⭐︎心と体に向き合う日々・40代(女性)の記録⭐︎ https://ameblo.jp/sa1991-18/ 42歳・女性主人と小学生の娘と義両親と一緒に暮らしています(^-^)⭐︎自分の記録をしています⭐︎(・減量はしていません・食事制限していません・腰痛があるため治療を受けています) ja ３月◯日　　 ３月◯日　














]]> https://ameblo.jp/sa1991-18/entry-12735294484.html Sat, 02 Apr 2022 21:26:48 +0900 3月11日金曜日　昼 3月11日金曜日　昼














]]> https://ameblo.jp/sa1991-18/entry-12731356978.html Fri, 11 Mar 2022 18:47:59 +0900 3月8日火曜日　朝 3月8日火曜日　朝















]]> https://ameblo.jp/sa1991-18/entry-12731356767.html Fri, 11 Mar 2022 18:46:41 +0900 お雛様 お雛様🎎





]]> https://ameblo.jp/sa1991-18/entry-12729952275.html Thu, 03 Mar 2022 21:40:05 +0900 3月３日木曜日　昼　 3月3日木曜日　昼














]]> https://ameblo.jp/sa1991-18/entry-12729951860.html Thu, 03 Mar 2022 21:37:50 +0900 2月28日月曜日 2月28日　















]]> https://ameblo.jp/sa1991-18/entry-12729951269.html Thu, 03 Mar 2022 21:35:12 +0900 女子会！ 私と娘は

主人が夜勤のとき、女子会をひらくニヤリ


ケーキ買ってきた！すごく美味しかったぁラブ


]]> https://ameblo.jp/sa1991-18/entry-12728387914.html Wed, 23 Feb 2022 08:43:20 +0900 2月20日日曜日　朝 2月20日日曜日　朝


体重


BMI


体脂肪率


筋肉量


内臓脂肪


基礎代謝量


体内年齢


]]> https://ameblo.jp/sa1991-18/entry-12727835616.html Sun, 20 Feb 2022 06:02:34 +0900 2月18日金曜日　夕方 2月18日　夕方


体重


BMI


体脂肪率


筋肉量


内臓脂肪


基礎代謝量


体内年齢


]]> https://ameblo.jp/sa1991-18/entry-12727717995.html Sat, 19 Feb 2022 13:46:27 +0900 2022年2月18日金曜日　昼 2月18日金曜日　昼


体重


BMI


体脂肪率


筋肉量


内臓脂肪


基礎代謝量


体内年齢



]]> https://ameblo.jp/sa1991-18/entry-12727526442.html Fri, 18 Feb 2022 11:55:30 +0900