終わった～～～！！！

体がヘトヘトな状態なんだけど

気持ちだけはすご～くハイな状態で

すごいアンバランス

しかも、3日連続体温の低下で

確実に女の子Dayもきたし・・・

頭痛やら腹痛やらもあったりして

今日はシャワー浴びて

早く寝ちゃおう！！

やっと明日で終わる　

・・・っていっても、1日休んだら

また5日連続勤務になるんだけどね

でもそんなつらい状況のときほど

遊びたくなるもので・・・

2日ほどお店に遊びにいってしまった

その次の日はメチャクチャつらいんだけど

それでもお店のみんなに会うのが楽しくって・・・

仕事してると、子供たちのママ友とは会えないし

旧友となんてもっと無理

勤務時間が終わるのが20時過ぎたりするから

会社の人とそのあとにどこかにってのも

なかなか難しい

そうなると、そのお店だけが癒しの空間なんだよな～

他愛無いことや仕事の愚痴なんかも

嫌がらずに聞いてくれたりして・・・

何も感じてなくても、聞いてもらえるだけで

癒されることってあるしね

今日も行きたい衝動に駆られたけど

さすがに体が持たなくて

家でのんびり過ごしてます

明後日は暑くなって眠れなくなるか

体が痛くなるまでは、とことん眠っちゃいそうだ

ラスト1日・・・頑張るぞ～　

所謂ダイエット情報や、生理周期のサイトを見てみると

大抵は生理後排卵日までが一番ダイエットに向いていて

排卵後から生理前までは徐々に成果がでなくなるって書いてある

でもね・・・

ほんと何カ月トライしてみても、私の体は逆なの

生理後は一時的に体重が増えて、排卵後数日してきてそれなりに

意識して食べるのを抑えると、体重は減少していくんだよね

何でなんだろ？？？

血圧が低くて、排卵後には基礎体温が上がるから

新陳代謝がよくなったりするのかな？

ってことで・・・

もうすぐ生理がくるんだけど、あと2キロだったとこが

残り1キロになってます

ここで、頑張って気をつけて

生理後体重増加しないように、頑張らないとね～

3キロ増えてたから、1キロは減量できたんですけどね

とりあえず、これはしょうがなかったとしても

やっぱりダイエット頑張らなきゃな～と

かなり自己嫌悪に落ちてます

やっぱり運動しなきゃダメだな

それと・・・またバナナダイエット復活させようかな

ここのところ、腸のコンディションが悪くて

便秘になったり、お腹こわしたり

かなり差が激しいの

だから、バナナで腸の調子を整えていこうと思います

どんどん薄着になってるから、本気ださなきゃ