目指せ新世界〜( *｀ω´) https://ameblo.jp/saaaku-cha/ ダイエットがんばります(っ`･ω･´)っ!!応援よろしくですヽ(*´□`*) ja 朝ウォーキング 今年もあと2ヶ月で終わりですねー。
少しは軽いからだで新しい年を
迎えたいなと思いまして。
一昨日ともだちと歩いてきました(´ω｀)
日曜の朝のウォーキングを日課にしようと
その子と決めました笑
走るのは嫌いだけど、
歩くのは案外楽しかった～＼(^o^)／
週一じゃ効果ないと思って今日も歩いてきました！
地元の川沿いをぐるーっと1時間ちょい。
この時期の朝の空気すきですー。
早起きはちょっと辛いけど、これならがんばれるかなー☆
とりあえず今月いっぱい続けたい！
景色綺麗だったからパシャっと3枚～
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目標:56.0kg
体重:58.6kg
体脂肪:26.8%

目標まで－2.6kgチューリップ黄

]]> https://ameblo.jp/saaaku-cha/entry-11948026281.html Tue, 04 Nov 2014 09:21:42 +0900