突然ですが、私の最近のお肌事情です

2人目の妊娠時から突然シミが出始めてきました。なんなら５年程前に消したはずのシミまで浮き上がってきました。

出産が落ち着いたら絶対に消すと決意を固め、取り掛かったのが去年の12月。2025年を綺麗な顔で迎えたいと思い湘南美容クリニックのフォトダブルを受けました。当時キャンペーンをしていたので6千円ちょっとでできました。これを後４回すれば韓国肌になれる！！と思ったのですが、一回目の効果があまりにもなくて作戦変更。

2025年を綺麗な顔で迎えることは出来ませんでした。

まず濃ゆいシミをレーザーで普通に取ることにし、１月末に10個で2万円ちょっとで同じ湘南美容クリニックで取ってもらいました。

ダウンタイムを甘く見てました笑

マスク無しは絶対無理な濃さでした！！笑

そして、いざダウンタイムが終わると（3週間くらい？）今度は今まで気にならなかった薄い、数え切れない程たくさんのシミ達とまさかの顔の毛が気になり始め、剃ってもなかなか解消しなかったので隙間時間に家で出来て、閉店の心配もない家庭用脱毛器を購入。

これが思っていた以上に良きでした！！

家庭用脱毛器は高いので失敗が怖かったのですが届いた日にお試しでやったところがまぁ伸びてこない。すごすぎる！！

脱毛器は迷いすぎた結果、安すぎて効果があまりないのもショックが大きいので私は口コミ件数と自分の中で脱毛器に掛けれる最大の価格で決めました。

結果大満足です。

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通常価格は手が出せない価格なので

クーポンが出るタイミングを待ち購入しました。

同じ価格でギフトコレクションを選択したのですが豪華です！

もし迷っている方がいたら、脱毛した次の日は日焼け対策をしないとなので花粉症でマスクが手放せないこの夏前にするのがチャンスかと

手や足も剃る回数が減ったので、肌トラブルが減り、お肌がツルツルに。

「ママちくちくするー！」

と最近、言われない

子供と毎日お風呂に入っていると除毛のタイミングがなかったのでお手入れが楽になりました！

（ごっこ遊びで再現された経験あり←）

また、夏が過ぎて涼しくなったらフォトダブルを再開しようと目論んでます

ズボラですが、、娘達に可愛いと思ってもらえるお母さんになれるよう頑張ります

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このパジャマ本当に柔らかくて気持ちいいです。

そして価格も良心的。

ふわふわで暖かくておすすめです🩷

子供達も気持ちがいいのかよく抱きついて来ます！笑

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そしてこちらのジェルネイル、すっごく塗りやすくてムラ知らずでした‼︎感動🥺

今回塗ったのは5番のカラーですが色黒でシワシワの手でも色馴染みが良いです‼︎もうサイコー🥺

今なら3500円以上買うと半額クーポン出てます😳🩷

（あわよくば夕飯、外食で済ませたかった）

「いいなぁ新潟、ついて行けば？」

という思ってもみない回答が。

1人で2人みるのは辛いと母を誘いましたが用事があるとの事で断られてしまい、諦めようかとも思いましたが新潟出張についていくことに

行きの新幹線は夫と一緒に行き、新潟駅で解散。

あとは、ホテルも別で（会社の経費なので最安値の指定ホテルでしたが子連れの私には条件が合わず同じホテルは諦めました）帰りの新幹線も別なので帰る時にキャリーだけ夫に託すときに会うのみ。

