタートしてるんだものね。</p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">のろまに見えても当たり前か。</p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">そして、材料や道具を知って、理解して、使えるようになれば、その経験や知識は、自分の中から消えてしまうことはない。</p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">風が吹けば消えるものなんかじゃなく、</p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">自分の血肉となる。</p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">勇気出たぞ💪🏻</p><p data-end="764" data-start="731" style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></p><iframe class="reblogCard" height="234px" width="100%" scrolling="no" frameborder="no" sandbox="allow-same-origin allow-scripts allow-top-navigation" src="https://ameblo.jp/s/embed/reblog-card/mentamako-2022/entry-12901075283.html?reblogAmebaId=sa1543sa8341" data-ameba-id="mentamako-2022" data-entry-id="12901075283"></iframe><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/sa1543sa8341/entry-12901372890.html</link>
<pubDate>Thu, 08 May 2025 17:14:59 +0900</pubDate>
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<title>アホは印象論に騙される。非ダイヤの特性って「こう」だよね。”いい保険屋を教えてる私は良い奴”</title>
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<![CDATA[ <p>非ダイヤって、このブログにあるような行動するよな……と読んでいて気付いた。</p><p>私も非ダイヤなのに、自分の特性として、このことを分かってなかった。</p><p><br></p><p>・印象論に騙される。</p><p>この人は安心！と思ったら、いつも持ってる不安を感じなくていいんだ！と安心して、全面的に！（←極端思考）信用してしまう。この人の言ってることは“みんな”正しくて大丈夫だと。<br></p><p><br></p><p>・誰かの判断にすぐ委ねてしまう。</p><p>いつも不安でいっぱいだし、物事を冷静に見れないから。</p><p>怪しいかもと思っても、自分のその感覚を信用できないから、周りの人の感覚を採用する。</p><p>しかし、周りには“まともな”人がいなくて、相談しても“まともな”答えに辿り着けない。</p><p>相談しようと思える人が、いない可能性もある。</p><p><br></p><p>・社会情勢なんて、読めない。</p><p>世界を冷静に見れないし，クソ価値観にまみれているわけだから、読めるわけがない。……<br></p><p><br></p><p>保険一つとっても、非ダイヤにとっては重いミッションなのだ。</p><p>それを、ナリさんは分かっている。</p><p><br></p><p>保険屋さんは、ナリさんが書いておられたように、優秀ということは、周りはみんな高学歴高収入。</p><p>だから、社会的弱者、知能の低い人、アプデちゃんを知らない。知らないから理解できない。</p><p>そうか……</p><p>“優秀な”人の背景を、理解していなかった。</p><p><br></p><p>（この人が非ダイヤかどうかは、よく分からない。社会でダイヤ性を発揮しているのなら、非ダイヤではなくダイヤかも？</p><p>高学歴非ダイヤである可能性はある。しかしそうであった場合も、ナリ心理学を知らなかったら、自分の非ダイヤ性に気付いていない可能性があり、もちろん相手の非ダイヤ性になど気づくはずもない。）</p><p><br></p><p>Aさんは、非ダイヤのお客さんと保険屋さんのダイヤ値を分かっている。その上で、非ダイヤさんにとって最悪な組み合わせだと分かっていても、保険屋さんと組んだんだな。</p><p><br></p><p>そこに、ナリさんがキレている。</p><p><br></p><p>ナリさんは、非ダイヤの特性を理解されているが故に、常日頃から、心の底から、非ダイヤを守ろうとしてくれているんだなと思った。</p><p><br></p><p>……ナリさんは、非ダイヤを“救おう、救える”とは思っていない、といつもブログに書かれているから、上記の守るという言葉は適切じゃないんだと思う。</p><p>ただ、他に、私の思うことをあらわす言葉が見つからない笑</p><p><br></p><p>以前ブログに書かれていた、</p><p>非ダイヤはスピリチュアルに手を出すな、それはつけ込まれるのが目に見えているから。</p><p>そして！何よりも、スピリチュアル関係の人は非ダイヤ相手に商売をするなと、非ダイヤよりもむしろ関係者の人に、取り計らえと語気強く語っておられた。