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<title>砂漠のセルシオ　どっとこむ　</title>
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<description>2006-10-31ブログ開始ＥＳＣＡＰＥ　Ｒ１に乗って、自転車スローライフ。クロスバイクじゃ物足りず、ロードバイクに転向。今じゃ　どっぷりハマっています。キャンプにスキー アウトドア大好きです♪Copyright © 2006 sabakunoserusio All rights reserved.</description>
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<title>とうとう携帯買い換えました。</title>
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先日の事、　サイクリングチームのメンバー「井村さん」に電話した所、セル君の携帯　誰か違う奴が一緒にしゃべってる？って言われました。どうやら　先日のそうだ！海に行こう♪ライドの際に落車し、携帯電話も転倒した際に　転げ落ちて電池パックも数メートル先に吹き飛んでましたから外傷はともかく、　こりゃ大丈夫かなぁ？と心配していた矢先にどうも　音声回路にダメージが有った様で、長らく使ったガラケーではありますが隠居させる事にしました。カシオ　ＥＸＩＬＭ　53ＣＡ 何度となく落としたり　雨に打たれたり、仕事の合間
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<dc:date>2012-10-11T22:00:42+09:00</dc:date>
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<title>牧場ライドは極上の味</title>
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世間様は三連休最終日ですかね？僕も昨日から３連休して居るので、折角の行楽日和。しかも来週には　「ツールド下関」が迫っているので、こりゃ自転車乗らなきゃ始まらないなあ～　と思っていたのですが、何だかなかなか　気分が盛り上がらんｗｗ書斎でごそごそ。　リビングでごそごそ。　ガレージでごそごそ。見かねたセルママに「今日はてっきり朝から走りに行くと思ってたわ！」と呆れ顔。それでもなかなか行かない私を見据えてなのか？「一人じゃ寂しいんか？一緒に行こうか？」と。 と言う事で　やっと尻叩かれて　自宅を出発したの
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<dc:date>2012-10-08T23:18:45+09:00</dc:date>
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<title>ロードバイクタイヤ　交換しました。</title>
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落車から一夜明けました　と言っても昨晩は夜勤でしたので、痛くて眠れないとか無いのですが、痛くて仕事する気になれんｗｗ特にトラブルも無く順調だったので、事なく終えましたが、多忙だったら困ってたなぁ・・。さておき　今日こそ　タイヤ交換しようと　帰宅後ひと寝入りしてから、徐に取り出したのは？Vittoria(ビットリア) ルビノPRO3 (ルビノプロ3) 700ｘ23ｃ　RUBINO PRO　IIIサイズ:700×23c今シーズン　クリンチャーはこれにしました。だってミシュラン摩耗限度来る前に　ひび割
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<dc:date>2012-10-04T22:15:32+09:00</dc:date>
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<title>そうだ！海に行こう♪</title>
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昨晩は　夜勤の中休みでした。先日から格闘している　チューブラータイヤの貼り直しなんですが、どうもうまくいかなくて苦戦してます・・・。もう既に６回は貼り直ししたんですが、どうもしっくりこないですね・・・。やっぱりタイヤ　新しい物にしないと駄目なのかな・・・。さておき、　今朝目が覚めたら　昨日の続きで又チューブラーと戦うのか？と思ったら　ちょっと憂鬱になったので、「そうだ！海を見に行こう♪」思い付きも早々に　9：40分自宅を出発。今夜も夜勤ですから　１３時くらいには帰って来たいので、朝飯も兼ねて昼飯
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<dc:date>2012-10-03T17:57:31+09:00</dc:date>
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<title>なんだかんだでちょこっとライド</title>
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えーっと　皆さんご無沙汰しております。ひさしぶりにＰＣから記事書く様な気がしますｗｗツールド下関（2012/10/14）にエントリーし　開催日があと一カ月を切ったと言うのに折角のお休みでしかも　家族誰も居ない状況・・・。練習に行かないと自転車乗り方忘れてるかも？？？と言う事で行って来ました　ちょこっとご近所ライド。ツールド下関　１３０キロにエントリーして居るんですが、　下関から山口県の日本海側　「角島」まで北上し、山坂登って帰ってくるコースの様ですが、　何分。自転車では走った事の無いコースだし、
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<dc:date>2012-09-26T21:40:13+09:00</dc:date>
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<title>鳥取 皆生 山芳亭で海鮮っす</title>
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めっきり涼しくなりましたが、夏には来ない鳥取県にやって来ました。米子道終点まで高速で走り そのまま 皆生方向に進んだら 右手にイオンが有ります。その駐車場の一角に有る山芳海産日本海の海の幸いただきまぁすここのイオンにも  しっかり目的が有ります！20世紀梨ですね～実は私果物の中で 一番好きですから、この時期毎年通い続けてますね。以前は 砂丘の辺りに有るＪＡに買い付けに行ってましたが、色々試食出来て買えるイオンが最近はお気に入りです(笑)
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<dc:date>2012-09-22T12:16:32+09:00</dc:date>
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<title>吹奏楽部 遠征練習</title>
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体育会が 14時半に終わり 閉会式もそこそこに 次は 長女が 近くの体育館にて吹奏楽部遠征練習を行って居るので、差し入れ持って、見学に来ています。高校になると マーチングが主体となり動きの有る吹奏楽となり 観ていても 難しささえも感じますね～。パートもパーカッションとなった我が娘シンバル持って頑張ってますね。頑張る姿に光る汗  やはり高校生はこうでなきゃね～。
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<dc:date>2012-09-08T15:42:12+09:00</dc:date>
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<title>中学校 体育会に来て居ます</title>
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今日は次女 麻鈴の体育会に来て居ます心配した天気も何とか保ちそうですね～学年種目と 長縄飛び ブロック対抗綱引き 応援合戦とひっきりなしに出番が有るみたいなので観ている方も楽しいですね～掴め栄光！ 勇猛果敢に突き進め！！のスローガン通り頑張って貰いましょう♪
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<dc:date>2012-09-08T09:50:17+09:00</dc:date>
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<title>名神高速 草津ＰＡ</title>
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やっと 新名神を走り過ぎ 草津ＰＡにて夕食にしますが、今日は日曜日に加え第一日曜日は 二割引の日なので どこのＰＡ ＳＡも めちゃ混みですね…下りは この先目立った渋滞も無く 進めそうなので、気分的には楽なんですが 今日中に帰れるか微妙です(笑)明日から学校な息子とセルママをなんとしても、連れて帰らなければ～
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<dc:date>2012-09-02T19:20:37+09:00</dc:date>
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<title>新東名 浜松ＳＡ</title>
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新東名 浜松ＳＡにまた立ち寄ってますね…(笑)静岡と言えば？うなぎパイと静岡茶ですね～と言うかなかなか進みませんね(爆)
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<dc:date>2012-09-02T15:30:28+09:00</dc:date>
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