初めての新潟駅…。

初めてのワンオペ旅行…。

心細かったのですが、そこで頼りになったのがまさかの５歳の娘。

普段公共の場でこちらの神経をすり減らす行動ばかりの娘が、エレベーターを見つけてくれたり、下の子を見ていてくれたり、本当に驚くほど頼りになりました。

娘なりに色々考えて行動してくれる姿に感動しました。

チェックイン前にホテルに荷物とベビーカーを預けて、駅に戻り新潟駅〜新潟市水族館マリンピア日本海に行きました。

路線バスで駅から20分程260円でした。

下の子は抱っこ紐で行き水族館でベビーカーを借りました。

水族館、体験•学習のタッチプールやイルカのショーを堪能した後はレストランで食事をし、その後キッズスペース（小学生は利用不可）を発見し満足するまで遊びました。

大水槽解説、マリンサファリ給餌解説、ペンギン解説はタッチプールやキッズコーナーで夢中で遊んでいる最中だったので断られました。笑

特に予定も無かったので好きなように過ごしていたらあっという間に５時間経っていました！🫨

帰りのバスでも、着いたら起こすよと声を掛けたのですが気を張っているせいかウトウトしながらも寝ないように耐えている姿が可愛かったです。

そして、ホテルに着いたのは18時前で夕飯は疲れたので近くのコンビニのご飯で済ませました。

そして、朝食はホテルのビュッフェでいただき、夫がキャリーケースを受け取りにホテルに来てくれたのでホテルで引渡し彼は仕事に行きました。

そして部屋に戻り準備を整え駅に向かいそのまま新幹線で帰宅。駅からは車だったのであっという間の帰宅でした。

お気づきかもしれませんが、今回の旅…

新潟をまったく満喫出来てない。笑

しかし、私のキャパはもういっぱいいっぱいなのです。笑

子供と新幹線に乗りたかったという目的にすれば大満足です。笑

絆も深まり、なんだか母子共に成長できた旅でした。

そしてもう一つ驚愕なのが今回の一泊二日で掛かった料金が総額52000円ほどでした。

•新幹線を指定席にした事

•ホテルのベッドをセミダブルにした事

が高額になった主な理由です

ワンオペ旅は、普段子供を見てくれたり、支払いをしてくれたり夫のありがたみを痛感

新幹線の中、５歳娘が静かに過ごせたのはこの本のおかげです。

このシリーズ集めたい‼︎

ゆるゆる危険生物図鑑 [ 加藤英明 ]

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ゆるゆるクラゲ・プランクトン図鑑 [ 和音 ]

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人と話すことが本当に苦手な私。最近子供の保育園関係が一気にあり、次の日落ち込むまでがセットです。

苦手だけど嫌いというわけではないので、もっと上手く気持ちを伝えられたらなぁ。相手の話をもっと上手く聞けたらなぁ。と日々反省。

そんな今の私にぴったりの本を見つけました。

頭のいい人が話す前に考えていること

頭のいい人が話す前に考えていること [ 安達　裕哉 ]

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この本は話し方のテクニックを磨くという内容ではありません。

もっと、単純な誰でも実践できる相手を気遣うポイントを改めて気づかせてくれる本です。

私が今すぐにでも取り入れたいと思ったのは

ニュアンスでエモい、ヤバい、スゴいは語彙を貧弱にする安易な表現はなるべく使わない。

なぜならば語彙力を増やすことは言語化能力の向上に大いに寄与するからとの事でした。

うん、納得。

現在、ヤバいを多用してます。

いい意味でも悪い意味でも、どんなときでも、ヤバい。…とっても便利です。笑

そして娘にもしっかり移っていて、なんでもヤバいヤバい言ってるのを聞かされる方は結構不快なものですね。笑

そしてもう一つ。

怒っているときは誰でも頭が悪くなる

頭の良い人はキレること、感情的になることでどれだけ大きな損失を被るか知っているというお話。

カズレーザー氏も怒る人は、はしたない。

という発言をしていたのを目にしたことがあります。

怒りという感情は相手やみている人を不快にさせ、言う必要のない事まで言ってしまう事とかありますよね。

…とはいえ、育児をしていると中々感情をコントロールするのは難しいです。

さて、この本を読んで私は幾つ実践出来るかな？笑

人とのコミュニケーションを楽しめる人間になりたいです。笑

通常運転に戻った我が家。

年中娘、ついに足し算になりました！凄い！

2月に入会して4ヶ月くらい国語をやっていましたが国語は初めから嫌がっていたので7月から算数に切り替えました。
（ちなみに公文に行きたいと言い出したのは娘からです）

