happy spiral✨ https://ameblo.jp/saakki425/ 「シアワセ」を探してるわたしが「シアワセ」になるまで（予定）の記録です。 ja しあわせの努力？ こんにちは

口笛



しあわせになる努力してますか？



頭で理解して実践してるつもりだった
「わくわくを選ぶ」
「トキメクことをする」


でも、わたしはいつの間にか
別次元の遠い何かを目指してたようですダウン




例えば
外出先で昼ごはんを食べようとして
めちゃめちゃお腹が空いてるのに
「あと40分移動したらファミレスがある」
と、空腹のまま移動して


仕事が終わったら
「寄り道しちゃお」「あれ、食べて帰ろ」


だから
ファミレスのある駅に着いたのに
空腹のまま休憩も取らないで
事務所に戻って仕事して



予定業務が終わらなかったら
業務効率が悪いとか
ミスが多いとか
わたしはわたしを虐めてばかり



「今日は早く終われるかも？」
という我慢の先の目的が叶えられる日でも
明日のために、来週のために
仕事をしていた爆弾爆弾






先週から体調が最悪
気持ちも体力的にも限界に近くて

「仕事が溜まってるのに」
休んでる場合じゃないのに
罪悪感と不安で一杯だけど
起き上がる気力が湧かないまま
１日を過ごしました



ようやく、さすがに？
このままじゃいけないと振り返って
自分虐めの酷さに気が付いたから
このブログ、なのに。



簡単に人は変わらないドクロダウン




プチご褒美音譜
少しずつでも　自分に優しくしなくちゃと
思ったのも束の間？



ただ今の時間１７時
結局　お昼ご飯を食べそこねて
朝から　このいちごオレしか､､､

でも、やっぱり
ご飯を食べないで事務所に戻りますダウン





]]> https://ameblo.jp/saakki425/entry-12684078033.html Fri, 02 Jul 2021 15:06:54 +0900 1年年振りぃ〜 こんにちは口笛




あっという間に１年経過ひらめき電球

1年を振り返っても

仕事のことしか浮かばないはてなマークビックリマーク




そしてブログ更新しようと思うと

やっぱり空しか撮ってない音譜



相変わらずの　わたしです目




これから　人生の記録を再スタートしますのでよろしくお願いしまっす音譜音譜
]]> https://ameblo.jp/saakki425/entry-12681726169.html Sun, 20 Jun 2021 15:05:49 +0900 気分を上げたい むかっ


今日も仕事でトラブル発生ダウン
時間に追われて対応した内容に問題あり爆弾





最悪の気分ダウン
本当に負のスパイラルダウンダウン







仕事に追われて
ご飯時間を削って仕事をしたり
休みなのに仕事をしたり
眠ってるのに仕事の段取り考えたり




でも　やっぱり終わらなくて
ご飯を食べなかったり
ぎりぎりまで残業したり
トイレさえ我慢したり




このスパイラルどこかで止めなくちゃむかっ



でも　気持ちがついてかないダウン
こんな時でも頑張ってどうにかしなくちゃ
そう思ってしまうのですダウン




移動中の駅で見つけた
子供の頃　大好きだったこれひらめき電球




でも　これもファイト、一発でした笑


]]> https://ameblo.jp/saakki425/entry-12606978565.html Fri, 26 Jun 2020 14:24:59 +0900 大丈夫！！！ むかっ
わたし　めちゃ疲れてますダウン


昨日は振休だったのに　
気持ちが休まらないむかっ




仕事携帯の電源を切って
仕事から距離を置こうと思ったのに
緊急事態が起きてない？
あれは大丈夫だったかな？
あ、あれやらなくちゃダウン







悶々とする気持ちを紛らすためはてなマークはてなマーク




また　飲んじゃったガーンあせる
禁酒出来ない・・・後悔ダウンダウン





でも　わたしにとって　
お酒を飲んでる時間はリラックス照れ



だけど　わたしは禁酒したいひらめき電球

お酒って身体に悪いの
お酒を買うお金は無駄遣い
お酒飲んでる時間は無意味
お酒を飲んじゃう意思の弱さが駄目
ダウンダウンダウン

お酒を飲むわたしは
不健康で無駄遣いばかりしてる　
無意味に生きてる意思の弱い人間爆弾




それって本当？














]]> https://ameblo.jp/saakki425/entry-12606596080.html Wed, 24 Jun 2020 20:25:48 +0900 着地点





わたしの着地点？
毎日がシアワセ音譜
毎日がハッピー音譜音譜



それだけなのに
それが一番難しい？




]]> https://ameblo.jp/saakki425/entry-12603420799.html Thu, 11 Jun 2020 08:44:27 +0900 １日目