</p><p><br></p><p>そうやって、非ダイヤを、非ダイヤ性からくる災難から、守ってくれているように感じたのだ。</p><p><br></p><p>ナリさんは、（ご自分で作られた概念だから当たり前なのかもしれないけれど、それだとしても）非ダイヤのことをよくよく理解しておられる。</p><p><br></p><p>ますます、私はナリ心理学で学ぼうと思えた。</p><p>（極端思考は良くないから、宗教みたいに盲信するのは違うけど)</p><p>ナリさんの考察や信念は、信じられると思うから。<br></p><p><br></p><p>ナリ心理学で、自分の知らない自分を分かることができる。</p><p>どんどん今の自分のトリセツができていく。</p><p><br></p><p>そして、そんな現実を生きる力の弱い、いわば“病気”である非ダイヤから抜け出す方法を、示されている。そのあと、人生爆笑できるまでの道のりも。</p><p><br></p><p>ここで学ぼうと改めて思った。</p><p><br></p><iframe class="reblogCard" height="234px" width="100%" scrolling="no" frameborder="no" sandbox="allow-same-origin allow-scripts allow-top-navigation" src="https://ameblo.jp/s/embed/reblog-card/nalipsychology/entry-12899463075.html?reblogAmebaId=sa1543sa8341" data-ameba-id="nalipsychology" data-entry-id="12899463075"></iframe><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/sa1543sa8341/entry-12901326877.html</link>
<pubDate>Thu, 08 May 2025 10:56:01 +0900</pubDate>
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<title>4つのものを捨て、楽しい人生を手に入れる。”【完全解説】トレードオフ”</title>
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<![CDATA[ <p>何かを捨てないと、何かを得られない。</p><p>捨てるものを間違えてたら、欲しいものは手に入らない。</p><p><br></p><p>捨てたら良いのに捨てずにいて、欲しいものが手に入らないーー！と言っている人が、</p><p>真っ先に捨てるもの。</p><p><br></p><p>（防御的）自己保身</p><p>（攻撃的）自己防衛</p><p>虚栄心</p><p>恥</p><p><br></p><p>不幸な人は、この行動に依存している。どれかが色濃く出ている。</p><p><br></p><p>私は全部当てはまるんだけど、</p><p>常に頭の中に浮かぶこととしては自己保身かなぁ。</p><p><br></p><p>たとえば</p><p>結婚したら、今までの人生は一発逆転して、</p><p>（他人から見て！！！）不幸な人から幸せな人になれると思っていた。</p><p>（最近こう思っていることに、ようやく！気が付いた。心から結婚生活を望んでいると思っていた。）</p><p>（非ダイヤが好きなことば：一発逆転！笑）</p><p><br></p><p>依存してたんだなぁ</p><p>差し出して捨てるものを間違えていたから、幸せにならない。</p><p><br></p><iframe class="reblogCard" height="234px" width="100%" scrolling="no" frameborder="no" sandbox="allow-same-origin allow-scripts allow-top-navigation" src="https://ameblo.jp/s/embed/reblog-card/nalipsychology/entry-12879079464.html?reblogAmebaId=sa1543sa8341" data-ameba-id="nalipsychology" data-entry-id="12879079464"></iframe><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/sa1543sa8341/entry-12898736922.html</link>
<pubDate>Wed, 30 Apr 2025 17:16:46 +0900</pubDate>
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<title>今楽しくないことには理由がある。”マジに、焦らなくていい”</title>