そこから、120までの数字が長かった。。
教室によるのか、何回やったらという決まりがあるのか分かりませんが、とにかく同じところを何度もやりました。

そしてやっと足し算に！！！
終わりの見えない反復演習から解放されて1番喜んでいるのは私かも。

新しい物好きの娘なので、ここでまたモチベーションが上がる事を祈ります。

…しかし、、娘の様子はというと最初はスラスラ解いてたのに、3日目くらいからまたぐねぐねしながらやるように。

ささっと、終わらせて自由時間楽しむ方が良くないかい？と思うのですが、、

疲れてるのかな。なかなか簡単にはいかなそうです😅

近況を取り敢えずメモ

今月出勤できたの今のところ8日です。

というのも…

夜になると上がる上の子の謎の熱

今月は下の子の保護者会

平日の運動会

来週は平日に園の有志のお手伝いも入ってます。

こんな事になるとは思わなかったので半年前くらいに引き受けました。

そして蕁麻疹のようなものが月曜日の夕方に出ましたが火曜は久しぶりに登園させました。

今は良くなってきています。

本人もストレスを感じているのか…季節の変わり目で体調の変化なのか…

「すきなようにさせて‼︎」

と自立心半端ないです。

そして1番頭を悩ませるのが…

くもんのプリント全然すすまん。

こんなときはしばらくスパッと宿題おやすみしちゃうか、ぐねぐねに一生付き合うか、、年中さん悩みます。

体調管理とイライラ防止に早寝早起きを心掛けたいと思います。

年々テレビやサブスクを観る機会が減ってきている私ですがAbemaプレミアムを登録してはや1週間…寝不足が続いております。

なにをみていたかというと

世界の果てに東出、ひろゆき置いてきた　

人はなぜ旅をするのか

です。

論破王で知られている2ちゃんねるの開設者ひろゆきさんと色々と話題の絶えない東出昌大さんこの個性ある2人が旅をするんですが、見始めるとシーズン１からシーズン２まで、まぁ…止まりません。笑

お笑い芸人さんがいる番組ももちろん面白いのですが、声を張り上げて大きいリアクションをとるという場面が少ないのでゆったりとした気持ちで観れます。

まさに帰宅後〜寝かしつけまでの怒涛の時間を一気に駆け抜けた後に、お酒を飲みながらぼーっとみるのに最適な番組です。笑

また2人の間に豊川ディレクターが入ることでより一層番組を盛り上げてくれます。

アフリカや南米の旅の内容は一言では言い表せないほど現地のリアルを映し出していて、旅番組としてとても濃い内容なのですが、なぜこの番組にここまで魅了されたのか考えると、やはりこの2人ならではの内容がとても斬新で面白いのです。

今回この番組をみてお二人のイメージががらりと変わったので、今回は西村ひろゆきさんと東出昌大さんという人間性に注目してみました。

ひろゆきさんはまず思ったのが、順応性がまぁ高いこと！！

体が弱かったり、食事に好き嫌いがありそうなイメージでしたが、出されたものは基本綺麗に食べ、とにかく心身共に強い方でした。

また好奇心旺盛で、何事にも挑戦する姿が印象的でした。木登りや湖やプールで泳いだり球技にも挑戦したました。

冷めた目で見学してそうなタイプだとおもってていたのでとっても意外な姿でした。

そして、論破王としてしられてるひろゆきさんですが、初めから論破するわけでもなく相手の話を最後まできく姿勢や辛い時ほど、笑顔を絶やさない姿など、見習う事がたくさんありました。

あの方のあの膨大な知識は普段から文字の情報だけでなく、実体験、そして47才にして探究心があるからこそなのかなと納得しました。

そして東出さんは語彙力が凄い！さすが役者さん。

自分の気持ちを無数の語彙の中から丁寧に選んで表現しています。

感情と、言葉を大切にしていると感じました。

またひろゆきさんや番組スタッフだけでなく現地の人々にも気を遣ったり、時には気持ちがネガティブになり疲れてしまったりとまっすぐ気持ちを表現する姿も人間らしく素敵でした。

東出さんの、のちのインタビューで

僕らは物質的には非常に恵まれているけれど、果たして幸せなのか、逆に物質がないと不安になってしまうくらい脆弱な存在になってしまっているんじゃないかとも思いましたね。

あとは、（現地の）皆さん〝余裕〞があるのもいいなと思いました。余裕って、足るを知る精神や、時間があるところから生まれるものだと思うんで、僕もそうありたいなと思います。

と語られていて、幸せとは何か発展途上国から学ぶ事がたくさんありました。

哲学的な考えの東出さんと論理的なひろゆきさん…2人とも天邪鬼な一面もあり、決していいチームワークという関係性ではないけれど、お互いリスペクトし合う関係が不思議なほど心地いいのです。

