https://ameblo.jp/saaayajapan/ 153せんち 38きろ に。 ja



夜ごはん 控えたかったけど
おばあちゃん家 行ったから まあ、うん(>_<)





間(15:30)
ポッキー2本


夜 お風呂つかりーの


夜ごはん(21:00すぎ)
ケンタッキーチキン2つ、いなり2つ😭😭😭





おいしかったからねヽ(；▽；)ノ
これからだからねヽ(；▽；)ノ
チキン1つ残したからねヽ(；▽；)ノ



ひぇーーー！


]]> https://ameblo.jp/saaayajapan/entry-11988283427.html Tue, 10 Feb 2015 23:09:37 +0900


朝体重 45.3きろ。はあ(/ _ ; )


朝～昼
せんべいやらチョコやら
ブッセやらおにぎりやら
いっぱい もろもろ😭😭😭


昼ごはん(12:00)
おでん 500ぐらいかなー？


はい、夜は 食べません！

服なんぼ持ってても あかん！

太いから しっくりせーへん。



あのときみたいに、
あのとき以上に 痩せます。





でぶ。ひぇヽ(；▽；)ノ！！！



]]> https://ameblo.jp/saaayajapan/entry-11988059015.html Tue, 10 Feb 2015 12:58:56 +0900


朝体重 44.8きろ。



朝ごはん(7:00)
玉ねぎネギサツマイモ味噌汁
お好み焼き 550？


間(8:00)
ホットココア 200


昼 クロスバイク15分


昼ごはん(13:30)
キャベツゴマだれ、おにぎり昆布 250？


50分睡眠


夜ごはん(19:00すぎ)
おでん 500？


間(20:30？)😭😭😭
おかきやらチョコやら もろもろ…






体重はかったら 45.8…(/ _ ; )(/ _ ; )(/ _ ; )


そりゃ 食べ過ぎや。
いまでも 胸そんなに ないんやけど、
太って なんか 成長したねんな。
いやな？邪魔でしかないわ。鳩胸。

あー、いらん。Bちょっとで いい(/ _ ; )

痩せたい、痩せたい、痩せたい(/ _ ; )




はやく 生理きて、おわて。 はあ。




こんにゃろーーーヽ(；▽；)ノ



]]> https://ameblo.jp/saaayajapan/entry-11987900757.html Mon, 09 Feb 2015 14:56:30 +0900


きのうと きょうの朝 いっぱい寝たからか、
きのう 早めにたべ終えたからか、
朝の 体重 44.3でした。いえーい！


それなのに…





朝ごはん
寝ていて なし。


昼ごはん(13:00すぎ)
コンビニおにぎり鮭＆昆布 340かな？


間食(昼ごはん食べてすぐ)😭😭😭
たけのこの里、じゃがりこ2つ 1050？


夜ごはん(19:00)
おなべ 400ぐらいかな？


お菓子食べ過ぎて すこしでも
むくまないように お風呂つかりました(/ _ ; )




体重 ぼーん！でしょうねえ。
明日は きをつけましょ(/ _ ; )



今月中に42キロ代 いける、いける！



ただ お菓子は 健康診断まで控えたい(/ _ ; )



やる気、根気、元気ーーー！





とりあえず、夜控えるのと 睡眠は
あたしに あっている。
メモメモ っと。 ＿φ(￣ー￣ )








]]> https://ameblo.jp/saaayajapan/entry-11987351470.html Sun, 08 Feb 2015 19:29:01 +0900

朝ごはん(7:00)
サツマイモ玉ねぎネギの味噌汁
オムレツ 500？


昼 1時間睡眠⊂((・x・))⊃


昼ごはん(15:00)
冷しゃぶ、おにぎり 350？


間(昼食べてすぐ)
ジャイアントコーン 300？


夜(21:00まで)睡眠⊂((・x・))⊃


それから 回復して
お風呂 まったり⊂((・x・))⊃はいったよ。



生理前は だめねえ。
体も気持ちも どよーん。



アイスたべちったけど
いちおたべ過ぎてはないかな～
約1200カロリーでした。




体重は はからんとこ…(￣ー￣)




]]> https://ameblo.jp/saaayajapan/entry-11986975526.html Sat, 07 Feb 2015 21:21:04 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/saaayajapan/amemberentry-11986574370.html Fri, 06 Feb 2015 21:29:20 +0900