以前読んだ本に書いてあった
「今が望む今でないなら　
今までの選択は全て間違えということ

新しいチャレンジを受け入れないから
変わらない明日を作ってきたんだ」





最近　通勤でピューっと自転車🚲
使っていたけど　
朝の思考タイム確保のため
徒歩に切り替えてみるひらめき電球


今朝の空　

]]> https://ameblo.jp/saakki425/entry-12603374956.html Thu, 11 Jun 2020 08:28:02 +0900 今日の延長ではない明日



今日もいつもと同じ
人に流されて自己嫌悪ダウン





最近思い出した仕事で出会った
ある経営者との会話


その人は笑顔で教えてくれました音譜
ひらめき電球楽しむことにお金を使う
ひらめき電球楽しむために全力で取り組む






ずっと楽しい事がないと感じてたダウン
でもそれは
楽しいことは向こうからやってくるものだ
と、決めつけていただけ



自分の力で作り出そうとか
楽しくなるよう取り組もうとか
そのために1ミリも力を入れてこなかった




今日の延長ではない明日のために
目が覚めたらチャレンジスタート？













]]> https://ameblo.jp/saakki425/entry-12603328748.html Wed, 10 Jun 2020 21:52:17 +0900 チャレンジ100 あせる
最近　疲れが取れないダウン




休みの日でも
仕事の連絡が入ったりするし
仕事の事が頭を離れないのですダウンダウン

　　




何の為に生きてるの？
自問自答して出てくるのは
「命が続いてるから生きてる」







毎日辛いと思いながら
だらだら１日を過ごしてるドクロDASH!






もう　ここから抜け出したいっガーンあせる

そうだ　リフレッシュ音譜と


朝早起きしてわんことお散歩したけど
悶々とした気持ちが伝わるのか
わんこもこんな顔してる（笑）






人生を変えるチャレンジを考えたひらめき電球
わくわくしないけど
疲労感しかわかないけど
これがあったらhappy感じるかも？

わたしには
1、「これさえあればご機嫌」がないダウン
2、「夢中になれるコト」がないダウン
3、「心からの感謝の気持ち」がわかないダウン
4、「わたしがスキ」な気持ちがわかないダウン
5、「新しいチャレンジ」をしてないダウン



2020年が終わるまでに
1〜5 を合計100個集めてみようかな？





やってみるべーーーダウンダウンダウン

]]> https://ameblo.jp/saakki425/entry-12602725806.html Mon, 08 Jun 2020 12:32:50 +0900 最高の１日




昨日わたしって何事にも
妥協してると痛感したダウン



ので口笛
今日から妥協しない１日を
積み重ねでこうと決めましたひらめき電球



そんな初日に一番苦手なチームランチDASH!
慣れない雰囲気で少し緊張してしまい
投げられた質問に素直に回答


立ちはだかる、HSPあるある？


いつも誰かを立てるために卑下してたけど　
感じていたままの本心を話したら
一瞬凍りついた？？


「どうしよ？傲慢な言い方したかも？」
「嫌な奴っぽい・・・」



わたしを貶める言葉は嫌だけど
相手を悪くいうような言葉も嫌なものだわあせる
ここ最近で1番気持ちが落ちたダウンダウン






でも　戦わないと爆弾






食べた気がしない、気疲れしたランチドクロむかっ
でも　わたし頑張った気がするアップ


]]> https://ameblo.jp/saakki425/entry-12601163216.html Mon, 01 Jun 2020 20:52:02 +0900 妥協だらけの選択





2ヶ月ぶりの美容院の続きひらめき電球

美容院が終わっての帰り道
お腹が空いたのでごはんを食べて帰ろ音譜
わくわくモード爆笑クラッカー





頭の中が何を食べるかで一杯アップ
「ラーメンが食べたいラブラブ」
「回るお寿司🍣でもいいな音譜」



どこに立ち寄るかまで考え
いざ　お店屋さんへ口笛音譜






なのですが、ここからがダウンダウン
「混んでる・・・、やめとこ」
「ひとりで入りにくいな」
「ひとりご飯で千円超えは贅沢」　




お店屋さん５店舗目　
埼玉県民なのに初めての山田うどんひらめき電球



妥協したけど初めてのお店に入った事で
取り敢えず　よしとしたけど。


今度は何を頼むかで悩みまくりドクロむかっ

「山田うどんだからうどん？」と
食べたいメニューはあったのに
意味不明な決め方ダウン





結局　わたしはわたしの願望を
叶えてあげないことを選択したゃう


妥協だらけの選択で生きてきたダウン















]]> https://ameblo.jp/saakki425/entry-12600951333.html Sun, 31 May 2020 22:17:39 +0900