旅をする国は何処も子連れではハードルが高すぎる国なんですが、今後子供には伝えていきたい、国の情勢などがリアルに映し出されていてとっても素敵な番組でした。

今は未公開シーンなどを観漁ってます。

引き続き、寝不足がんばります！！笑

保育の5領域の話から始まり

（保育の5領域とは保育のねらいを健康・人間関係・環境・言葉・表現の５つの領域に分けたもの）

普段の活動の発表をしてくださいました。

その中でごっこ遊びの大切さについてのお話しがありました。

ごっこ遊びには、

想像力が豊かになる

普段、ウチの子達が当たり前にしているごっこ遊び。実はすごく奥の深い遊びでした‼︎

いつも憂鬱でしかなかったごっこ遊びのお付き合いも、この話を聞いてからは、少しは子供達と向き合う時間を作ろうという前向きな気持ちに変わりました。笑

お話は、子供たちにとってお休みに経験した出来事が知識や想像力を高め、ごっこ遊びの幅を広げる事に繋がっています。という内容でした。

※先生方は決して何か特別な経験をお勧めしている訳ではありません。

そして、体験格差という言葉が思い浮かびました。

【体験格差とは】

周りの環境によって子どもが得られる体験に格差が生じる事。

学校外での体験を得る機会が多いほど学習意欲や課題解決能力が向上するといった指摘もあるそうです。

体験とは、社会体験・文化的体験・自然体験の体験が主でこれらの体験を得ることによって非認知能力が育つそうです。

【非認知能力とは】

「自分に関する力」勤勉性、自制心など
「人とかかわる力」コミュニケーショ能力など

さらに非認知能力は認知能力の土台となります。

【認知能力とは】
IQや学力テストなどで測定可能な能力

なんだか聞き慣れない言葉が多すぎて、子育てをしてなかったら出会わなかった言葉ばかりです。

お勉強ができるようになる為にはまずは非認知能力を育てることから始めようねっていうことですよね、、

そして非認知能力というのは社会生活において必要不可欠な力。

勉強が出来るだけでは自力で生計を立てるのは難しいと思います。

今回の保護者会では保育園の先生方が自然と非認知能力を伸ばすような関わりをしてくれている事が伝わりました。

体験格差の話に戻りますが、体験格差が生じる理由が経済格差、地域格差、子供の人数などが挙げられていました。

格差…

いろいろな経験をさせたいのはもちろんですが日本にいる限り大小さまざまな格差は日々感じます。

しかし格差は周りと自分を比べた時に生まれるものです。

ここまでくると周りとの差を考えることが無意味である事に気づかされました。

むしろせっかく成長できるはずの体験を周りと比べる事によってマイナスに変えてしまう事だってあり得ます。

非認知能力を育てるのに必要な体験とは

まさに体験格差という言葉に惑わされる事もなく、自分が今置かれている環境に感謝が出来きる力こそがその体験の本質だと私は思います。

結論、子供が望む体験とはわざわざ特別な出来事を演出する必要はなく、何気ない日常であっても、その子にとって心を動かす絵本と出えば、それは素敵な【体験】になるはずです。

現実的に難しい事もあるかとは思いますが、

人は毎日、社会体験・文化的体験・自然体験をしているのです。

日々のふれあいの中でそんな幸せに気づける心を育てる事が大切だと思いました。

最後に飲んだ時は子供もまだ小さかった為、子育ての悩みよりはメインの相談は当時、恋人から夫婦になりそして親になったパートナーへの不満が溜まっていてとにかく夫の愚痴大会でした。

当時、産後クライシスという言葉はもちろん知っていましたし、そうにはならない様に努力をしている。私は大丈夫。いつまでも変わらない夫に原因がある。と自信たっぷりでしたが、今思えば、私はどっぷり産後クライシスだった様に思います。笑

そしてそこから5年を経て、今回友人の悩みはなんと離婚を考えているそうです。夫婦の価値観のずれを埋めるのはそう簡単ではないので驚く感情は特には沸きませんでした。（うちは本当にすべて夫が時間をかけて折れてくれ円満が成り立っています。感謝）

そんな友人は来年の3月に離婚成立を目標に現在準備期間中とのこと。

現在夫とは離婚の話をしてから約8ヶ月の間、会話もなく育児も手伝って貰えず、働きながら小1と2歳の兄弟のお世話を1人でしているらしいのです。

もともと真面目な性格の友人は人手が足りず、物事が全て時間通りに進むよう恐怖で支配する事でその歪みを埋めようとした様でした。

友人はそんな子育てに悩んでいました。話を聞けばうちでも経験のある事なのでとても他人事とは思えませんでした。

今回このタイミングで出口保行氏著書の【犯罪心理学者は見た危ない子育て】と出会い、なぜ恐怖で支配する子育てがいけないのか、使い続けるとどうなってしまうのかが書かれていました。

犯罪心理学者は見た危ない子育て （SB新書） [ 出口保行 ]

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まず子育ての失敗において4つのタイプ『過保護型』『高圧型』『甘やかし型』『無関心型』に分かれるそうですが、先ほどの話でいうと私と友人は高圧型に当てはまる可能性が？！