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<![CDATA[ <p>今楽しくないのには理由があるから、楽しくない事実があることを認めて、楽しくない理由にゆっくり向き合っていけばいいということ。</p><p><br></p><p>ナリ心理学の別のブログで、</p><p>「小さな幸せで満足するな」という言葉に出会って、それからというもの、</p><p><br></p><p>私には小さな幸せがあるけど、こんなんじゃダメなんだ、もっと大きな幸せを手にしないといけないんだ！！！</p><p>楽しくない現実は、ダメなんだ！！！</p><p>うわぁーーーー早く楽しくならないとーーーー( T_T)大きな幸せを手に入れないとーーーー！！！！</p><p>楽しい行動をしなきゃーーーーあぁーーーーーー((((；ﾟДﾟ)))))))</p><p>とマジに焦っているところだったから、タイムリーな記事だった。</p><p><br></p><iframe class="reblogCard" height="234px" width="100%" scrolling="no" frameborder="no" sandbox="allow-same-origin allow-scripts allow-top-navigation" src="https://ameblo.jp/s/embed/reblog-card/nalipsychology/entry-12637922137.html?reblogAmebaId=sa1543sa8341" data-ameba-id="nalipsychology" data-entry-id="12637922137"></iframe><p><br></p>
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<pubDate>Thu, 24 Apr 2025 21:09:00 +0900</pubDate>
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<title>私はまだ、失ったと思っている。”鬱になって失ったもの”</title>
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<![CDATA[ <p>私は、うつ病（今は双極症かもしれないと言われている）になって、時間もお金もあらゆるものを失ったと考えている。</p><p>そしてそれが悲しくて悔しくて、泣いたり怒ったりしている。</p><p><br></p><p>今もうつ状態で心身ともに不調なのが苦しい。2年近く休職中だし。</p><p>特に頭が働かないことが悲しくて、「あの母親のもとに産まれなかったら、こんなにうつ状態で苦しまなかった、10年も失わなかった」と、事あるごとに思う。まだまだ発散が足りてない。</p><p><br></p><p>でも、母親問題になって取り組んでダイヤミングを続けていったら、だんだんと幸せな日々を送れるようになったら……</p><p>失ったと思うことがなくなるのか。</p><p><br></p><p>私もそこに行きたいと思った。</p><p>行けるんだと思った。</p><p><br></p><p>うつ状態がひどいときは、母親理解のための具体的な行動が取れない。休み休みだから、時間がすごくかかる。</p><p>その時は挫ける気持ちになるけれど、</p><p>挫けても、また立ち上がって、取り組み続けようと思った。<br></p><p><br></p><iframe class="reblogCard" height="234px" width="100%" scrolling="no" frameborder="no" sandbox="allow-same-origin allow-scripts allow-top-navigation" src="https://ameblo.jp/s/embed/reblog-card/40days-goukaku/entry-12687556051.html?reblogAmebaId=sa1543sa8341" data-ameba-id="40days-goukaku" data-entry-id="12687556051"></iframe><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/sa1543sa8341/entry-12896691058.html</link>
<pubDate>Thu, 24 Apr 2025 10:05:04 +0900</pubDate>
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<title>動画講座のあらまし”ダイヤミングって根性論じゃないからさ。”</title>
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<![CDATA[ <p>ここに書いてある内容だけでも濃すぎる( ；∀；)</p><p>これを何度も読み返したくなる。</p><p><br></p><p>それを動画にしてまとめてあるなんて、講座は濃いに決まってる。</p><p><br></p><iframe class="reblogCard" height="234px" width="100%" scrolling="no" frameborder="no" sandbox="allow-same-origin allow-scripts allow-top-navigation" src="https://ameblo.jp/s/embed/reblog-card/tomomi15banila/entry-12893858406.html?reblogAmebaId=sa1543sa8341" data-ameba-id="tomomi15banila" data-entry-id="12893858406"></iframe><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/sa1543sa8341/entry-12894010461.html</link>
<pubDate>Tue, 15 Apr 2025 20:53:46 +0900</pubDate>
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