※甘やかし型、無関心型については今回当てはまらなかったので特に触れていません。気になる方はぜひご一読ください。

高圧型の例に『いうこと聞かないと、あなたの大事なものを捨てる』などが書いてありましたが、自分の家庭に置き換えると片付けないなら捨てちゃうよとか、宿題やらないとテレビがみれないよとかでしょうか。

もちろん最初は子供の気持ちに寄り添い、見守ったりもしますがそれにも限界があります。時間が掛かると最終的に上記の様に脅しがはじまるのです。

みなさんはどうですか？

良くないとは分かりつつも使ってしまったり、外出時にそんな親子に遭遇した事はありませんか？

うちは常に使っている訳ではないけれど、相手を恐怖により動かそうとすると、その声かけはどんどんエスカレートしていくだろうという想像はつきます。

高圧型により育てられた子供は親の顔色をうかがう様になり自主的・積極的に物事に取り組もうとする意欲がない。失敗したときは「そもそもじぶんの判断ではない」と考えるので他罰的になるそうです。

そして自分の存在を認められていないという思いが強く自己肯定感が低いのが特徴的。

こうして育てられた子供は将来誰かに依存しやすく、犯罪に利用されやすいそうです。

子供に対して高圧的になりがちな親には、まず、劣等感やコンプレックスを持っている人が多く、まずは自己需要から始めるといいと書いてありましたが、

劣等感…コンプレックス…。ないわけではないですが娘と私はタイプが余りにも違うので自分と重ね合わせたり自分の理想の姿を投影したりとかはなく、私の場合はただの我慢が足りないだけじゃないか…と感じました。

そして私は過保護型にも当てはまりました。

過保護型とは、なんでも先回りして問題解決をする。失敗したら尻拭いをする。身近な事でいうと明日の準備をするが含まれていました。

年中の娘、手伝いは必要ですがやれば出来ます。しかしやる気が出るのに時間がかかる日は私の忍耐力が足りず結局全部私がやってしまうこともしばしばです。（どなたか、おすすめの声かけがあれば是非教えてほしいです）

最近になっては、なんで準備してないの？と怒られたりも。

え？違うよね？自分で準備するんだよ。と伝えながらも時間が足りないと結局はやってしまう私…。

これは自分の中で習慣化してしまっているので自分が変わらなければおそらく一生このまま！？な姿が目に浮かびます。

具体例は色々出ていて一つのことは、たいしたことではないように見えても全体で見た時のバランスが大事なようです。

過保護型で育てられた子への影響は自分自身で問題解決していく力が育たない。

上手くいくことがあたりまえ。

上手くいかないときは失敗を他人や環境のせいにして自らを改善する事はない。

うーんまずいこのままでは我が子もこのパターンになりかねない。

欲求不満耐性が低いと思い通りにならないことに対処がうまく出来ず攻撃的や逃避的な行動にでたりしやすくなるそうです。

ではどうやって欲求不満耐性を育てるかは子供の頃から小さな我慢やそれに対処する経験をしてきたことで高まるそうです。そして過保護型の親は親自身の欲求不満耐性が低いとも考えらるとも。

あぁ…。なるほど！！

さっきの高圧型の時に感じた違和感。

私はきっと欲求不満耐性が低いのです。

これを変えるにはトレーニングが肝心で少しづつ我慢をして見守る事を繰り返していき高めるしかないそうです。

そうですよね。やっぱり見守るって大事。（シンプルだけど私には1番難しい）

子供にとって親の存在はやっぱり大きく、

犯罪を起こした青少年は自分のせいじゃない社会や周りの人間のせいにし、また親もそんなふうに育てた覚えはない、うちの子に限ってそんなはずはないなどの責任転嫁をする親が多いということです。

そうですよね。子供は親の姿をよーく見ていますよね。口癖とかも移ってますもん。よく聞いてるよなぁ。

そして、こどもは勝手にはグレない。そうなる理由が必ず家にもあるはずという作者の考えがしっくりずっしりきてこれからも子供との触れ合い方について色んな形で学んでいきたいと思うきっかけになりました。

今後も、時折り子供の為にとやっていることで子供を苦しめていないか？自分自身の子育てを振り返ってみたり、誰かに話す事が大切だと思いました。

そして、どうか友人が新しい人生を子供と共に幸せいっぱいに過ごせますように。

今回女子力の高い友人に会うために万年スニーカー民の私はパンプスを購入しました。到着が早くてありがたい。ちなみにダークブラウンクロコを買いましたが手持ちの秋服にぴったりでした。

スクエアトゥ ストラップ 変形ヒール パンプス／メヌエ（menue）

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